提要：香蕉牛奶蜂蜜飲含有大量的鎂元素，可抑制疼痛和緩和情緒，在經痛期間，可減少失血量，經期後，還可消除心理壓力，有痛經的MM不妨試試。
香蕉牛奶蜂蜜飲就女性的痛經殺手，MM們不妨試試，在特殊日子裡輕鬆度過。
香蕉牛奶蜂蜜飲所需材料
原料：香蕉
配料：牛奶，蜂蜜
香蕉牛奶蜂蜜飲做法
1、把香蕉去皮，切塊。
2、把香蕉放入料理機裡，加入牛奶與蜂蜜，攪拌成汁即可。
香蕉牛奶蜂蜜飲小貼士
如果沒有蜂蜜，也可以換成糖，也可不加。
少女範
