秋冬季吃石榴的好处须知

提要：秋冬季是吃石榴的日子，今天小编和大家分享秋冬吃石榴的好处，一起来看看吧。

榴的好处有很多，想要知道的朋友赶紧一起往下看看小编带来的秋冬季吃石榴的好处吧。

石榴的果实红如玛瑙，白若水晶。十分漂亮。不仅如此，石榴入口多汁，十分酸甜爽口，具有解酲止醉的功效。药理实验表明，石榴碱对人体的寄生虫有麻痹的作用。对病毒也有一定的抑制作用。

石榴的果实中含有糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。单单是维生素C的含量就比苹果高2倍，而且脂肪、蛋白质含量比较少。

石榴的皮、花、还有根中都含有生物碱、鞣质、有机酸，等。有收敛固脱、抑菌和驱虫作用，因此石榴的皮、花、根都可以入药喔！

以色列的学者研究证明，每天饮用2―3盎司的石榴汁，坚持饮用两周后，可将氧化过程减缓40%，而且可减少已沉积的氧化胆固醇。就算是停止食用，这种效果还是持续一个月喔。

不仅仅是这样，石榴汁能有效抵抗心血管疾病，而且效果绝对是非同寻常，它是一种比红酒、番茄汁更有效的抗氧化果汁。

以上就是秋冬季吃石榴的好处须知，朋友们都知道了吗？