提要：芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，那么芡实有什么作用与功效呢？
芡实这个中药食物，多数用于遗精滑精，遗尿尿频等症状，那么芡实有什么作用与功效呢？下面让小编为大家介绍一下。
芡实的作用与功效
1、抗衰老
芡实中含有大量的淀粉，可以给予人体提供热量，除此之外，芡实中还含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等，可以促进细胞的新陈代谢，起到抗衰老的作用。
2、防癌
芡实具有促进小肠吸收功能的作用，不仅可以提高木糖排泄率，而且还可以增加血清胡萝卜素，从而大大降低肺癌、胃癌的发病率。
3、补中益气
芡实是一种补中益气的药材，具有滋养强壮身体的作用，而且还具有收敛固精的功效。
4、补脾祛湿
芡实生品性平，具有补脾祛湿的作用，而且补脾止泻，除湿止带都有一定显著的功效。
5、补养气血
芡实和莲子一样，是水生植物的果实，它的营养价值也一点都不输莲子，而且芡实、薏米和山药功效相近，都有利于健脾益胃、补养气血。
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少女范
