![莲藕薏米排骨汤益智健脑壮筋骨]( "莲藕薏米排骨汤益智健脑壮筋骨")
发表于：2019-06-05
提要：莲藕薏米排骨汤的营养真的是非常丰富，既可以补充大量的钙质，还可以补充大量的蛋白质等营养物质。莲藕薏米排骨汤的营养价值很高，下面就和大家一起分享一下莲藕薏米排骨的做法。莲藕薏...
![孕期食谱薏米南瓜美肤粥]( "孕期食谱薏米南瓜美肤粥")
发表于：1970-01-01
薏米南瓜美肤粥准备食材：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞15克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、红糖适量。步骤1：将薏米、红枣、糯米、淘洗干净，用清水浸泡...
![长期喝赤小豆薏米汤好处多多]( "长期喝赤小豆薏米汤好处多多")
发表于：2019-06-05
提要：长期喝赤小豆薏米汤有些什么用呢？大家都不知道吧？其实长期喝赤小豆薏米汤有祛湿健脾的作用。赤小豆和薏米的营养价值都很高，长期喝赤小豆薏米汤有什么用呢？我们来分析一下。赤小豆薏米...
![吃薏米的注意事项]( "吃薏米的注意事项")
发表于：1970-01-01
首先我们要知道的是薏米的营养价值非常的高，而且薏米还能用来作为中药，我们在日常生活中也经常食用薏米，那么我们吃薏米的时候需要注意什么呢？薏米食用之后会使我们的身体变得虚冷，所以那些...
![春季祛湿就喝薏米炖排骨汤]( "春季祛湿就喝薏米炖排骨汤")
发表于：2020-07-14
提要：薏米炖排骨美味又祛湿，非常适合春季食用，一起跟着做法做来试试。春季雨水多，体内容易湿气积聚，而导致各种关节痛，不妨煲一碗祛湿汤试试，一起来学习薏米炖排骨的做法。薏米炖排骨汤所需材...
![荷叶薏米冬瓜汤解暑补体力]( "荷叶薏米冬瓜汤解暑补体力")
发表于：2020-07-14
提要：夏季天气非常的闷热，而且人体出汗又多，体力消耗得更多，往往令人感觉非常的疲劳，这款茶叶薏米冬瓜汤帮助补充体力，赶紧试试。荷叶薏米冬瓜汤做法简单，而且清热消暑，赶紧动手做来吃吧！（图片id...
![赤小豆薏米水减肥有用吗]( "赤小豆薏米水减肥有用吗")
发表于：2019-04-27
提要：具说现在薏米升价了，赤小豆也升价了，赤小豆薏米水网传能减肥，赤小豆薏米水减肥有用吗？今天小编打开某音app，看到许多人都在上传赤小豆薏米的减肥的小视频，那么今天我们主要就是说一说，赤...
![红豆薏米快速减肥法|这样减肥真的很快]( "红豆薏米快速减肥法|这样减肥真的很快")
发表于：2020-06-02
导读：减肥是每个女孩子都很关注的话题，今天小编就为大家带来超人气的红豆薏米快速减肥法，一起来看看吧红豆薏米粥的主要功效就是祛湿，是祛湿健脾的佳品，另外实践证明，红豆薏米粥还具有良好的...
![清热祛湿|百合薏米南瓜汤]( "清热祛湿|百合薏米南瓜汤")
发表于：2020-07-11
提要：本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法，口味甘甜很美味喔！一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美，用来煮汤十分好喔！下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法，有清热祛湿的...
![冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好]( "冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好")
发表于：2020-07-14
提要：夏季适合喝鸭汤，冬瓜薏米煲鸭汤既有营养，又能去暑热，是夏季不可少的消暑汤。冬瓜薏米煲鸭汤有去水、清热补肺等功效，赶紧跟着下面的做法做来试试。（图片id：36985622，冬瓜薏米煲鸭汤）冬瓜薏...
![揭秘薏米美白的方法|你想不白都难]( "揭秘薏米美白的方法|你想不白都难")
发表于：2020-02-21
导读：薏米是一种美容食品，具有很好的美白效果，今天我们一起来学习一下用薏米美白的办法！众所周知，薏米是美白的好东西！！！许多爱美女性都是用薏米来达到美白的目的的，废话少说，下面我们就一起来学...
![薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法]( "薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法")
发表于：2020-03-30
提要：薏米鸡骨草茯苓煲老鸭有去湿，健脾的功效，下面小编教大家这款汤的做法，一起来学习一下吧。秋冬季就是要饮汤养生，下面小编教大家薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法，赶紧一起往下看看吧。（图片id...
![薏米搭配红豆有哪些功效]( "薏米搭配红豆有哪些功效")
发表于：1970-01-01
1、薏米红豆的功效1、排毒红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。2...
