三七花泡水喝的功效

提要：有很多人喜欢用三七花来泡茶喝，做法简单，省事省时，并且用三七花泡水喝的功效也不少。

三七花泡水的功效要比人参花泡水的功效还要大，已经有500年的使用历史，所以大家对了解三七花泡水的功效是很有必要的哦。

三七花泡水的功效：

一、清热解毒

三七花本身是具有清热解毒的功效，用来泡水更是可以平肝明目，降血脂，降血压，消炎镇痛，抗癌症之效。

二、预防心血管病

对于那些办公白领，整天感觉压力巨大的工作群体，可以饮用三七花泡水，能有效减缓工作压力，预防心血管病的发生机率。

三、改善睡眠质量

对于学生精力充足，老年人睡眠差、难以入睡等，可以尝试饮用三七花泡水来改善。同时老年人饮用三七泡茶能降血压和血脂之效。

【注意事项】

1、三七花属于凉性，体寒的人不适宜大量饮用。

2、感冒期间也不适宜饮用三七花泡水。

3、女性经期本不能食用凉性食品，加上三七花还有活血化瘀作用，故经期也不要饮用三七花泡水。

4、孕妇更不能饮用，饮用会造成流产严重后果 

希望看完本文介绍后，大家以后在饮用三七花泡水心里更有数了。