只要控制好自己的嘴巴，用7天黄瓜鸡蛋法就可以轻松瘦下来，至少可以减掉10-斤的肉肉哦！想瘦身的童鞋赶快来学习！
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7天黄瓜鸡蛋减肥法第一周要点
第一周的7天只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，每日三杯清水，其他什么的东西都不能吃，注意不要吃得太饱哦！只要不饿就可以了。
备注：因为体质问题感觉头晕、手脚无力的应该停止！
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7天黄瓜鸡蛋减肥法第二周要点
经过第一周7天的调理以后，第二周开始除了鸡蛋和黄瓜之外，还可以吃一些清蒸的肉类或者青菜，一定不要放油哦！可以吃些豆浆和牛奶，增加一点水果，帮助增加身体必须的维生素！
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7天黄瓜鸡蛋减肥法+适量运动
除了每天都吃黄瓜鸡蛋之外还要做适量的运动，饮食以后后坚持散步半小时以上，最好可以去慢跑一下或做做伸展运动。
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7天黄瓜鸡蛋减肥法成功案例
身边有个mm就用使用这个方法成功从140+瘦到121斤的，大概就是两个星期左右。出来体重减下来之外皮肤还变得好了很多哦！
如果想减肥的话不妨尝试一下7天黄瓜鸡蛋减肥法哦！效果还是挺好的，不过就要坚持下去哦！
少女范
