![当归汤食谱大全|养出好身体]( "当归汤食谱大全|养出好身体")
发表于：2020-04-04
提要：当归味甘，性温，具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效！现在，由养生专家教你煮当归汤养生！当归味甘，性温，具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。是我们常用的补血药。那么，如何用当归来养生呢...
![白术多种不同的食用方法]( "白术多种不同的食用方法")
发表于：2022-03-30
提要：白术属于多年生草本，根茎为药，有着众多功效，对于如何食用白术，小编在这里介绍几种吃法。白术到底怎么吃才好呢？又有多少种吃白术的方法呢？本文就大概地总结了一些。白术的不同的食用方法...
![小S力荐的当归丹参茶做法及功效]( "小S力荐的当归丹参茶做法及功效")
发表于：2020-07-26
提要：小S力荐当归丹参茶哦，这一款茶水神秘地方是什么？本文就介绍当归丹参茶的做法以及它有哪一些功效。想要像小S粉嬾如少女的肤色？想知道她所用的秘密武器？小S平时就是饮用这一款当归丹参...
![非常养肺和胃的花旗参茶]( "非常养肺和胃的花旗参茶")
发表于：2020-06-27
提要：花旗参就是我们俗称的西洋参，它性寒味苦，泡水喝具有很好的补气养阴、健脾润肺功效，下面给大家说说有关花旗参茶的介绍。旗参因为来自于美国，而美国的国旗我们叫做花旗，所以我们也将花旗...
![金银花泡水喝的禁忌有哪些]( "金银花泡水喝的禁忌有哪些")
发表于：2020-04-04
提要：金银花泡水喝有什么禁忌？下面一起来了解下。金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒的作用，但是金银花泡水喝也有一定的禁忌，下面就随小编一起来了解下吧。金银花泡水喝的禁忌一：切忌服用...
![红枣的最佳吃法|煮水吃]( "红枣的最佳吃法|煮水吃")
发表于：2022-03-31
提要：红枣吃法众多，但如果你是想要最好保存红枣的营养，就要把红枣煮水来吃。红枣的做法实在太多了，像生吃，蒸东西，泡茶喝，泡酒用等等，其实用水煮来吃红枣为最佳吃法。红枣的最佳吃法的具体做法...
![莲子百合排骨汤是怎么做的|莲子百合排骨汤的做法]( "莲子百合排骨汤是怎么做的|莲子百合排骨汤的做法")
发表于：2020-07-13
提要：莲子有很多的做法，比如莲子粥、糖莲子、莲子心茶，那么莲子百合排骨汤是怎么做的？生活当中，营养滋补是很重要的，下面让小编为大家介绍一下莲子百合排骨汤的做法。莲子百合排骨汤食材：排骨...
![山药用处多多|山药的功效与作用]( "山药用处多多|山药的功效与作用")
发表于：2020-04-04
提要：山药又称薯蓣、土薯、怀山药、淮山等别称，那么山药的功效与作用有哪一些呢？山药，作为药食两用的中药材，用处多多，那么山药的功效与作用有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。山药的功效...
![黄芪的副作用详细点评]( "黄芪的副作用详细点评")
发表于：2020-04-05
提要：黄芪也有一定的副作用，不是所有的人都适合吃黄芪，在食用黄芪之前请留意一下你自己的身体状况哦。黄芪虽然不像是人参那么大补，但也是属于补气之药材，是药就有三分毒，究竟黄芪有哪一些副...
![补血养肝——红枣功效作用你知多少]( "补血养肝——红枣功效作用你知多少")
发表于：2022-03-29
提要：红枣具有补血益气，养肝的作用，还可以起到降血糖的作用，我们不妨来了解一下红枣的功效作用！红枣适用与大部分人食用，其中含有多种营养物质，对降血压、降血糖都有很大的作用。我们不妨来详...
![茯苓能减肥吗|中药茯苓的减肥功效]( "茯苓能减肥吗|中药茯苓的减肥功效")
发表于：2021-02-27
提要：茯苓能减肥吗？本期小编和大家讲解中药茯苓的减肥的相关知识，赶紧一起来看看吧。有人说茯苓可以减肥，那么到底是真的吗？下面小编就和大家分享中药茯苓的减肥功效和方法，想要减肥的朋友赶...
![海带的营养价值|常吃海带的好处]( "海带的营养价值|常吃海带的好处")
发表于：2020-07-14
提要：海带是一种营养价值很高的蔬菜，但总有些人不喜欢吃海带，常吃海带好处多多。海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米，海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白...
