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健康常識

  • 精神的亞健康有何緩解方法
    發表於:1970-01-01
    洗温水浴:38℃~39℃的温水浴最容易使人感到放鬆,這樣的温水可以促進血液循環,放鬆肌肉,從而使人安靜下來。研究人員最近發現,洗恰到好處的温水浴,甚至會引起使人睡得更香的生物化學變化。為了...
  • 孕婦產前檢查有哪些?
    發表於:1970-01-01
    產前檢查一:量體重和血壓。產前檢查二:問診醫生通常會詢問準媽媽未懷孕前的體重數,作為日後孕期體重增加的一個參考依據,能夠清楚的瞭解寶寶的成長狀況。在這整個孕期中,孕婦最理想的體重增...
  • 膀胱炎有什麼症狀?
    發表於:1970-01-01
    一、尿道症狀在生活中女性膀胱炎在排尿的時候,尿道會有燒灼感,同時會伴隨着尿頻、尿急的症狀。當處在急性期的時候,很多患者每小時甚至會排尿5次以上,但是尿量又不一定會多。處於慢性期的...
  • 夏天吃水果最健康?
    發表於:1970-01-01
    一、食用過多水果的壞處1、容易形成脂肪人體的每一個細胞都可以利用葡萄糖來轉化成能量,但是果糖只能透過肝細胞分解。果糖在肝細胞內發生複雜的反應,結果只變成三酸甘油脂,形成脂肪。2、...
  • 保障乳房健康|文胸選擇很重要
    發表於:1970-01-01
    1、胸部扁平、擴散、外溢型如何選擇文胸?胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的,除了天生的外溢,有些是因為長時間不穿文胸,如有許多女性認為冬季衣服較厚,穿不穿都無所謂,樣就造成你的...
  • 身體亞健康的因素你瞭解嗎
    發表於:1970-01-01
    一、社會性原因1、快節奏的生活社會競爭越來越激烈,生活工作節奏越來越快,壓力越來越大。在這種壓力下,勢必對軀體和精神狀況產生一定的不良影響。如果不注意調節,將會導致心理失衡,使神經...
  • 產前羊水穿刺你需要很瞭解
    發表於:1970-01-01
    羊水穿刺一定要做嗎羊水穿刺對於唐氏篩查低風險的準媽媽來説,是沒有必要做的,因為羊水穿刺有一定的風險性。對於中期唐氏篩查高風險的準媽媽,則必須進行羊水穿刺以確診胎兒是否是唐氏兒,只...
  • 咖啡因會影響生育能力嗎
    發表於:1970-01-01
    很多人喜歡喝咖啡,更有的人直接把咖啡當飲料來飲用,殊不知這樣會攝入大量的咖啡因,從而對自己的身體有影響,那麼,咖啡因對生育能力有影響嗎?咖啡因是否會影響生育能力咖啡因會影響生育能力嗎...
  • 銀行面試注意事項
    發表於:1970-01-01
    銀行面試注意事項1在做銀行面試自我介紹的時候要注意的側重點:1、分析自己哪種type的人是銀行所看重的呢?在自己的經歷中尋找可以證明自己具備各個qualification的例子(最好是小故事),注意,...
  • 關於孕期破水相關知識點解析
    發表於:1970-01-01
    一、什麼是破水?破水是指羊膜破裂羊水流出的現象。正常的生產是在子宮口開大的過程中或子宮口開全、胎兒進入產道時才會開始破水。如果感覺在出現陣痛前有水從陰道流出,就可能是早期破水...
  • 巧用安撫奶嘴|寶寶健康無憂
    發表於:1970-01-01
    1、安撫奶嘴對寶寶的口腔是否有害在之前的想法裏面,大多數的中國媽媽都會害怕安撫奶嘴會影響寶寶的牙齒健康。但是事實上在國外的一些國家,安撫奶嘴的其實大多數人都已經已經嘗試過並且...
  • 懷孕119天|懷孕16周孕婦注意事項
    發表於:1970-01-01
    寶寶發育從這個月開始母體可明顯感到胎兒的活動,隨着胎兒各部分的肌肉,骨骼運動的形成,胎兒便在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁,這就是胎動。胎動的次數多少,快慢強弱等常表示胎兒的安危。但...
