提要:木瓜銀耳蓮子湯是以銀耳、蓮子、木瓜為主要食材的一道菜品,那麼木瓜銀耳蓮子湯怎麼做好吃呢?
木瓜銀耳蓮子湯,是美容的佳品,女孩子特別喜歡喝,下面讓小編為大家介紹一下木瓜銀耳蓮子湯的做法。
木瓜銀耳蓮子湯
食材:木瓜1個、銀耳20g、蓮子30g、冰糖適量、枸杞適量
做法
1、銀耳和蓮子提前入水浸泡半小時左右。
2、將泡發的銀耳,撕成碎片備用。
3、木瓜洗乾淨去皮,切小塊備用。
4、在鍋里加入適量的清水,放入銀耳和蓮子。
5、用大火煮開後轉小火慢燉1小時左右。
6、放入適量的冰糖,攪拌均勻。
7、放入木瓜攪拌均勻,小火繼續煮10分鐘。
8、最後放入適量的枸杞,小火繼續煮5分鐘,即可盛盤享用。
(圖片id:35835115,木瓜銀耳蓮子湯)
小貼士
1、煮木瓜銀耳蓮子湯的時候,建議用明火來煮。
2、因為木瓜本來就可以生吃,所以不需要燉太久,10分鐘即可。
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