青春期的女生想豐胸的話一定要抓住冬日的最佳時機,下面的豐胸祕籍寶典都是很多明星的心得推薦哦!
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冬日瑜伽豐胸
最簡單有效的一組瑜伽豐胸動作就是掌心花圈。雙手向前甚至,然後以肩膀為中心,手掌向前畫個大圈圈,然後再向後畫圈圈,這兩組動作每天做20次,累了就休息一下。可以有效鍛鍊到胸部上下位的肌肉,豐胸效果很好。動作幅度越大越好,雙手儘量向外畫圈圈,青春期的女生可以多練習一下這組動作。
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青春期女生喝紅棗茶豐胸
紅棗具有補脾和胃的功效,還有豐胸補乳的作用。冬天可以多泡點紅棗茶來喝,可以益氣生津、養血寧神。每天喝上一杯紅棗茶還可以養顏,想豐胸美容的青春期女生一定要多泡點紅棗茶來喝。
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青春期喝青木瓜煲排骨豐胸
青木瓜是豐胸的最佳食品,豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,想豐胸的女士一定要多吃,特別是青春期的女生,冬天可以讓你的胸部發育得更加快!
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精油按摩豐胸
青春期的女生可以買瓶豐胸精油,配合豐胸的手法按摩可以刺激乳房的發育。最好是洗完澡之後塗點精油,然後上下按摩一下乳房,可以有效促進乳房組織的生長,讓胸部更加豐滿!冬天豐胸最有效哦!
青春期的女生冬天可以按照上面的幾種方法來做,私密的祕籍寶典哦!不少明星也是這樣大起來的!