不愿意麻烦别人的人的心理，精神分析心理学家认为判断一个人心理是否健康，很重要的一个指标就是看他能不能跟别人建立饱满的人际关系，正所谓没有麻烦就没有关系，一起来看看不愿意麻烦别人的人的心理。
01
“无依无靠”的心态：靠谁不如靠自己。
做人，要活得像一座山一样伟岸。老虎和狮子，总是独来独往，蚂蚁才是成群结队。
群居有群居的好，独处有独处的好，但是你不管选择哪一种生活方式，都要靠自己。唯有自己强大了，别人才不会欺负你，做事才胸有成竹。
依靠别人，其实是把自己的命运，交到了别人手上。你的依赖思想越重，你的命运就越难以改变，或者说，你会持续性堕落下去。别人不会一直帮助你，就算是你的父母，也不会。
你去麻烦别人，其实是希望别人帮助自己；别人麻烦你，也是一样。别人帮忙是情分，不帮是 本分。如果你去巴结别人，其实是有点强人所难的意思。
如果你不去麻烦别人，那么遇到了愿意帮忙的人，你会觉得“很惊喜”，很容易被感动。依靠自己，很累，但是你会自由，也会有惊喜。
02
“少管闲事”的心态：不要别人关注自己，也懒得关注别人。
很多人，都有一种“多一事不如少一事”的想法。要管的事情太多了，你就管不过来。你还是管好自己吧，管好家人吧。
如果你天天在朋友圈里，给别人点赞，还常常看朋友们的动态，对朋友的心情变化很在乎，那么你就会很累。
你给这个朋友点赞了，又担心那一个朋友被冷落了。你给所有的朋友都点赞留言，你真的浪费时间。如果朋友遇到难处了，你就主动去问候，朋友多半会顺势就“巴着你”，你不得不帮忙。
如果你害怕麻烦，你就会尽量减少和别人的互动，有没有人关注自己，也不太在乎。少管闲事养精神，烂人烂事少了，心情就好了。很多事情，还是“眼不见为净”才好。
03
“不想合群”的心态：与人交往是一件麻烦事，也没有意义。
如果你去参加吃吃喝喝的聚会，一次两次，你会很开心；如果你常常去参加聚会，你就会觉得太麻烦了，本能地拒绝参加。比方说，同学聚会，大家多年都没有见面了，互相了解一下近况，也是很温暖的。如果隔三差五就有同学找你聚会，你一定会很烦恼，把聚会当成了负担。
很多聚会，就是为了一起见个面，聊聊天，吹吹牛，本身没有意义。你总是去参加聚会，你就会认识很多的人，你的圈子也扩大了，但是你想去麻烦别人的时候，就会发现，别人都躲着你，还假装不认识你。
和你一起喝酒的人，不一定陪你一起奋斗，更不会陪你一起哭泣。回家吃饭吧，家人会陪你一起奋斗，爱人会和你并肩作战。
不合群的人，本质上是摆脱了各种聚会，减少了生活中的麻烦，懂得了真正意义上的“人情冷暖”。
04
“不欠人情”的心态：麻烦了别人，就要还人情，反而是负担。
“欠债还钱”，这是天经地义的事情。可是，人情债，怎么还？
一个人可以欠钱，但是不能欠人情债。很多人情债，一辈子都还不清，也还不起。
滴水之恩，当涌泉相报。你去麻烦别人，就必须要做好感恩的准备，不能够以为别人是应该 帮助你，更不要做恩将仇报的事情。
一个心怀善良的人，往往会尽量减少麻烦别人的次数。偶尔麻烦别人，也会觉得难为情，并且会尽快还别人一份人情。
当别人帮助了你，但是你却无以为报，心里就会有一种“过意不去”的感觉，心灵深处，沉甸甸的。
05
“拒绝帮人”的心态：不麻烦别人，才好拒绝帮助别人。
有人说，人脉就是互相麻烦出来的.。你麻烦他，他麻烦别人，别人又来麻烦你，大家就变成了一个圈子里的人。
想一想，人与人互相麻烦，可以扩大人脉圈，也不是坏事。可是现实告诉你，互相麻烦，还真的是“大麻烦”。
比方说，你求亲戚帮忙介绍工作，亲戚做到了。过了一阵子，亲戚向你借钱，你就不得不借钱给亲戚。又过了一阵子，亲戚不及时还钱，你想去讨债，却左右为难。
人与人互相帮助，帮助的“力量”是不一样的，如果别人帮助你一点点，你却要帮助别人做大事，你的心理多半会不平衡。你帮助别人五六次，别人却只愿意帮助你一次，你的心情会很难受。
为了避免心理不平衡，还是“互相不麻烦”为好。如果你从来不去麻烦别人，那么别人就不好意思求你帮忙。万一别人求你帮忙，你也可以委婉地拒绝，不需要考虑“感激之情”。
人与人之间的感情，是很复杂的事情。不要因为别人的感情，影响了自己的生活和情绪，也不要因为自己的事情，为难了别人。
第一、圣母型人格特征
人格是心理学上的一个专有名词，心理学上称上述人格为“圣母型人格特征”，也就是我们日常所说的的“圣母病”。拥有这种性格的人通常认为，只有无限地迎合他人的喜好，才可以收获他人的认同与好感。
第二、缺乏自我暴露
