阳光催人老|孕妇夏季该怎么防晒？

防晒在夏天的重要性，是每个爱惜自己的女人们都明白的。比较近某知名媒体披露说，防晒霜里的某些成本会影响人体内分泌，对于孕妈妈和哺乳期的妈妈，以及婴幼儿，比较好不要使用。这种谨慎到底有没有道理呢？

解决方法一：少用化学防晒，多配合物理防晒

不管研究报道如何推测，在使用防晒霜时，谨慎些为好。孕妈妈们比较好选择遮阳伞、草帽、长袖衣服这种防晒用品，尽量减少防晒霜的使用量和使用频率。对于非常短时间的暴露在并不强烈的阳光下的情况，单纯一把遮阳伞就可以保护好你自己。

解决方法二：合理地使用护肤品，不必矫枉过正

孕妈们没必要过分担忧防晒会影响母婴健康，但是，如果你忍不住会担忧，这种心理上的不安本身却会伤害到你和宝宝的健康——所以，如果整天提醒吊胆地使用普通护肤品，倒不如精简护肤，化繁为简。让自己免于心理上的恐惧，也是对宝宝的一种保护。

解决方法三：外出归来要及时给肌肤补水保湿

经过日晒后，肌肤的水分容易变成汗液流失或者直接蒸发掉，一款补水保湿面膜在晒后使用，可以帮助孕妈妈迅速补充流失的水分，镇静肌肤，让肌肤恢复塬来的水分充盈状态。

夏季紫外线强烈，孕妈妈一定要掌握这些孕妇防晒技巧，采用可靠的方法做好防晒工作，让肌肤安然度夏。