关于山药的知识

健康营养|山药红枣猪手汤

发表于：2020-04-04

提要：山药红枣猪手汤不仅健康营养，而且还十分适合孕妇食用，还等什么，赶紧一起来看看它的简单做法吧。用山药煲出来的汤都是营养又健康的，今天小编就和大家分享山药红枣猪手汤的做法，赶紧一起...
何首乌营养的做法—黑芝麻山药何首乌粉

发表于：2020-04-02

提要：何首乌的吃法有很多，今天给大家带来一款黑芝麻山药何首乌粉的做法及其功效。何首乌被用得最多的一个种法估计就是煲炖汤，其实想要品尝到何首乌的美味及营养的做法还有很多，给大家带来...
山药蛤仔排骨汤|既润燥又丰胸

发表于：2021-12-02

提要：山药蛤他排骨汤美味可口，秋季食用，不但有润燥的作用，还可以丰胸哦！爱美的MM可不要错过哦！秋季饮食需要润燥，这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用，非常适合秋季食用哦！山药蛤仔排骨汤所需材...
鱼腥草山药猪骨汤|润肺清热防春季流感

发表于：2019-05-25

提要：鱼腥草是一种常见的中草药，有清热润肺的功效，今天给大家推荐一款非常美味而又润肺的靓汤——鱼腥草山药猪骨汤。鱼腥草山药猪骨汤既滋补，又可清热润肺，特别适合春季食用，赶紧试试吧！鱼腥...
山药枸杞煲羊排|冬天严寒去无踪

发表于：2020-07-16

提要：冬天格外寒冷，冷到不想动，总想喝一碗热乎乎的汤来暖暖身，下面推荐的这款山药枸杞煲羊排最适合不过。羊肉、羊排是冬季常用的进补食材，用来煲汤既能抵御严寒，又可滋补身体，实在一举两得，看...
山药蘑菇羊肉汤|冬季滋补驱寒

发表于：2019-05-30

提要：山药蘑菇羊肉汤美味鲜甜，营养丰富，非常适合冬季滋补食用。下面为大家带来山药蘑菇羊肉汤的做法，冬天手脚冰凉的朋友，这道汤是绝对不可错过哦！山药蘑菇羊肉汤所需材料原料：山药，蘑菇，胡萝卜...
【周一食谱】山药炖排骨汤的做法详解

发表于：2020-04-04

提要：今天本站饮食频道为大家带来【周一食谱】山药炖排骨汤的做法详解。山药不仅可以强健机体，滋肾益精，还能有效降低血糖，而排骨可以补充人体的蛋白质和脂肪酸，若将两者搭配，味道更是脆滑爽...
美味红烧肉炖山药的做法

发表于：2020-04-04

提要：本期小编和大家分享美味红烧肉炖山药的做法，爱吃红烧肉的朋友还等什么？赶紧一起来看看吧。五花肉能补肾益气，很适合冬天吃。下面小编就叫大家美味红烧肉炖山药的做法，一起往下学习一下...
山药栗子粥|秋季养胃好选择

发表于：2019-06-11

提要：秋季容易伤脾胃，想要养好脾胃，不妨试试山药栗子粥，效果不错的哦！下面为大家带来山药栗子粥的做法，有兴趣的朋友，不妨试试。（图片id：43847747，山药栗子粥）山药栗子粥所需材料原料：山药，栗子，粳米...
山药用处多多|山药的功效与作用

发表于：2020-04-04

提要：山药又称薯蓣、土薯、怀山药、淮山等别称，那么山药的功效与作用有哪一些呢？山药，作为药食两用的中药材，用处多多，那么山药的功效与作用有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。山药的功效...
秋季养生粥推荐山药枸杞粥

发表于：2020-07-12

提要：秋季多吃粥有养生的功效，这款山药枸杞粥大家不妨试试，美味而有营养。下面教大家做美味的山药枸杞粥，有兴趣的别错过喽！山药枸杞粥所需材料原料：山药，小米，枸杞配料：盐山药枸杞粥的做法1、...
山药枸杞养生粥是女性的美容粥

发表于：2019-06-04

提要：山药枸杞养生粥有健脾养胃的功效，我们日常可以多吃，对我们的健康委有利。本文为大家带来山药枸杞养生粥的做法，想吃的朋友，一起来看看下面的食谱。山药枸杞养生粥所需材料原料：山药，大米...
健康知识|白山药的功效

