关于健康美的知识

健康美肌妆靠腮红|腮红颜色怎么选？

发表于：2019-02-11

导读：选择怎样的腮红是对整体妆容气色和质感的重要体现，想要打造健康活力的妆容就要选择适合肤色的腮红颜色。随着化妆品产业的高速发展，腮红的颜色也逐渐多样化起来，什么样的肤色搭配什么...
适合年轻人用的精油护肤|还你健康美肌~~

发表于：2019-02-26

导读：冬天要润肤就要选择一款适合自己的精油，能够帮助改善肌肤，达到护肤的效果，分享几款适合年轻人用的高性价比精油，轻松达到补水护肤的状态。干燥的天气，不如选择一款精油来护肤吧，分享几款...
产后如何保养皮肤|新妈妈健康美肤新主张

发表于：1970-01-01

怀胎十月，一朝分娩。经过40周的漫长等待，历经多个小时的临产阵痛，孕妈妈终于迎来了新生命的降临。成功转型，成为一位名副其实的母亲。可是岁月的脚步却不会因此而停歇，产后孕激素的回落，又为...
小麦色皮肤适合什么颜色的头发|第五款最能保留你的健康美！

发表于：2019-03-18

导读：小麦肤色是一种十分健康的肤色，那么，小麦色皮肤适合什么颜色的头发呢？在大家眼里，都喜欢白皙的肤色。不过其实，每种肤色都有着独特之处，例如小麦肤色就给人十分自然健康的感觉了。接下来...
牙齿健康美白有哪些常见问题

发表于：1970-01-01

疑问1：“我的牙齿健康吗？”牙医解答：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的...
果汁也能喝出健康美哦！

发表于：1970-01-01

排毒排便－香蕉牛奶汁很多女生都知道要香蕉减肥法，那是因为香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对身体排毒方面是相当有帮助的。另外香蕉也含有钾，有助于降低血压;含色胺酸也能帮助睡...
天然健康的美食

发表于：1970-01-01

天然健康的美食，夏季温度高，很多食物容易滋生细菌，所以需要特别注重日常的饮食健康，合理的搭配，吃出健康的好身体，膳食纤维，营养均衡，了解一下天然健康的美食天然健康的美食11、西红柿推荐食谱...
健康美味的西餐汤做法

发表于：2020-07-17

提要：西餐汤的做法有杏仁坚果奶油汤、莲藕西红柿汤、海鲜南瓜浓汤等，每种西餐汤都含有丰富的营养。西餐汤营养丰富，口感一流，而且做法还有很多种，相信大家对西餐汤都充满兴趣，下面就教大家几...
健骨操——手肘健康

发表于：1970-01-01

第一节翻手腕的练习具体动作：身体挺直站立，保持全身挺拔姿势。双手向前到平举位置，手心各自翻向外，大拇指朝下。双臂交叉使两手心相对，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的双手用力...
健康美味奶香南瓜派

发表于：2022-03-03

提要：南瓜的食用价值高，用来做西式甜品味道棒极了，今天就给大家带来奶香南瓜派的制作方法。奶香南瓜派奶香的味道浓厚，加上南瓜的香甜，吃起来回味无穷，赶紧动手做哦。主料：低筋面粉125克，南瓜2...
吃美味土豆健康减肥

发表于：1970-01-01

土豆减肥功效：马铃薯的营养成分非常全面，富含维生素B、维生素C以及各种矿物质。土豆含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%左右。土豆仅含有0.1%的天然脂肪，多吃也不必担心脂肪过剩。而...
四大美人菜吃出美貌和健康

发表于：1970-01-01

炒西施舌“西施舌”又名“沙蛤”，是福建著名的海珍。据传，春秋战国时期，越王勾践灭吴后，他的夫人偷偷地叫人骗出西施，将石头绑在西施的身上，尔后沉入大海。从此沿海的泥中便有了一种似人舌的...
健康减肥|健康必瘦

