提要:介紹如何用枸杞紅棗泡製清甜可口的茶水,為這個酷熱的夏天帶來不一樣的感受。
炎炎夏日,人的情緒很容易就受到影響,會變得煩躁易怒,給大家介紹一款杞子紅棗茶,絕對適合這個夏天飲用,做法很簡單。
枸杞紅棗茶:
【備料】幹枸杞子一小把 乾紅棗5、6粒
【做法】
1、先用清水把枸杞子和紅棗洗乾淨
2、為了更好讓紅棗在泡的過程中滲出味,可以先把紅棗去核,如果想讓這道紅棗枸子茶更有紅棗味,更甚至可以將紅棗撕碎小小,但泡出來的茶水面相卻不好看了!
3、把枸杞子和紅棗一起放到乾淨的玻璃杯或是茶壺
4、倒入開水後蓋上蓋子,浸泡5分鐘左右便可,倒入的開水最好為剛煮沸騰的水
5、或者也可以將洗好的枸杞和紅棗放到鍋裏一起煮,味道出得更濃!
6、飲用時,要把枸杞子和紅棗一起食用,效果更佳
【功效】清熱明目,補虛益精,可以治療頭錯眼花,體虛煩燥症狀。
這一款茶水做法是不是很簡單呢,但是效果卻是非常棒!