“牛奶炖花生”天然丰胸食品

导读：“牛奶炖花生”既美味又有营养，是天然丰胸食品中的佳品。

丰胸而又不费钱不伤身，那最好用天然丰胸食品，本文介绍了“牛奶炖花生”，试试看，美味又丰胸。

[原料]

　　花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。

　　[制法]

　　(1)将银耳、相记子、花生米洗净。

　　(2)锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时ep成。

　　[特点]

　　花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。

　　[功效]

　　花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。