怎样饮食丰胸|好吃又易做的丰胸菜

导读：怎样饮食丰胸？当然是吃丰胸菜，好吃又好煮，好身材吃出来。

想知道如何丰胸吗？饮食丰胸是快速有效的丰胸方法之一。丰胸菜好吃又好煮，轻松帮你解决丰胸难题。下面一起来学学这几味吊人胃口的丰胸菜。

          木瓜鲤鱼煲

材料：鲤鱼600克，木瓜120克，枣(干)15克，姜5克，黄酒15克，盐3克，味精1克，植物油50克

做法：

1.将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分

2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块

3.红枣洗净去核待用

4.锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火

5.沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒

6.开锅后改转小火煲2小时，加盐、味精即可

       猪尾莲子红枣汤

材料：猪尾巴一支，红枣七、八粒，乾莲子2两

作法：

1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;红枣洗净，乾莲子浸泡2小时

2.熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁

3.滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时，猪尾巴可卤酱油蒜泥食用

4.红枣莲子汤可甜、可y，加糖或加盐自行调配。滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时

        花旗参木瓜排骨煲

材料：西洋参25克，木瓜250克，猪排骨(大排)250克，陈皮3克，姜4克，盐3克

做法：

1.木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块，沸水焯过。

2.花旗参洗净切片，陈皮洗净;老姜洗净切片。

3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。