在浅层次来看，那些无条件的顺从与无处不在的奉承，对于维护自己与周围人的人际关系有一定的帮助。
但是，实际上他们忽略了人际交往之中最为重要的“自我暴露”，缺乏“自我暴露”，长期抑制自己真实的情绪、内心的想法与真正的需求，非常不利于身心健康发展的，因为，一个人长期地生活在一个负环境之下，满心积怨无处排解，就会造成焦虑、抑郁等心理疾病。
而且，这种缺乏“心理暴露”也不利于亲密关系的建立，就算可以勉强地建立起一段亲密关系，这种亲密关系也很难有进一步的发展。
这种人格特质具有危险性吗？
一般来说，这类拥有“圣母型人格特征”的'人群，都有比较高的自我保护意识，所以会导致他们潜意识中是很难能够全心全意地相信外人。
在人际交往中，就会出现习惯于隐藏自己真实的内心想法，始终戴着面具与人交往，在人际交往之中始终停留于表面，也就导致了他们身边的人无从得知他们真实的想法和需求，这无疑是人际交往之中最可怕的事情。
因为我们在与人交往的时候，大多数情况下还是希望能够真心诚意地交流。
压抑本能
从弗洛伊德的精神分析理论角度来看，一旦强行地压制自己的本能和想法，这些本能和想法就会通过别的方式爆发出来。
所以，对于那些“圣母型人格特征”的人来说，他们喜欢将自己内心的真实想法与感受隐藏起来，把愤怒和不满也隐藏起来，一旦这种负面情绪堆积到一定的程度，就会造成严重的心理压力。
而正因为这些拥有“圣母型人格特征”的人，在生活中很少会与他人真心诚意交流，所以，心中的负能量没有排解的途径，等累积到一个峰值的时候，就很有可能会爆发出来，很有可能会伤及身边的人。
例如，我们在看社会新闻新闻的时候，有很多极端案件、多恐怖事件、反社会案件的罪犯，其实都是那些在生活之中非常老实巴交的人，他们会积极地满足他人的要求。
就算自己吃亏也要帮助别人，不在沉默中爆发，就在沉默中死亡，一旦这些平日里非常老实的人情绪爆发的瞬间，他们能做出来的事往往都是令人难以想象的。
所以，我们可以断定，拥有这种“圣母型人格特征”的人就是极具危险性的。
现代心理学认为，人的的性格是可塑的，所以，如果我们发现自己是“圣母型人格特征”，就应该尝试与敞开心扉与他人沟通，倾诉自己心中的真实想法、感受、所需，不要把坏情绪堆积在心中。
如果发现身边的人是“圣母型人格特征”，那我们就应该多多地与他们沟通，让他们放下心中的戒备。
综上所述，我们在生活中，虽然不能一切都为自己着想，但也不要一味地顺从他人、迎合他人，不要过多地把负面情绪堆积在心中，合理的排解才能使我们拥有健康的人格和心理。
不愿意麻烦别人的人，往往是小时候太缺爱
麻烦别人，就需要向别人低头，低头对有些人而言，他们是拒绝的，因为这意味着向一个人示弱，这也意味着他们需要去信任一个人。
那怎么样的人愿意向别人低头呢？通常的情况是这个人有一个较为强大的自我，心中有爱，相信他之外的人也会爱他、不伤害他，这样的人就会乐于向别人低头。
这一点养过小宠物的人应该有这样的感受，比如狗或者猫，把头低下，让你抚摸，这相当于它是放下防御，把它交给你，这时候它是信任你的，它和你是产生链接的。
那放到人跟人的关系里也一样，只有当你愿意相信一个人的时候，你才会放下自己的防御，去麻烦他。但是作为一个成年人，这个愿意麻烦别人，不愿意信任别人，其实与别人的关系不是很大。
这个愿不愿意，往往来自于当事人潜意识里的经验，小时候没有被爱滋养的人，在他的潜意识里他是愿意相信别人的，相反小时候太缺爱的人，他就不愿意相信别人，他只愿意相信自己。
不愿意麻烦别人的人，是怕被拒绝
我们在题目中提到了，不愿意麻烦别人的人，可能是骨子里太自卑，自卑就是潜意识总是认为自己不行，自己不好。对于一个自卑的人，他总是会寻寻觅觅，寻找外界对他自己的认可，寻找外界对自己的赞美。
那去寻求别人的帮助，无疑是向别人袒露自己的不行，自己的不好。我的一个来访者马保（化名），他是一个公司的小职员，很多业务上的知识，他其实是需要向别人求助的`，但是他不愿意向别人张口。
日常的生活中，他朋友很少，平日里不苟言笑，一副很认真的样子，看起来很严肃。经过我们深入分析就知道了，他其实是怕被别人拒绝，因为在他的潜意识深处，被拒绝太痛苦了。
那如果你在现实的生活中，是一个不愿意麻烦别人的人，或许你就需要自己审视一下，问一下自己，这是不是因为自己潜意识里太自卑，是不是因为在自己过往当中，特别是年幼时期，有过太多不被爱，有过太多被拒绝的经历，想清楚这些，或许就能为自我的发展带来巨大动力。
少女范
