认识更年期的四大症状

提要：每位女性都会经历更年期，患者及家人认识和熟悉更年期的症状，也是呵护和关爱女性的一项重要工程。

很多人都会通过平常与他人的接触或者是媒体的报道，都会对“更年期”这个词不陌生，但只是熟悉这个词语，对于更年期的症状，应该不多人认识。

更年期的四大症状：

症状一：潮热

更年期的首先一个明显的症状就是潮热，大家可能对于潮热并不了解，潮热就是指发热，但是更年期的发热是有一定的规律性，如会一日一次，按时发生，又按时停止。注意的是，如果一天之类发热几次，就不是潮热了。

症状二：心悸

经常会听到上了一定年纪的女性朋友说总是感觉有心慌慌的症状，这就是心悸了，这也是更年期最常见到的一种症状，发生心悸的时候，更年期者会自己感觉到心跳加快而且强有力，心前区带有不适感。

症状三：睡眠质量差

到了更年期，患者睡眠质量也会变差，主要表现是难以入睡，不能熟睡，或者熟睡后容易惊醒、出冷汗等，早上又很早就起床，从而也导致在更年期里，女性的精神、神经症状都会比较差。

症状四：腰酸背痛

更年期的女性通常还会出现腰酸背痛的现象，为什么会出现这个症状呢？这是由于更年期妇女有骨质疏松的症状出现了，这也提醒更年期妇女要注意补钙。 

以上就是更年期的四大症状，家人要加以了解及对更年期患者要理解和宽容。