现在有些女性为了减肥,或者只顾着减肥,连胸部的肉肉都减下去了,导致乳房中的脂肪积聚较少,于是乳房日渐不够丰满,今天小编教大家做豆浆炖羊肉,让你时刻保持S型身材。
(图片id:40614464,豆浆炖羊肉丰胸食谱)豆浆炖羊肉所需材料
材料:羊肉(肥瘦)(500克) 、豆浆(500克) 、山药(干)(15克) 、香油(10克), 盐(3克) ,姜(10克)。
豆浆炖羊肉详细做法
1. 将羊肉洗净切块放入沸水中焯一下捞出,然后将山药洗干净。
2.把羊肉和山药放入锅中,倒入新鲜豆浆,中火炖2小时,待羊肉熟烂时,加入香油、精盐、姜片烧沸即可。
豆浆炖羊肉的功效
功效:这款菜在冬天吃就最好不过了,因为羊肉可以暖身补气,这样搭配能起到丰胸调理 、冬季养生调理 、养颜美容调理、 补虚养身调理等的效果。
另外,为了乳房健美还应多吃一些富含维生素C的食品,如桔子、胡萝卜和富含蛋白质的食品,如禽蛋类、鸡肉等。