导读：蜂蜜是我们的美容圣品，那它的功效和作用有哪些呢？如何食用蜂蜜？今天我们来听专家解析。
蜂蜜是老幼皆宜的保养品，但蜂蜜的功效及作用，大家了解多少呢？如何食用蜂蜜？来听专家解析。
【蜂蜜的功效】
《本草纲目》所载：“蜂蜜生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥，其入药之功有五，清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也……”。
【蜂蜜的食用方法】
蜂蜜的营养成分特别丰富，蜂蜜的食用方法也有很多种，现在我们来了解下。
1、蜂蜜可以拌水饮用，但是不能用开水或者高温蒸煮蜂蜜。
2、吃早餐的时候，可以把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用。
以上就是专家解析：蜂蜜的功效与作用及食用方法，现在你都了解了吗？注意蜂蜜不能和韭菜、豆腐同食。
少女范