  • 給寶寶養出健康肺
    發表於:1970-01-01
    最容易患肺炎的3類人羣需當心每每到了這個季節,感冒、支氣管炎、肺炎就到了高發期,來看病的孩子就會明顯增多。尤其是敏感人羣,發病率比其他孩子更高,需要多多關注。敏感人羣包括以下的幾...
  • 寶寶一歲零八個月的生長髮育標準及護理知識
    發表於:1970-01-01
    媽媽可能還記得寶寶剛剛學走的時候,兩個小胳膊總是在兩邊張着,像小燕子的翅膀。如果寶寶從這個月開始嘗試着跑了,寶寶會把兩個胳膊高高抬起,向前傾斜着跑。這是因為寶寶隨時準備用胳膊做剎...
  • 四種健康的減肥運動
    發表於:1970-01-01
    簡要內容:健康瘦身、運動減肥越來越被人重視,運動健身不宜太劇烈,而且還要以個人性格而定。游泳運動水中運動較為舒緩且不易受傷,因此,是最適合節後的運動方式之一。除了游泳,時下的水中健身...
  • 瞭解分娩知識|生產前不恐懼
    發表於:1970-01-01
    信心很重要分娩是人類繁衍的自然現象,絕大多數的媽媽都是可以平安度過分娩期的。孕媽媽要有良好的心態,認識到自然分娩對寶寶將來生長髮育的好處,樹立戰勝痛苦的信心。克服懼怕心理,樹立自...
  • 讓女性安度經期的注意事項
    發表於:1970-01-01
    1、月經期間儘量不要洗頭,如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾。2、月經期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裏要多穿衣服。3、忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違...
  • 懷孕9周拉肚子怎麼辦
    發表於:1970-01-01
    懷孕9周拉肚子怎麼辦:非感染因素的拉肚子懷孕9周的孕婦非感染因素的拉肚子是因為飲食不規律或者腹部受涼導致,這種情況一般不需要用藥,用下面的辦法可以緩解。1、補液。拉肚子會排出身體...
  • 便後有少量血怎麼回事
    發表於:1970-01-01
    排便後有肛門出血的現象,要觀察血液的顏色和出血量。如果出血量比較多,並且血液為暗紅色的,一般考慮是痔瘡破裂出血,常見於經常久坐病人或者平素有便祕、大便比較乾結的人羣。如果血液少血...
  • 孕期肥胖或合併糖尿病|對胎兒有哪些影響?
    發表於:1970-01-01
    近二十年來,孕期肥胖的患病率迅速上升,最近幾年尤為明顯。在美國,大約有64%的育齡婦女超重,35%為肥胖症患者。在英國,大約五分之一的孕婦在產檢時被歸為體重增加超標。許多研究指出女性懷孕...
  • 好的墓地風水|造福子孫後代!
    發表於:1970-01-01
    墓地最好是安置在周圍有山有水比較旺盛的地方,不宜陽氣過重,也不能沒有陽光的照射,否則對墓地的風水也是有着不一樣的影響,墓地不是安置的越高越好,相反越高會破壞墓地的風水。一般安置在山...
  • 懷孕10周缺鈣怎麼辦
    發表於:1970-01-01
    吃含鈣食物懷孕10周的孕婦缺鈣可以多吃含鈣豐富的食物補鈣。常見的含鈣食物:奶和奶製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品及一些綠色蔬菜。吃補鈣食物注意事...
  • 冬季感冒是風寒還是風熱如何判斷?
    發表於:1970-01-01
    冬季感冒多是風寒感冒冬季感冒一般情況下是風寒感冒,風寒感冒,多發生在寒冷季節,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。而相反的風熱感冒,多發生於氣候温暖季節,如春季、初夏和初秋等...
  • 臉突然過敏怎麼急救
    發表於:1970-01-01
    1、當臉部出現過敏之後,可以用自來水濕敷一下,但是不要用保濕產品敷,以免刺激到皮膚。然後再把毛巾、化粧刷、枕頭等直接接觸皮膚的東西換洗一下,這樣能避免再次感染。2、在臉過敏的十二個...
  • 盤點孕期安全用藥的注意事項
    發表於:1970-01-01
    孕期先要吃葉酸,以保證胎兒早期有一個較好的葉酸營養吸收。足夠的葉酸能滿足胎兒神經系統發育的需要,避免神經管畸形兒的產生。懷孕後單靠日常飲食很難對胎兒的營養是不夠的,要看在什麼情...