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减肥食疗方|燕麦片粥

栏目: 燕麦减肥 / 发布于: / 人气:2.81W

导读:文章介绍了燕麦片粥的煮法

原料:


燕麦片50克。


制作:


将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。


用法:


每日一次,早餐服用。


功效:


具有降脂、减肥作用。

减肥食疗方  燕麦片粥


宜忌:


适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。