瘦臉按摩不僅能有效刺激面部穴位,擊退臉上的水腫,還能消滅可惡的雙下巴哦,下面快來跟著小編一起學習瘦臉最快的按摩手法吧。
瘦臉的按摩手法一:刺激經絡法
先閉目呼吸,放鬆面部,雙手握拳,然後用手指的第二關鍵放於左右的臉頰上,輕輕按壓,這樣可以刺激面部肌肉與老舊廢物的“出口”,從而提升按摩帶來的消腫效果。
瘦臉的按摩手法二:推託頰骨按摩法
先均勻地在臉上塗上按摩霜,然後在頰骨部分用手指的指腹往上輕輕推託,注意動作要慢,最後持續按摩一分鐘即可。
瘦臉的按摩手法三:拍打頰骨按摩法
先塗好按摩霜,然後沿著眼眶用手指揉動,再以指尖輕拍頰骨,並向外運動,當按摩到太陽穴時,就會覺得有精神舒暢的感覺了。
瘦臉的按摩手法四:橫拉緊緻法
先洗淨雙手並擦乾,然後輕輕貼放在臉頰上,並移動到鼻脣溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置,輕輕橫向拉開面板,持續時間為一分鐘即可。
瘦臉的按摩手法五:縱拉贅肉法
先把按摩霜均勻地塗抹在臉上,然後由上往下拉頰骨部分的贅肉,同時向外展開,一直到鼻翼為止,注意每次縱拉持續5秒,就能獲得明顯效果,最好整個縱拉按摩持續進行1分鐘。
臉部按摩注意事項:
1、按摩前
在按摩臉部之前一定要將臉洗淨,然後擦些護膚乳液等保養品,如果是有面板感染、長痤瘡等症狀的,此時最好不要進行臉部按摩。
2、按摩時按摩方向
進行臉部按摩的時候最好按照臉部肌肉的走向,比如臉部的皺紋橫向的話,按摩就按照縱向走,皺紋是豎著的,按摩則橫著走。
3、眼角、嘴角的按摩
由於眼角和嘴角這些部位比較特殊,所以按摩的時候也要特殊對待,注意在按摩的時候要順著括約肌,按摩兩側的括約肌就行了。
4、按摩力度
除了眼睛、嘴角這些特殊部位,其它部位按摩的力度也要輕,一般適中即可。
只要堅持下來,臉型可以慢慢改變哦~想瘦臉的美女們,快按摩起來吧!