发表于：2022-03-31

提要：白山药又叫大和长芋，被世人称作是山药之药，可见它的功效要比普通的山药要高。白山药大家在菜市场、超市都见过，只不过不知道它叫白山药，与普通山药是有所不一样的。白山药的功效有如下...
紫薯山药豆糖水清甜爽口的做法

发表于：2020-04-04

提要：夏季当然少不了一碗糖水，下面糖水西施教你做紫薯山药豆糖水，让你滋润过夏天。紫薯山药豆糖水美味清凉，夏天多喝一些糖水，有助于养生哦！赶紧来试试吧！原料：紫薯，山药豆配料：白糖紫薯山药豆糖...
山药薏米芡实粥烹煮过程及功效

发表于：2020-03-23

提要：本文讲解山药薏米芡实粥的具体做法，还有它给我们带来哪一些的功效。知道芡实的诸多功效，怎么能放过它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小编带来的这一款山药薏米芡实粥了哦。山药薏米...
养胃养血助消化|山药鱼片汤

发表于：2019-06-11

提要：大家都知道孕妇的饮食要特别讲究，注重营养的补给，下面介绍的这款山药鱼片汤就很适宜孕妇喝。山药可补虚羸、长肌肉、增气力等作用，很适合孕妇食用，加上鱼片的营养，用来煲汤很不错哦。主...
排毒活血去火茯苓山药龙骨汤

发表于：2020-08-20

提要：广东的天气比较湿气，尤其是多雨季节，所以会经常煲一些祛湿汤来喝，今天小编就给大家推荐这款茯苓山药龙骨汤，祛湿效果不错。茯苓具有利水渗湿，健脾，安神的功效，很多祛湿汤都少不了它，看看这...
山药怎么做好吃|山药的做法大全

发表于：2020-04-04

提要：山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药等别称，具有防治糖尿病的作用，那么山药的做法有哪一些呢？山药，具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，那么山药的做法有哪一些呢？下面让...
抗秋燥润肤的乌鸡山药汤做法

发表于：2020-07-08

提要：换季了，大家是不是都遇到了皮肤干燥的问题，想要肌肤光滑水嫩，当妨试试乌鸡山药汤，做法很简单，可说是一款懒人靓汤。女性在秋季更要多喝汤水滋润肌肤，这样才能保持魅力，一起来试试乌鸡山药...
山药养生食膳的做法大全

发表于：2020-07-11

提要：山药具有健脾开胃，固肾益精的功效。运用山药做食膳可以起到养生的作用。下面，小编给各位介绍几款山药养生食膳！山药具有健脾补肺、固肾益精多种功效。并且可以治疗肺虚咳嗽、带下及小...
山药怎么炒才好吃的秘诀

发表于：2022-03-31

提要：山药不仅是用于煲汤煮粥，用来炒吃味道也是十分棒，营养价值也高，教你怎么炒山药才好吃。很少人用山药用来炒，一来觉得它很硬，如果炒着吃费时很多，嫌麻烦，其实山药炒来吃做法不难，而且别有另...
当归山药羊排汤——改变面黄血虚

发表于：2020-04-04

提要：冬季很多女性朋友会手脚冰凉，平时多喝些中药熬煮的汤能够调理气血，今天我们推荐的这款当归山药羊排汤就能很好的改变面黄血虚的症状。冬季进补，药膳先行，而当归是少不了的，看看当归山药...
山药豆有什么功效|保健养肝抗衰老

发表于：2020-03-30

提要：大家可能只知道山药，而不知道长在山药叶子上的山药豆的功效比山药的功效更多，下面小编cold为你细说山药豆的功效与作用吧！山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，即山药蔓上结的珠...
精心炮制山药排骨|附做法

发表于：2022-03-31

提要：喜欢吃山药的朋友可以留意下这一款做法，口感十分棒，既营养又美肌！你不要以为山药煮排骨很简单，也不要以为做法很复杂，你看完下文介绍就知道，其实只要你用点心就可以做到！山药排骨的做法：【...
夏天山药丰胸减肥食谱|事业线马甲线一网打尽

发表于：2019-04-17

导读：夏季除了要秀马甲线外，事业线当然也是一道吸睛风景线，下面几款山药食谱让CUP飙升，同时也有助瘦出马甲线。山药的营养很丰富，主要还是因为山药还有强劲的丰胸和减肥功效，赶紧来试试下面...