最值得推荐的瘦脸汤水

导读：在减肥中，努力锻炼却不能将大脸变瘦，但是小编给你介绍一款简单的汤水，却可以解除你这个忧虑。

        在坚持减肥的过程中，经过不懈的努力锻炼，腰和腿都瘦了，但是一张大脸还是没变，多少也会有点不开心。不过不用担心，本站给大家介绍一款瘦脸的汤水——冬瓜玉米汤，因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

    原料：胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇（浸软） 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量
    做法：
    1.胡萝卜去皮洗干净，切块。
    2.冬瓜洗干净，切厚块。
    3.玉米洗干净，切块。
    4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。
    5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。
    6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。