美体塑身

半个月内纤细拉长你的小腿肌肉

发表于：2019-07-01

导读：本文带来瘦小腿最有效的方法，有需要的赶紧来看看。你对你的小腿肌肉满意吗？如果不满意的话，想知道怎么去拉好你自己的小腿肌肉吗？下面我就来说说，请仔细看了。这套针对小腿肌肉容易粗壮...
疯狂甩脂机|甩了脂肪

发表于：2019-07-01

导读：甩脂机走红市场，专家告诫效果未确并需当心身体损伤剧烈的振动，疯狂地甩脂，你每天只需站在上面5至10分钟，就能达到减肥、健身效果―――近段时间，这种叫做“甩脂机”的广告铺天盖地，1000...
精油丰胸保养历程

发表于：2019-07-01

导读：文中带来精油丰胸保养历程。精油并非激素类产品，它的作用在于帮助我们改善内在环境，增强身体对养份的吸收和毒素的排除，平衡身心，从而令我们达到由内而外的自然美和年轻有活力的成熟美...
健身器怎么用|健身器材使用方法

发表于：2018-09-08

导读：健身房是城市人群常去健身锻炼的场所之一，那大家知不知道健身器怎么用呢？今天就教大家健身器材的使用方法。刚开始进入健身房大家肯定会被琳琅满目的健身器材所吸引，但是却不知道怎么...
黑头的烦恼

发表于：2019-06-30

导读：以下的方法都要坚持才可以!一、盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3、由于此时的盐未完全...
快速有效的丰胸方法

发表于：2019-06-30

导读：快速有效的丰胸方法，拥有一对丰满而富有弹性的乳房只需要简单两步。胸部是所有女性的魅力象征，自然每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，性感的曲线美是女人的特征。拥有美胸...
瘦脸的七个动作

发表于：2019-06-30

导读：很多人都希望自己能够拥有一张小巧秀气的迷人瓜子脸，但是并非人人天生都能够拥有这一特征。本站的瘦脸运动绝对能够让你轻松减掉脸上的肉肉，塑造一张迷人的小巧脸庞。也许你正在为自...
丰胸极品|葛根粉

发表于：2019-07-01

导读：本文带来丰胸极品——葛根粉的吃法。葛根粉的使用方法1、每日早晚各一次，先用冷开水，或自来水（加糖或蜂蜜都可以）来拌匀，然后用小火慢慢地煮，小勺不停地搅动，等到它变成似透明状就可以了...
甩脂机真的能减肥

发表于：2019-07-01

导读：不能。现在肥胖是全球的问题，不仅仅是女性的美没有了，更重要的是健康受到了威胁。不知道从什么时候起，利用机械甩脂减肥法被头脑“精明”的人士提了出来，于是甩脂机也是从大到小，越来越...
说说看|体型消瘦的人健美

发表于：2019-06-30

导读：体型消瘦的人如何健美？环境气氛健美法良好的进餐气氛，应该是愉快、温暖和安静的，每次进餐都应有意固定餐桌及餐布，并进行恰倒好处的布置，以尽量突出进餐时优雅的环境气氛，使得进餐成为一...
使用方便的家庭桑拿浴箱|让你变得更加健康美丽！

发表于：2019-06-30

导读：深受人们喜爱的家庭桑拿浴箱，使用方便，在家就能享用到美容保健的功效，让你变得越来越健康美丽！随着人们的生活水平不断提高，越来越多的人开始注重养生保健，家庭桑拿浴箱的出现更是深受广...
母其弥雅瑜伽教学|美女教练教你身体排毒

发表于：2018-09-08

导读：母其弥雅,被称为“亚洲最美瑜伽教练”,“瑜伽第一美女”，结合多个瑜伽流派自创了“弥雅瑜伽”，今天就由她来进行教学，MM们不要错过罗！瑜伽可以调节身体内部循环系统，促进神经系统和内分...
瑜伽鱼式的体式动作及功效详解

发表于：2018-09-08

导读：你是否在为自己的颈部不够美而苦恼呢？如果有这样的困扰，不妨来试试鱼式瑜伽吧！鱼式瑜伽动作是双膝回蜷交叉形成莲花坐状，形似鱼的尾巴，双手合十形似尖尖的鱼嘴，可拉伸颈项，柔韧脊柱，打造优...
丰胸操|小动作“大”作用

