导读：木瓜营养丰富，含有的木瓜酶对乳腺发育很有帮助，不但可以促进女性荷尔蒙分泌，促进乳腺畅通，还有通乳、丰乳的功效，看下木瓜丰胸的最佳吃法。
很多朋友都知道木瓜可以丰胸，但是不同的吃法效果不同，怎样吃的丰胸效果是最好的呢？下面就告诉大家。
木瓜什么时候吃最丰胸
月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积，这个适合自己DIY一杯木瓜酸奶，可以让丰胸效果更佳。
木瓜丰胸的最佳吃法
木瓜牛奶
材料： 木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。
做法： 木瓜去皮、切块，放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。
吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。
三文鱼木瓜汤
材料：三文鱼、木瓜、番茄、柠檬、芹菜、洋葱。
做法：
1、三文鱼头去腮，洗净切块，放入碟里，抹上盐，芹菜和洋葱洗净，切成末，和鱼头拌匀，腌15分钟后隔水蒸10分钟。
2、木瓜取半个，洗净削皮，去籽，切块，番茄洗净，切丁，柠檬用盐搓洗表皮，切两片待用。
3、热锅放两汤匙油，放入番茄丁和姜片，将番茄炒成浆。
4、倒入4碗水，放入木瓜、柠檬片和蒸好的三文鱼头、芹菜、洋葱，猛火煮沸，转中小火滚20分钟，下盐调味即可品尝。
（图片id：14190574，木瓜丰胸）
吃这些食物罩杯不断升
木瓜莲子乳
原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。
做法：
1、 木瓜，去皮核，切成粒状，备用。
2、 莲子肉、红枣分别用清水洗净。
3、 莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。
4、 将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。
银耳炖木瓜
原料：银耳15克，木瓜1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。
做法：
1、 将银耳用清水浸透发开，洗净。
2、 木瓜削皮去籽，切成小块。
3、 南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
木瓜黄豆猪脚汤
材料：青木瓜片若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
做法：
1、先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。
2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时，青木瓜片放入做法2材料中，再炖半小时。
3、汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐调味。
木瓜虽然有丰胸的功效，但是一定要吃对方法，合理搭配，按照以上的做法来吃，胸部涨不停。
少女范
