导读：学生健康减肥食谱帮助学生轻松减肥，而且保持营养均衡，使得健康发育不受阻碍，下面就请各位爱漂亮的学生妹们看小编给大家带来的学生健康减肥食谱吧！
现在的学生，对待自己的形象十分在乎，如果胖一点了就会想要减肥，但是对于学生来讲，贸贸然地减肥，使用方法不当就会导致营养不良、影响健康发育的问题，所以要选择科学的学生减肥食谱，这样才能够让学生减得健康。今天小编就给大家带来了学生健康减肥食谱，是学生轻松减肥的好帮手哦！
学生轻松减肥的黄瓜拌肉丝健康减肥食谱
材料：黄瓜、瘦猪肉、当归、白糖、醋、精盐、生姜、菜油
烹饪方法：
1、黄瓜洗赶紧后削去两头，切成粗丝；把生姜洗干净了切成细丝；当归洗净切片。
2、猪瘦肉用开水煮熟，然后捞出来晾凉，切成丝。
3、在锅内加上油烧到八成熟然后将锅离火口，下入当归片，浸出香味，再把当归片挑去，将油倒在瓜丝上拌匀即可。
功效：这款学生减肥食谱不仅有滋阴养燥、清热利湿的作用，减肥的学生妹们吃了不仅能够减肥，还可以让肌肤更加红润。
学生轻松减肥的青荷熏鲢鱼健康减肥食谱
材料：鲢鱼肉、白蔻仁、鲜荷叶、猪网油、酱油、料酒、精盐、茶叶、白糖、米饭、生姜、胡椒粉、味素适量。
烹饪方法：
1、将鱼肉洗干净后切成方块，然后生姜洗净剁末。
2、把鲜荷叶洗干净后用沸水烫软，再放入凉水中漂凉，捞起来切成和鱼肉等分的片数，网油洗净也一样，白蔻仁则打成细粉。
3、鱼肉用酱油、料酒、精盐、白蔻仁粉、胡椒粉、味精、姜末儿腌渍10分钟左右，再用一块网油包一块鱼，然后用荷叶片包好。
4、在锅中放入米饭、茶叶、白糖、水，上面放箅子，把包好的鱼块放进去，再用小火烧开，直到水分烧干。
5、等米饭、白糖、茶叶冒烟后熏10分钟即可取出荷叶包放入盘中，打开食用。
功效：这款减肥食谱具有补脾胃、利水湿的作用，绝对能让学生轻松减肥之余，保持健康的体质。
学生轻松减肥的虾米白菜健康减肥食谱
材料：白菜、干虾米、植物油、酱油、精盐、味精少许
烹饪方法：
1、将干虾米用温水浸泡发好，然后把白菜洗干净切成段。
2、将油锅烧热之后，放入白菜炒到半熟，然后将发好的虾米、精盐、味精放入，加上些许清水，等待蒸熟即可。
功效：这款虾米白菜健康减肥食谱对于想要减肥的学生是非常适合的，因为它不仅能补充学生所需要的营养，还可以帮助学生排毒减肥。
学生营养食谱
今天小编给大家介绍轻松减肥的好帮手学生健康减肥食谱就到这里了，各位学生们在忙着减肥的同时，注意身体的健康哦！
少女范
