导读:粉刺犹如杂草一样春风吹又生,顽固得令人恨之入骨,如何才能有效去除顽固的粉刺呢?内外调理才是关键,看看小编教你怎样将粉刺彻底清除。
用手挤,用鼻膜都不能完全清除粉刺,今天小编教大家如何的内外调理去掉粉刺。
粉刺形成的原因
1、内因:因内分泌失调,皮肤角质层厚令毛孔堵塞,皮脂腺分泌油脂增多等,都会导致粉刺像杂草堆一样冒出来。
2、诱因:饮食的不良习惯、熬夜、化妆品的使用不正确或长期对着电脑等原因,也会导致粉刺的形成。
如何调理粉刺肌肤
1、饮食调理
很多粉刺的形成,都是由于贪吃甜食而形成的,想要彻底清除粉刺,日常中就要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多喝水,水果和蔬菜都是最佳的天然护肤品。
2、充足睡眠
美容觉对肌肤的保养是非常重要的,想要摆脱粉刺,那么就得放弃每天晚上熬夜追剧了哦!早早上床睡觉,肌肤的新陈代谢时间是11点到凌晨的2点钟,不要错过肌肤自动修复的最佳时间哦!
3、运动也重要
运动也可以帮助调理粉刺肌肤,运动可以促进血液的循环,并能帮助体内垃圾随着汗液排出,并保持毛孔的畅通,令粉刺无得可躲,所以,无论再忙,也得运动运动哦!
外敷清除粉刺
1、盐水清洗
盐水有很强的消炎杀菌功效,对初期的粉刺有抑制作用,用盐水每天冲洗粉刺肌肤1-2次,坚持三天,就能击破粉刺了,但盐水的浓度不可太高哦!用淡盐水就好,以免肌肤脱水,令粉刺更有机可乘。
2、绿豆粉面膜
这个去粉刺的方法既有效又经济,完全可以自制,把绿豆粉用水调匀,在每天睡觉前清洁干净肌肤,再敷在有粉刺的肌肤上,15分钟后洗干净,坚持两个星期,粉刺就赶紧溜之大吉了。
3、牛奶敷脸
牛奶护肤是一个非常棒的主意,粉刺也可以用牛奶去除哦!把少许牛奶煮开,放至温热,然后用棉签蘸上牛奶轻轻搽在脸上有粉刺的地方,待牛奶渗入肌肤后,将粉刺软化,把脸洗干净,然后用手把软化的粉刺挤出来,这样肌肤还不会留下痕迹哦!
只要按小编上面所说的预防、调理和外表的方法,就可以将顽固的粉刺斩草除根了。