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儿童食谱营养花样饭|雪白菇鸡肉炖饭

栏目: 育儿知识 / 发布于: / 人气:8.09K

材料

儿童食谱营养花样饭:雪白菇鸡肉炖饭

糙米

100ml

白米

100ml

鸡高汤

250ml

葱花

1枝

蒜仁

6个

雪白菇

半包

鸡胸肉

200g

芝司乐低脂起司

1片

无盐奶油

1小匙

黑胡椒粒

适量

义大利香料

适量

做法

step1 1s

葱绿、葱白切花。蒜仁、雪白菇切碎。鸡胸肉切丁。

step2 2

热锅,加入无盐奶油,搅拌到奶油融化为止。

step3 3

依序放入蒜仁、葱白、鸡肉、雪白菇搅拌,直到奶油的味道出来后,撒上适量黑胡椒调味,再次搅拌。

step4 4

以电子锅内锅将米洗好后,放入刚才做好的“奶油白菇”。

step5 5

加入鸡高汤(我是用康宝鸡汤块)后,搅拌均匀。放入电子锅,按下煮饭开关。

step6 6

在开关跳起时,趁热加入葱绿和撕碎的起司片,搅拌均匀,使起司融化。

step7 7

装盘,撒上义大利香料。

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