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6大富含DHA的食物|让小宝宝越吃越精灵

栏目: 健康饮食 / 发布于: / 人气:1.46W

一说起DHA，大家一定是既陌生又熟悉。我们常常都听到这个词，知道这种物质对小孩子的大脑发育有重要作用。但是DHA到底为何物却不是每个爸妈都能说得清。

6大富含DHA的食物，让小宝宝越吃越精灵

DHA好处多多

DHA又被称为“脑黄金”和“聪明因子”，可见其对宝宝智力发展的重要作用。

英国的脑营养学教授发现，常吃鱼的孩子，其智商普遍高于常吃畜肉的儿童，这主要得益于鱼中丰富的DHA。DHA在促进脑细胞发育、激发脑神经纤维延伸、增加脑容量、提升大脑敏锐度等方面功效卓著。

Tags：精灵 DHA 小宝宝

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