发表于：2019-06-30

导读：丰胸体操小动作“大”作用，第一节，扩胸运动。第二节，集中胸部运动。第三节，集中抬高运动。不是谁都可以像蔡依琳25岁还“二度发育”升至GCup，丰胸手术有危险，利用内衣慢慢“拨”出来又勒...
疯狂甩脂塑身机真的有效果

发表于：2019-07-01

导读：疯狂甩脂塑身机真的有效果瘦身的方法很多啊！锻炼身体的同时吃素食就是不错的方法，不但瘦身且健身养生……毒素致癌（五毒攻身）人吃进肚子的肉，至少隐藏五中以上的毒素：1，动物被宰时，因肉体...
教你怎么调出好吃的木瓜粉|葛根粉

发表于：2019-07-01

导读：丰胸葛根粉和木瓜粉怎么调？本文将带来教程。经常遇到一些丰胸的妹妹问,怕这些纯天然的丰胸产品太难吃,不容易坚持,,呵呵,,是的,纯天然的东西没有加任何的东西,百分百纯的,什么香精,...
瘦腰腹运动|随时随地都可进行

发表于：2019-05-04

导读：利用身边的一切来进行瘦腰，甚至在没有运动器材的情况下也可以进行的瘦腰运动，其实你也可以做到！拥有小蛮腰的女生特别受人羡慕，其实一些很简单的动作，你可千万不要看小它哦！不知道在哪一...
美背瘦背运动|尽情展现迷人风采

发表于：2019-06-30

导读：烈日当空，高温天气下，女士们开始纷纷穿上各种单薄的衣服，有的还裸背，展现自己的美背，是不是很羡慕呢？下面教大家美背瘦背运动，你也可以尽情裸露。这些美背瘦背运动，通过背部修炼术来塑造性...
产后瑜伽修复有用吗|产后做瑜伽要注意什么

发表于：2011-08-25

导读：很多女性在产后都会选择瑜伽来进行修复，那么产后瑜伽修复有用吗？女性都是爱美的，但即使生孩子后身材会走样，很多爱美的女性依然会选择生孩子，这就是母爱的天性。不过其实，产后哪怕身材走...
冬季室内如何运动减肥|专家推荐五大瘦身贴士

发表于：2019-06-30

导读：冬季在室内如何运动减肥，专家有瘦身方法。冬天到了，脂肪很容易囤积，特别的肥胖的美眉在厚厚的衣服下，显得更加臃肿，爱美的女性千万不要忽视身材的保养与锻炼。由于气候不同，冬季减肥和平...
哪些人不适合练瑜伽|除了第五种其他人群禁止练习！

发表于：2011-08-25

导读：瑜伽有着不错的减肥作用，但并不是人人都适合的，那么哪些人不适合练瑜伽呢？瑜伽是现在你很受欢迎的运动项目之一，练瑜伽不仅能修身养性塑造体形，并且对于减肥来说也有着不错的效果。瑜伽...
四项有氧运动减肥让瘦身事半功倍

发表于：2019-06-30

导读：有氧运动不仅可以强身健体，还能达到减肥瘦身的目的！不信？我们一起来尝试一下！有氧运动指人体在氧气充足的情况之下进行的体育锻炼。有氧运动既能够起到健身的作用，还可以达到减肥瘦身的...
腿型能通过锻炼改善么|学会这几招练出漂亮腿型

发表于：2018-09-08

导读：要美体塑形就要选对的锻炼方法，腿型能通过锻炼改善吗？本期就来跟大家说说如何练出漂亮的腿型，让你身体变得婀娜多姿。身材是可以通过锻炼来改变的，那么腿型能通过锻炼改善吗？通过不同的...
雅芳的化妆品适合20岁的女生用|效果怎么样

发表于：2019-06-30

导读：我用雅芳呢，感觉真的很好，因为做为女人，是尝试了很多牌子的，但感觉雅芳的很柔和，滋润美白效果也很好的。你可以试试，因为没个人的肤质都不一样的，选择适合你自己的就好。（图片ID：46530079，化...
从零开始练瑜伽|每天10分钟美容提神又美体

发表于：2018-09-08

导读：瑜珈雕塑你外在形象的同时，还给你一种来自内心的力量，经过一段由内而外的锻炼后，你会惊奇地发现心态已经变了个样，那现在从零开始练瑜伽吧。减肥的方法有很多，瑜伽减肥是非常好的一种减...

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