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咸鱼蒸肉饼给学生补充全面营养

栏目: 营养饮食 / 发布于: / 人气:7.33K

提要:学生刚开学不久,又到了妈妈担心的时候,该做什么菜给孩子补充营养呢?今天小编给大家推荐一款美食——咸鱼蒸肉饼。

咸鱼蒸肉饼营养丰富,而且嫩滑鲜美,下面一起来学习做法。

咸鱼蒸肉饼所需材料

原料:猪肉,咸鱼,萝卜干

配料:油,生抽,生粉,糖,姜,葱

咸鱼蒸肉饼的做法

1、把猪肉洗干净,剁成肉泥,放入碗里。

2、把咸鱼洗干净,切块,把姜葱剁碎,萝卜干切碎。

3、把萝卜干和姜葱一起放入猪肉泥里,加入糖、生抽和生粉搅拌,在搅拌的过程中加入少许清水,继续搅拌均匀。

4、然后把肉泥装入平底盘里,摆上咸鱼,然后放入锅里,大火蒸半小时即可。

咸鱼蒸肉饼给学生补充全面营养

咸鱼蒸肉饼小贴士

在肉泥里不需另外加盐,因为萝卜干和咸鱼都已经够味了。