从婴儿到青少年时期的成长过程中，有两次生长高峰：第一次是在6-8岁的入学前后，第二次是在青春发育期。因此6岁至14岁左右是骨骼的快速增长期。
在青春期，因为四肢长骨周围的神经、肌腱、韧带、关节末跟不上骨骼的增长速度，造成神经、肌肉、韧带弹性差，对牵张的适应性不佳，而且关节囊的的外层与软骨膜粘连，分布着许多神经末梢，对痛觉非常敏感。而且由于儿童的肢体——特别是下肢长骨快速的增长。其血液循环丰富，新陈代谢旺盛，致使骨骼处的血管网经常处于充血状态，但局部无红、肿、热等炎症现象。
有些儿童白天蹦蹦跳跳，但一到晚上睡觉或休息时就出现下肢疼痛，这是因为活动中组织代谢产物——如乳酸产生过多，不能迅速有效清除，导致堆积，对局部肌肉产生刺激而引起疼痛。而且儿童白天在玩耍时，大脑兴奋，抑制了疼痛感，所以常常到了夜晚或休息时才感到局部的不适甚至是疼痛。
大多数儿童并未感到生长痛，仅部分儿童出现此症状，这中间有着个体差异性。只有疼痛阈值较低的儿童，当附着于骨骼的肌肉、韧带组织承受的牵张力超过疼痛阈值后，才会出现程度不同的疼痛。
当儿童出现双下肢疼痛时，家长大可不必担心，也用不着打针吃药，可在疼痛部位给予轻缓的按摩，也可让孩子看喜欢的书，听愉快的音乐，或者给他们讲故事，借以分散注意力;控制白天的活动量，减少疲劳或紧张，保证充足的睡眠，维持良好的情绪，这些都是缓解“生长痛”的特效药。过一段时期，当骨的生长和周围软组织相适应时，疼痛就会“不治而愈”。
因此，儿童生长期出现的双下肢疼痛是生长发育过程中的一种正常的生理现象，俗称“生长痛”。
少女范
