提要:关于宝宝如何喂养是很多新妈妈即将要面临的问题,下面为大家介绍各个年龄段宝宝喂养的知识大全。
当宝宝出生之后,家长们就必须要注意宝宝的喂养,但宝宝在每个年龄段其喂养的方法都不同,下面就随小编一起来看看各个年龄段宝宝喂养的知识大全吧。
1-2个月的宝宝喂养
一、用母乳喂养的宝宝
如果用母乳喂养宝宝的话,哺乳次数应逐渐稳定,时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候,即下午4时-6时之间,此外,妈妈也要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。
二、用牛奶喂养的宝宝
用牛奶喂养宝宝最重要的就是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担,一般在在1-2个月期间,宝宝每天吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次则吃140毫升。
2-3个月的宝宝喂养
一、用母乳喂养的宝宝
当母乳充足时,2-3个月的宝宝体重平均每天会增加30克左右,其喂奶间隔的时间也会变长,所以这个时期,有的妈妈会出现母乳逐渐减少的情况,如果发现宝宝的体重增长速度下降,而且变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多时,建议加喂一次牛奶。
二、用牛奶喂养的宝宝
这个阶段的宝宝食欲会很旺盛,如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量,所以为了不让宝宝过胖,这时的牛奶日用量应限制在900毫升以下,一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次则不要超过180毫升。
三、增加果汁
平时也可以增加果汁、菜水以补充维生素。
3-4个月的宝宝喂养
一、用母乳喂养的宝宝
母乳喂养的宝宝此时仍主张用母乳喂养,至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍可以用称体重的方法来衡量,如果体重每天能增加20克左右,10天称一次,每次增加200克,说明母乳喂养可以继续,不需加任何代乳品;若宝宝体重平均每天只增加10克左右,或夜间经常因饥饿而哭闹时,则可以再增加一次哺乳,一般情况下,白天只要喂5次,每次间隔4小时,半夜喂一次母乳即可。
二、用牛奶喂养的宝宝
牛奶喂养的宝宝主张继续用牛奶喂,每次的食用量为200毫升,一天喂5次,如果每天喂6次,注意每次的量不得超过200毫升。
4-6个月的宝宝喂养
一、坚持乳类食物,适当开始减少母乳
4-6个月过程的宝宝仍以乳类食物为主,只是随着辅食的增加,可逐渐减少喂母乳的次数,配方奶喂养的宝宝每天的奶量要控制在1000ML以内。
二、辅食调整
4-6个月是锻炼宝宝吞咽能力的好时机,因此4个月后可以适当给宝宝添加米粉或各种蔬菜泥。但婴儿个体差异很大,开始添加辅食并没有一个严格的时间规定。
一般情况有下列情形时可以添加辅食:
A:婴儿体重增长已达到出生时的2倍。
B:婴儿在吃完约250ML的奶后不到4小时就饿了。
C:婴儿可以坐起来了
D:婴儿在24个小时内能吃完1000ML或以上的奶
E:婴儿月龄已达6个月
辅食的添加要遵循以下原则:逐步适应,由稀到稠,量由少到多,质地由细到粗,因人而异。
9个月的宝宝喂养
一、根据情况练习嚼劲
婴儿到了9个月左右,多数已经长出2-4颗牙齿。在这个时候,孩子的主食应该仍然以母乳或配方奶粉喂养为主,然后可给孩子吃些可以锻炼咀嚼能力的碎菜、烂面条、粥和稀饭等等,辅食大概每天2-3餐左右。
二、适当添加肉类食物
每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。
三、注意事项
刺激性食物、坚果、太甜、太腻、咸的食物不宜喂食。
四、饮水方面
选择白开水最好,矿泉水里面含有矿物质,容易加重孩子肾脏负担,不宜给孩子饮用。
一岁的宝宝喂养
一、培养饮食习惯
宝宝要逐渐培养起个人的饮食习惯,以便适应日后的成人饮食。因此家长们不要过多干涉宝宝们的饮食,而是要保护宝宝先天的食物选择能力。
二、选择清淡饮食
如烧烤、火锅、腌渍、辛辣等刺激性食物,不要给宝宝喂食,最好选择蔬菜、鱼肉、低盐、少油的清淡饮食。
三、注意补充营养
宝宝1岁以后,总体的营养需求量要高于婴儿期。如果辅食添加不合理,很容易造成宝宝营养不良,通常表现为食欲欠佳、抵抗力弱、运动发育落后、骨骼畸形等症状。
辅食选择介绍:
(1)幼儿主食常用米粥、软饭、挂面、面包、馒头、包子、饺子、馄饨以及牛乳、豆浆等。
(2)幼儿大多喜食面食,米、面、麦片、小米、玉米、薯类轮流交替更为合适。
(3)辅食以菜、肉搭配为佳,如以菜肉末做肉丸、嫩菜叶炒肉丁或虾仁、清蒸鱼片、肉末蒸蛋等,易被幼儿嚼碎吞咽。
(4)菜、肉、蛋混合做煨饭、煨面也为幼儿所喜爱。
(5)此外还应多采用豆腐、干丝、百叶、油豆腐、素鸡等豆制品和鸡鸭血及虾皮、紫菜、海带等富含铁、锌、钙的海产品。
以上就是各个年龄段宝宝喂养的知识大全的全部内容,希望能对您有帮助。