![清热祛湿“甜品”推荐|百合薏米南瓜汤]( "清热祛湿“甜品”推荐|百合薏米南瓜汤")
发表于：2020-06-27
提要：秋冬季易吃南瓜，本期小编和大家推荐一道清热祛湿的“甜品”，赶紧一起来看看吧。百合薏米南瓜汤具有清热祛湿的作用，是很适合秋冬季的一款汤，下面小编教大家此款汤的做法，往下看看吧。（图...
![手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法]( "手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法")
发表于：2020-07-03
提要：秋季早上应多喝粥，冬瓜仁薏米粥是不错的选择，不但易消化，还有清热健脾的作用。冬瓜仁薏米粥的做法很简单，下面就来教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。冬瓜仁薏米粥所需材料原料：粳米，冬瓜仁，薏...
![滋阴降火|冬瓜薏米水鸭汤]( "滋阴降火|冬瓜薏米水鸭汤")
发表于：2019-05-31
提要：本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法，赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效，非常适合秋冬季煲汤，下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。（图片id：60...
![吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋会导致流产]( "吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋会导致流产")
发表于：2019-05-17
提要：吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋会导致流产，孕妇一定要注意。吃什么会导致流产？螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋都是容易引起流产的食物，孕妇一定要少吃或者不要吃。1、吃螃蟹会导致流产螃蟹属...
![春季减肥瘦身方法|首选薏米红豆粥]( "春季减肥瘦身方法|首选薏米红豆粥")
发表于：2020-08-03
导读：想要在春季减肥瘦身的mm注意了，下面推荐一款既可以解馋又可以减肥瘦身兼美容功效的薏米红豆粥，功效非一般哦！冬季就要过去，春季适宜的气候，大家食欲旺盛得让人汗颜。想要在春季减肥瘦身...
![山药薏米芡实粥烹煮过程及功效]( "山药薏米芡实粥烹煮过程及功效")
发表于：2020-03-23
提要：本文讲解山药薏米芡实粥的具体做法，还有它给我们带来哪一些的功效。知道芡实的诸多功效，怎么能放过它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小编带来的这一款山药薏米芡实粥了哦。山药薏米...
![节瓜薏米煲猪骨营养丰富又祛湿气]( "节瓜薏米煲猪骨营养丰富又祛湿气")
发表于：2020-07-12
提要：节瓜有祛湿的功效，非常适合湿气重的春季，下面就一起来学习节瓜薏米煲猪骨的做法。老节瓜外表白白的，皮很硬，煲汤效果跟冬瓜一样，可以消暑下火，夏天最适合喝这类汤。用料：薏米100g、猪骨60...
![赤小豆薏米汤的功效不可忽略]( "赤小豆薏米汤的功效不可忽略")
发表于：2019-06-05
提要：这段时间雨水特别多，人很容易引起湿邪，赤小豆薏米汤是除湿最好的选择。赤小豆薏米汤如何做呢？它的功效有哪些呢？下面一一为你介绍。赤小豆薏米汤的做法原料：赤小豆，薏米配料：红糖做法：把赤...
![清热解毒|薏米冬瓜排骨汤]( "清热解毒|薏米冬瓜排骨汤")
发表于：2020-07-15
提要：本期小编教大家清热解毒的薏米冬瓜排骨汤，想要清热解毒的朋友不妨来学习一下喔！薏米冬瓜排骨汤具有清热解毒，降脂降压的作用，下面小编教大家这款汤的做法，一起来看看吧。（图片id：41546648...
![一周瘦10斤的红豆薏米快速减肥法]( "一周瘦10斤的红豆薏米快速减肥法")
发表于：2019-05-02
提要：红豆、薏米都具有补血、利尿、消肿的功效，所以能够达到很好的减肥效果，本文将为大家介绍一周瘦10斤的红豆薏米快速减肥法。夏季是减肥的最佳时节，减肥食谱多种多样，但是健康的减肥食谱...
![老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿]( "老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿")
发表于：2019-06-02
提要：老鸭冬瓜薏米汤是一款非常适合夏季清热解暑的汤水，清淡鲜甜，消暑止渴。本文带来老鸭冬瓜薏米汤的做法，想吃的朋友，现在就跟着下面的食谱来做吧！老鸭冬瓜薏米汤所需材料原料：老鸭，冬瓜，薏米...
![益气补虚|百合山药薏米鸽汤]( "益气补虚|百合山药薏米鸽汤")
发表于：2020-04-04
提要：本期小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤，赶紧一起来学习一下吧。秋冬季就是喝汤养生的季节，下面小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤做法，一起往下看看吧。（图片id：131055...
少女范
