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讓你更美麗——樹番茄炒豆腐

欄目: 家常菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.02W

提要:樹番茄比普通的番茄要酸,含蛋白質高達20%,還有健脾益胃的功效,今天就教你怎麼做樹番茄炒豆腐。

樹番茄和豆腐都是美顏食品,炒在一起簡直是一道美顏菜譜,趕緊來學學!

主料:樹番茄150克,豆腐500克,豬肉末100克。

輔料:油、鹽、蔥、姜、蒜、小紅辣椒、醬油、雞精適量。

做法步驟

1、樹番茄洗淨後放入鍋裏蒸熟。

2、等樹番茄稍放涼剝皮備用。

3、肉末加點鹽、醬油、料酒攪拌均勻醃製一會。

4、蔥、姜、蒜切末,小紅辣椒切碎備用。

5、豆腐切方型小塊,然後放到沸水鍋裏焯一下去味。

6、鍋里加油燒熱,把姜蒜蔥放進炒出香味,再放入肉末炒散炒熟。

7、放入樹番茄,用鏟子壓碎並翻炒均勻。

8、放入一勺醬油,些許糖和適量鹽翻炒,然後加入小紅辣椒翻炒均勻。

9、最後加入豆腐翻炒2分鐘,起鍋前加入少許雞精翻炒即可關火。

讓你更美麗——樹番茄炒豆腐

看上去是不是很有胃口呢,酸酸的味道,鮮豔的顏色,吃了美顏又開胃!