发表于：2020-05-18

导读：怎样才能有效地减肥呢？一年四季中，夏季是人消耗能量最多的季节，因此也是实现减肥目标的好时机现在的女孩子都希望自己越瘦越好，说起自己的减肥心得来头头是道。什么三日苹果餐、七日瘦...
健康自查|从指端测健康

发表于：1970-01-01

那么，人们在揉捏五指的指甲角旁时，如果产生疼痛意味着什么呢？1、拇指的指甲角旁疼痛：拇指的指甲角外侧有一个穴位叫少商穴。少商穴在人体的手太阴肺经上。人们在揉捏拇指此处时若感觉疼痛，...
女人如何保持美丽健康

发表于：1970-01-01

1、美丽不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平...
健康瘦身汤|健康又瘦身！

发表于：2020-05-20

导读：减肥也能健健康康的进行？答案是肯定的！千万不要为了减肥而忽视健康，健康瘦身汤，让你健健康康减肥！减肥的人都会想到节食，但要是节食过度，体重减不下来，反而把健康丢了，就得不偿失了。因此减...
快速健康减肥小方法让你健健康康瘦下来

发表于：2019-04-29

提要：教大家几个快速健康减肥小方法，让你健健康康瘦下来哦。健康减肥是一个问题，快速减肥又是一个问题，那应该怎样快速健康减肥呢？下面小编带你去看看。如何快速健康减肥一、日常小习惯助减...
十类健康又美牙的食物

发表于：1970-01-01

暗黄的牙齿、发黑的牙龈、堆积的牙垢……看着镜中自己一口糟糕的牙齿，谁还能笑得出来。其实美白牙齿很简单，只要注意平时饮食中的一些东西，就能让牙齿美白哦。1、水适量喝水能让牙龈保持...
一周健康减肥食谱|美美瘦下来

发表于：2020-05-31

导读：一周健康减肥食谱，让你美美瘦下来，大家都知道节食减肥是最伤身的方法，如果你想要健康减肥，那个试试以下营养师推荐的一周健康减肥食谱，让你瘦的轻松，瘦的健康。（一周健康减肥食谱，图片ID：12...
浓汤宝味美对健康不利

发表于：1970-01-01

“3碗水、2份食材、1份浓汤宝”―――配着广告语，一家人心满意足的幸福画面让“浓汤宝”很快就以一种方便、营养的形象，抓住了消费者的心。不过，中国烹饪协会美食营养委员会专家委员仝慧...
美甲多久做一次最健康？

发表于：2022-02-01

导读：许多女孩子都很爱美，平常都会喜欢做指甲，那么美甲多久做一次才健康呢？今天就让Audrey来为你解答吧！美甲虽然非常好看，但做太多毕竟是对身体不好的。美甲还是有些化学成分哦，今天小编要告...
孕妈咪产后豆类健康美食

发表于：1970-01-01

一、豆花鱼原料：草鱼1条、嫩豆腐、黄豆、上汤一碗、葱姜蒜等调味品。制作方法：1、鱼放盐、料酒、姜、葱腌一会儿，姜、蒜切末，切葱花，豆瓣酱剁细待用；2、锅中下油量多一些，烧七成热，下鱼炸至外...
美甲|千万别美去了健康

发表于：1970-01-01

但是在美丽的背后，也不要忘记呵护我们的指甲。让指甲的美，由内而外，健康长久。甲周皮肤不容侵犯北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁说，健康的指甲应该是饱满而有光泽的，从根部到指尖正常的生...
素食吃出美丽、健康

发表于：1970-01-01

素食吃出美丽来用素食方法来减肥相当有效，素食能使血液变为微碱性，促进新陈代谢活动，从而把蓄积体内的及糖分燃烧掉，达到自然减肥的目的。经常素食者全身充满生气，脏腑器官功能活泼，皮肤显得...
健康养生|三餐怎么健康吃

发表于：1970-01-01

1、早餐一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。餐单示例1、鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)+炝拌黄瓜(1根)2、红豆...