关于保健的知识

夏季如何养生|夏季养生保健小常识

发表于：2020-03-30

提要：夏季如何养生呢？养生，指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。下面为你介绍夏季如何养生。夏天和冬天是一年中气温最极端的两个季节，也是对我们...
秋季如何保健胃健康

发表于：1970-01-01

一、饮食要规律、卫生。进餐有时过早，有时过晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃肠的工作量紧一阵、松一阵，这就容易造成胃肠病。饮食不卫生，腐败的食物吃了容易中毒...
芦荟如何保健美容

发表于：2019-06-27

导读：芦荟，为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草，保健美容功效超强大！芦荟，为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草。芦荟，并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是，直接把芦荟鲜...
白领日常保健6tips远离亚健康

发表于：1970-01-01

1、应酬过后注意酸碱平衡现代人少不了应酬，饭店的食品虽然美味诱人，但往往脂肪和碳水化合物过高，而维生素和矿物质含量不足，常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食...
保健补钙食谱——四喜豆腐

发表于：2019-06-10

提要：四喜豆腐，光听名字就觉得很欢喜了，想知道怎么做？很简单，跟着小编来就可以了。豆腐是绿色健康食品，美肤养颜佳品，那四喜豆腐需要哪些材料呢，看看哦！主料：北豆腐1块。辅料：柿子椒半个，胡萝卜半...
孕妈妈营养保健食物大搜索

发表于：1970-01-01

准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用，就不会发胖。低脂酸奶酸奶富...
美容保健小窍门|女人就要让自己美起来！

发表于：2018-09-08

导读：生活中有很多的小窍门对美容保健都有很好的帮助，细心的美眉就懂得不少，今天就让美容达人和大家分享分享。本站为大家搜罗了不少美容保健的小窍门，希望对大家的护肤和减肥瘦身都有所帮...
立夏养生饮食作息指南|养生保健好方法

发表于：2020-06-27

提要：立夏气温开始明显升高，雷雨也增多，万物生长，人也感到烦躁不安，有什么保健方法吗？一起来看下立夏养生饮食作息指南。立夏时节，人体新陈代谢加快，要合理安排作息时间，以下这些立夏养生饮食作...
每天只吃一餐|健康养生又保健

发表于：1970-01-01

首先要在饮食上应变。一日三餐，是人们很久以来就流传下来的生活方式。不过，我发现，在西方风靡一时的“一餐疗法”，竟然和东方中医里的“损谷则愈”有着异曲同工之妙。中医在临床上讲究“辨...
孕妇怀孕期间应注意那些方面的保健和营养

发表于：2019-06-20

导读：孕妇怀孕期间应注意那些方面的保健和营养你好！首先祝你早生贵子！以下我来给你谈谈关于“孕期保健”的问题。人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生...
保健磁疗内裤男性的最爱

发表于：2018-10-06

导读：保健磁疗内裤是男性的最爱，不经意间让你变得更加强大！磁疗的保健内裤近几年十分流行，可以提高男士的性能力，还可以促进新陈代谢，对男性身体有很好的疗效。具有很好保健功能的磁疗内裤也...
老年妇女冬季保健要注意头、胸、脚保暖

发表于：2019-07-03

导读：一到冬季，许多老年妇女常常手脚冰凉，特别是雪后气温骤降，更比平时感觉不适，头痛感冒也就接踵而来。医学专家研究发现，一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系，中医认为，头、胸、脚这三个部...
为你说说春季保健方法|感兴趣的你不要错过

发表于：1970-01-01

春季的天气变化比较频繁，所以在饮食上要格外注意。春季主食中应选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物，要保证充足的优质蛋白质，奶类、蛋类、鱼肉...
香蕉的五大营养保健功效

发表于：2019-05-26

提要：香蕉被人们称作为“智慧之果”，那么香蕉有怎样的保健功效呢？其实香蕉中含有大量的营养物质，比如蛋白质、钾、糖、维生素A和C，并且还有好多纤维素，下面就随小编一起来了解一下香蕉的营养...
益胃花旗参石斛乌鸡美容保健汤

发表于：2020-07-29

导读：益胃花旗参石斛乌鸡汤的美容保健功效如果是经常应酬、熬夜的人，此款汤可是首选，清热解毒的花旗参和滋阴清热、护肝明目的石斛炖乌鸡，有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。汤色浓...
儿童保健|小儿腹泻的4种饮食疗法

发表于：1970-01-01

伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎...
陕西猕猴桃保健价值高

发表于：2019-05-24

提要：陕西猕猴和平常我们所见的有什么区别呢？大家都很奇怪吧！它们有什么区别呢？陕西猕猴桃有什么特别呢？一起来看看吧！让我们一起来看看它和平常的猕猴桃有什么区别。陕西猕猴桃的成长环境陕...
子宫癌疾病的治疗方法|五大食疗保健

发表于：2020-03-30

提要：子宫颈癌是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。通常叫子宫癌实际上是指子宫内膜癌，它发生在子宫内层，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率，那么患有子宫癌疾病有什...
早产的原因|早产的预防保健

发表于：2021-02-07

提要：早产对宝宝非常的危险，早产的原因有哪些呢？一起来看看，做好预防措施，可有效避免早产的发生哦！妊娠满28周但不足37周分娩，即称为早产，导致早产的原因有哪些？如何预防呢？一起来看看。早产的原...
老年人秋季养生保健常识

发表于：2020-04-09

提要：本期小编为大家分享老年人秋季养生保健常识，家里有老人的朋友们都来看看吧，绝对受益良多喔！秋季天气变化多端，老年人要做好秋季养生保健工作十分重要，赶紧一起来看看小编今天带来的老年...
春季养生菜谱大全|男女养生保健之选

发表于：2020-06-28

提要：春季生机盎然，非常适宜养生保健，春季养生菜谱大全，为一年的健康打下基础。春季养生吃什么呢？看看小编为大家精心准备的春季养生菜谱大全吧。一、男性养生护肝食谱五味子配料：五味子10克...
孕妇保健聚焦|电磁波辐射是怀孕准妈妈最要注意的

发表于：2019-06-20

导读：全面介绍电磁波辐射对孕妇的影响，以及如何避免辐射危害。怎样躲避电磁波辐射？电磁辐射对孕妇，特别是怀孕前三个月的孕妇影响最大，容易造成自然流产、畸形儿、影响胎儿正常发育等。这种...
大量的孕妇保健基本知识详细介绍

发表于：2019-06-20

导读：大量的孕妇保健基本知识详细介绍怀孕是人生大事，一个身体健康，注意怀孕期间的保养和护理的准妈妈是将来宝宝健康聪明的前提，孕妇的营养、饮食、护理等等都会关系到自身健康和婴儿健康...
经期保健小妙招远离痛经烦恼

发表于：2020-07-12

提要：经期的保健很重要，不想痛经总是缠着自己，就赶紧来学习经期保健小妙招，让你在那几天特殊的日子依然充满活力。女人痛经是很正常的事情，但如果做好经期保健，可以减轻很多痛楚哦！下面小编给...
夏季养生保健小常识清爽过三伏天

发表于：2020-04-08

提要：夏季天气炎热，容易引起各种疾病，夏季养生需要注意什么呢？一起来了解一下夏季养生保健小常识。夏天养生最重要的就是防暑，下面一起来看看夏季养生保健小常识，让大家可以轻松度过炎夏。夏...