![吃花旗参会上火吗|进补要适量]( "吃花旗参会上火吗|进补要适量")
发表于：2020-04-07
提要：花旗参上火吗？花旗参是人参的一种，不少人认为吃花旗参会有上火的症状，那么花旗参上火吗？花旗参作为一种珍贵的中药材，自古以来被国人誉为滋补佳品，应用广泛。其实花旗参有类似人参的作用...
![夏枯草的功效与作用有哪些]( "夏枯草的功效与作用有哪些")
发表于：2021-02-27
提要：夏枯草这种中草药是很常见的，生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁，适应性强，整个生长过程中很少有病虫害，有清火明目之功效，下面介绍夏枯草的功效与作用有哪些。夏枯草为唇形...
![玉竹的功效与作用|补而不腻]( "玉竹的功效与作用|补而不腻")
发表于：2020-07-14
提要：中草药玉竹，为百合科多年生草本植物，根茎横走，肉质黄白色，密生多数须根。玉竹的功效与作用有哪些呢？古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有...
![给金银花茶加搭配效果更棒]( "给金银花茶加搭配效果更棒")
发表于：2020-04-04
提要：泡金银花的时候给它加一两种其他配料，所带来的味道更让人难以忘怀，效果会更好。喜欢喝金银花茶的朋友不太喜欢只有金银花一种味道的时候，可以用以下几种花药进行搭配一起喝，效果更棒味...
![莲子心可以泡水喝吗|莲子心泡水喝的功效]( "莲子心可以泡水喝吗|莲子心泡水喝的功效")
发表于：2020-07-14
提要：莲子心，对于很多人来说并不陌生，含有极高的药用价值，那么莲子心可以泡水喝吗？莲子心是可以泡水喝的，具有清心火的作用，下面让小编为大家介绍一下莲子心泡水喝的功效。莲子心泡水喝的功效...
![红枣枸杞茶的功效|好喝又养颜]( "红枣枸杞茶的功效|好喝又养颜")
发表于：2022-03-31
提要：红枣枸杞茶泡法不难，颜色漂亮，深受众多女性朋友的喜欢，红枣枸杞茶的功效大家又知道多少呢？用红枣泡茶大家又很习惯添加枸杞子，一来是为了颜色更好看，二来如此功效也会更多哦。红枣枸杞茶...
![山药养生食膳的做法大全]( "山药养生食膳的做法大全")
发表于：2020-07-11
提要：山药具有健脾开胃，固肾益精的功效。运用山药做食膳可以起到养生的作用。下面，小编给各位介绍几款山药养生食膳！山药具有健脾补肺、固肾益精多种功效。并且可以治疗肺虚咳嗽、带下及小...
![淮山的功效与作用|你知道吗？]( "淮山的功效与作用|你知道吗？")
发表于：2020-04-04
提要：淮山是山药的成品名。为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根。多生在山坡、山谷林下、路旁的灌丛中、溪边及杂草中，淮山的功效与作用你知道吗？淮山易栽培，最适宜在黄沙土生长，中国已有几百...
![打开白术的功效与作用之门]( "打开白术的功效与作用之门")
发表于：2022-03-30
提要：白术为多年草本，用它的根茎入药，有着多种的药用功效和作用。本文就为大家打开白术的功效与作用之门。白术因为它的名称而被众多女性所喜欢，但是还不清楚它具体有什么功效和作用的，女性...
![健康达人告诉你|红枣的功效与作用]( "健康达人告诉你|红枣的功效与作用")
发表于：2022-03-29
提要：红枣是我们生活中最常见的食物，今天健康达人告诉你红枣的功效与作用，赶紧一起来看看吧。红枣补血养颜，是很多女生都爱吃的食物，其实它还有更多的功效与作用，想要知道就一起往下看看吧。...
![花点心思让山药这样吃更营养]( "花点心思让山药这样吃更营养")
发表于：2022-03-31
提要：山药的吃法有各式各样，味道各异不一，怎么搭配怎么吃才能达到更营养需要你花一点小心思。喜欢吃山药的朋友不能错过今期为大家推荐的几款山药吃法，这几种吃法能让山药的营养保持得更好...
![人参怎么吃|人参的食用方法大全]( "人参怎么吃|人参的食用方法大全")
发表于：2021-02-25
提要：人参属于大补之药材，如何食用人参、更好利用人参所含的营养成份成了很多家庭主妇们想要了解的话题。人参的功效有很多，当然食用方法也有多种，但是人参的做法也有一定的讲究，如何更好地...
![细数蒲公英泡水喝的功效]( "细数蒲公英泡水喝的功效")
发表于：2022-03-31
提要：蒲公英泡水喝的功效到底有多强大？小编今天带你一起去领略一番。蒲公英的功效有很多，做法也很多：能生吃、能炒吃、能煮汤喝等等，那如果用它来泡水喝，将带给大家怎么样的功效呢？蒲公英泡水...
少女范
