关于祛湿的知识

麻黄连翘赤小豆汤清热祛湿效果好

发表于：2019-06-05

提要：麻黄连翘赤小豆汤的功效有很多，清热解毒、祛湿热等，是一味很有效的治疗药方。麻黄连翘赤小豆汤主要由什么组成呢？有什么功效呢？下面来介绍一下。麻黄连翘赤小豆汤做法材料：麻黄6克，赤小...
西洋菜罗汉果猪蹄汤|清热又祛湿

发表于：2019-06-04

提要：春季又湿又热，来一碗西洋菜罗汉果猪蹄汤最好了，春季养生好选择，你也来滋补一下吧！西洋菜罗汉果猪蹄汤要怎么煲呢？看看下面的做法哦！材料：猪蹄肉500克，罗汉果半个，西洋菜700克，南杏仁60克。（图...
消暑祛湿的苦瓜排骨汤做法

发表于：2019-06-01

提要：湿热的夏天，来一碗苦瓜排骨汤，不但消暑还祛湿，苦瓜排骨汤的做法很简单，大家有可以多做来吃。下面来教大家做消暑祛湿的苦瓜排骨汤，做法步骤很简单的，现在就来看看吧！苦瓜排骨汤所需材料原...
祛湿养生|萝卜莲子猪舌汤

发表于：2019-06-04

提要：春季养生喝什么汤？萝卜莲子猪舌汤就很适合哦，还可以祛湿呢。萝卜莲子猪舌汤简单易做，想喝的朋友赶紧动手哦！材料：萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。（图片...
清热祛湿“甜品”推荐|百合薏米南瓜汤

发表于：2020-06-27

提要：秋冬季易吃南瓜，本期小编和大家推荐一道清热祛湿的“甜品”，赶紧一起来看看吧。百合薏米南瓜汤具有清热祛湿的作用，是很适合秋冬季的一款汤，下面小编教大家此款汤的做法，往下看看吧。（图...
鲫鱼冬瓜汤消暑祛湿舒适度过炎夏

发表于：2019-06-02

提要：鲫鱼冬瓜汤是夏季解暑的最佳靓汤，不但消暑，还祛湿，建议夏天每周吃两次。本文带来鲫鱼冬瓜汤的做法，想吃的朋友，现在就跟着一起做来吃吧！鲫鱼冬瓜汤所需材料原料：鲫鱼，冬瓜，枸杞，薏仁配料：香油...
排毒祛湿的食物有哪些

发表于：1970-01-01

1、排湿祛毒食物有哪些1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消...
3款经典广东祛湿汤做法

发表于：2020-07-05

提要：最经典的广东祛湿汤包括赤小豆粉葛煲鲮鱼、冬瓜赤小豆煲生鱼汤、土茯苓扁豆陈皮汤，本文小编将为大家介绍这3款经典广东祛湿汤做法。正值初夏，相信很多朋友都面临湿气重的问题，尤其是...
冬瓜赤小豆煲生鱼汤|解困祛湿又消肿

发表于：2019-06-03

提要：天气闷热，整个人都感觉湿重，又困倦，喝上一碗冬瓜赤小豆煲生鱼汤让你身心舒畅。赤小豆有利小便、消水肿和血解毒之功效，冬瓜也有利尿作用，用来煲鱼生汤既祛湿又有营养。材料：赤小豆60克、...
湿气重怎么调理|五招教你祛湿

发表于：2020-03-30

提要：湿气又称之为湿邪，湿气重是现代人的普遍现象，无论男女老少，因为湿气重会引发浑身发沉无力、腹部凸出、水肿肥胖等症状，那么湿气重该怎么调理呢？很多人平时可能会感觉困倦、四肢沉重，或者...
春季湿气易伤身|教你煲春季祛湿汤

发表于：2019-05-25

提要：不良的生活习惯会造成体内水分调控系统失衡，使水分排不出人体导致体内湿气重，人处于亚健康状态，湿气易伤身，不及时祛湿容易生病，现在来教你煲春季的祛湿汤。现代人少运动、多吃、爱熬夜...
养生祛湿粥—红豆燕麦粥的做法

发表于：2020-06-28

提要：红豆燕麦粥，是一种营养价值比较全面的粥类，这次给大家介绍红豆燕麦粥的做法。红豆燕麦粥尤其是身体虚弱的人是可以多喝的，里面的红豆有一定的补血的功效，含有少量的糖分的，是比较适合寒...
春季喝什么粥好|春季祛湿粥做法大全

发表于：2020-06-26

提要：春季天气潮湿，养生要祛湿，那喝什么粥好呢？今天小编就告诉大家春季祛湿粥的做法大全，一起来学习吧！春季想要祛湿，在粥里加入油祛湿功效的食材就行，而且做法简单，春季祛湿粥做法大全教你春季...
夏天去湿吃什么好|薏米祛湿茶消除体内湿气

发表于：2020-06-26

提要：夏天人体湿气重，养生关键是祛湿，夏天去湿吃什么好？下面一起来看看。夏季天气炎热，冷饮是很多人的最爱，但常饮冷饮的结果就是导致体内湿气过重，有损健康，下面一起来看看夏天去湿吃什么好。...
赤小豆煲汤祛湿|多喝赤小豆汤可以健脾

发表于：2019-05-20

提要：赤小豆煲汤祛湿效果很好，湿气重的人多煲不同的赤小豆汤来喝很有效。赤小豆祛湿效果很好，夏天多点煲赤小豆汤来喝也可以有助排毒哦！下面介绍几种不同的赤小豆汤煲法。赤小豆煲排骨对脾...
夏季祛湿排毒食谱做法大全|清肺润肺赶走疲惫

发表于：2020-06-28

提要：来到五月，开始进入多雨的季节了，整个人都觉得昏昏欲睡，很疲惫，赶紧来看看夏季祛湿排毒食谱做法大全推荐。潮湿又多雨，身体内外都感到不适，吃一些养生的食物可以有效帮助夏季祛湿排毒，看看...
胡萝卜炖大棒骨|祛湿滋补适合春季食用

发表于：2019-05-25

提要：春天是一个雨水季节，非常的潮湿，人体也会有相当大的湿气，不妨试试胡萝卜炖大棒骨，营养全面，而且还可以祛湿。胡萝卜炖大棒骨有祛湿滋补的功效，赶紧来跟着下面的做法试试吧！胡萝卜炖大棒骨...
四宝煲老鸽汤|冬季健脾胃兼祛湿

发表于：2020-07-12

提要：四宝煲老鸽汤营养丰富，保健作用大，四宝指的是黄豆、芡实、花生和莲子，我们冬季不妨多吃这汤。四宝煲老鸽汤的做法很简单，四宝煲老鸽汤还可以心脏病、动脉硬化等症。四宝煲老鸽汤所需材...
祛湿养颜山药番薯糖水做法

发表于：2020-04-04

提要：今天小编手把手教大家怎么做山药番薯糖水，这个糖水营养又好喝，一起来学下。山药番薯糖水，老少皆宜，祛湿又养颜，看看具体的步骤有哪些。原理：番薯、山药、红枣、冰糖适量。做法1、山药、...
薏米茨实煲老节瓜健脾养胃又祛湿

发表于：2020-07-14

提要：薏米茨实煲老节瓜营养非常丰富，而且还有祛湿、健脾养胃的功效，赶紧动手试试吧！下面为大家带来薏米茨实煲老节瓜的做法，有兴趣的赶紧来学习吧！薏米茨实煲老节瓜所需材料原料：猪骨，薏米，芡实...
春季祛湿就喝冬瓜薏米鸭架汤

发表于：2020-07-15

提要：春季湿气重，煲一碗祛湿汤很重要，一起来学习冬瓜薏米鸭架汤的做法。冬瓜薏米鸭架汤可利水祛湿，消除体内湿气，有兴趣的赶紧跟着下面的做法来学习。冬瓜薏米鸭架汤所需材料原料：冬瓜，薏米，盐...
木棉花煲汤食谱|清热祛湿木棉花汤

发表于：2019-05-20

提要：最新的木棉花煲汤食谱教你煲几款超级实用的木棉花汤。木棉花煲汤具有清热祛湿的功效，夏天多煲些木棉花汤来喝对身体很有效哦！下面教你做几款木棉花汤，赶快来学习一下吧！木棉花薏米猪骨...
四种健脾祛湿的汤|喝了脾胃好得不得了

发表于：2019-05-19

提要：肠胃不好怎么办？这四种健脾祛湿的汤，喝了脾胃好得不得了。肠胃不好会引发一系列不适，腰酸背痛，心神不宁，容易水肿虚胖，所以说肠胃不好，一定要重视，越是忽视就会导致病情越来越严重，最健康的...
夏季喝什么粥好|夏季清热祛湿粥的做法

发表于：2020-06-28

提要：夏季养生多吃清热祛湿粥，清热祛湿粥怎么做好吃？小编给大家介绍几款夏季清热祛湿粥的做法，赶紧来学习。夏季清热祛湿粥如何做更美味，按照下面的做法可让你很快就学会美味祛湿粥，赶紧来学...
脾胃虚弱喝哪些汤|必喝的4种健脾祛湿汤！

发表于：2019-05-19

提要：夏季非常容易脾胃虚弱水湿不化，湿邪内困，你知道可以喝什么调节脾胃虚弱吗？广东人的煲汤饮食文化，广大精深，能调理身体，同时增强体质，分享几款广东人必喝的5种健脾祛湿茶给大家，健康又好喝，...

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