关于足食的知识

冬季的幼儿园营养食谱——让孩子过一个足食的冬天

发表于：2018-09-17

导读：冬天，气候干燥、寒冷，在少儿的饮食方面更要注意。那么，冬天的幼儿园到底应该搭配怎样的食谱，才能做到既营养平衡，又保暖呢？一到冬天，气候干燥、气温偏低，少儿们更要注意防寒保暖方面的工作...
气血不足吃什么调理的又快又好|知道这七种食物足矣

发表于：1970-01-01

1、红枣红枣当中营养成分非常丰富，当中维生素、矿物质等营养元素很多，尤其适合补气养血。红枣的食欲方法也有很多，可以直接食用或者做成糕点菜肴。同时红枣在市场上也很容易买到，味道甘甜，...
气血不足，女人会老得更快！想快速“补血”，这4种食物最称职

发表于：1970-01-01

红糖补血不靠谱：红糖补血的理论从小传到老，但这样以形补形的理论并不靠谱，红糖是一种“糖”，其中大约97％的物质都是糖，先不谈血红素铁，就算非血红素铁在其中的含量也非常少。用它来补血非常不...
先天不足|后天补足你的毛孔

发表于：2020-01-31

导读：女生爱漂亮这已经不是什么公众话题了，说到大家都不觉得有说的必要了，呵呵。有些女生毛孔大是天生的，所以呢，既然没有具有天生的优势，那就靠后天补足吧。所以给众女生说说毛孔收缩霜，收毛...
潮州特色小食满足你的胃

发表于：2021-12-01

提要：潮州的特色小食有很多，味道清爽，别有一番风味，令人回味无穷。本文介绍几款潮州的特色小食给大家，没时间去潮州品尝的朋友，可以自己做来试试哦！糕烧番薯原料：潮州红肉甜番薯调料：白糖做法：先...
足疗技巧|足底按摩穴位图

发表于：2021-09-03

导读：人体的穴位博大精深，而脚底按摩可以促进血液循环，对人体有很好的健康疗效，下面就来了解下足底按摩穴位图吧！脚底按摩的功能多多，但是要按对穴位才有效哦，看看足底按摩穴位图是怎样的。足...
夏日美足进行时|足部护理

发表于：2019-03-14

导读：夏日美足进行时夏日炎炎，又是迷你裙和凉鞋大行其道的时候。但是如果缺乏护理，一双美足露出死皮老茧，那么即使线条多么优美，美丽也会……夏日美足进行时夏日炎炎，又是迷你裙和凉鞋大行其...
冬季足部护养|足部护理

发表于：2019-03-14

导读：冬季足部冬天到来，天气越来越变得干燥起来，虽然每天不断地喝水，不断地搽各种保养品，但还是觉得干干的。特别是不被人重视的足部，可能在这干燥的季节，水分的悄悄流失带走了我们足部的美丽...
男士香水泡制|自己动手丰衣足食

发表于：2019-02-01

导读：香水泡制，自己动手丰衣足食周末的晚上，用了自己喜爱的香水神采奕奕地去参加party，却发现现场不少MM也拥有同样香味，不免郁闷！如果能有一种世界上独一无二只属于自己的香水就好了。记者...
单纯食物补钙往往不能满足对钙的需要

发表于：1970-01-01

老百姓总是有句老话叫作“药补不如食补”。的确通过合理的饮食能够有效防治一些疾病的发生、发展。在补钙的过程中营养学家也推荐首先应保证饮食上摄人充足的钙质。但是在一日三餐中各...
足坛年薪最新排名|“足球大帝”梅西仅第五

发表于：2021-01-01

提要：据英国权威媒体《世界足球》杂志日前公布的球员年薪排行榜，“足球大帝”梅西以1070万欧元的年薪仅仅排在第五名，引起网友们的纷纷热议。作为在世界足坛极具盛名的足球运动员，梅西的实...
气不足影响健康|女人要时常饮食补气

发表于：1970-01-01

气不足女人吃什么补气一、瘦肉参汤所需主料：准备好半斤的猪瘦肉(注意要全瘦的，不要带有肥肉，不然炖出来的汤水很油腻)，再准备好20G的花旗参(购买之后，让药店员工帮忙切片，采用机器切割能够切...
春天肝气不足|多吃酸性食物

发表于：1970-01-01

立春了，食神从本周起开始进入春季养生调理指导。中医认为，肝火旺的人在春季应该多食甜，肝气不足的人反而要适当吃些酸性食物。在中医里有“五味对应五行”的说法，食神曾谈过“五色养生”系...
时尚MM的冬季足部护养|足部护理

发表于：2019-03-14

导读：冬季要记得要保养足部，足部保养更能起到养生作用。时尚MM的冬季足部护养冬天到来，天气越来越变得干燥起来，虽然每天不断地喝水，不断地搽各种保养品，但还是觉得干干的。特别是不被人重视...
妈妈母乳不足怎么办|试试这八种催乳食物

发表于：2019-05-22

提要：很多刚做妈妈的女性都有母乳不足方面的问题，那么接下来小编为大家介绍母乳不足时可以通过吃什么食物来通乳，感兴趣的妈妈们来了解下。我们都知道母乳是宝宝最好的粮食，现在很多人都是...
面条菜拌豆干|味道十足食用价值高

发表于：2020-07-04

提要：面条菜拌豆干做法很容易，菜鸟也很快上手，来试试做吧！原料：面条菜、五香豆腐干、盐、姜汁、鸡精、香油、熟芝麻仁适量。（图片id：12466768，面条菜拌豆干）制作过程1、面条菜择洗干净，放面条菜...
能增加饱足感的减肥食物推荐

发表于：1970-01-01

苹果苹果里的果胶遇到水后会膨胀，所以吃苹果加上喝水，会很有饱足感，加上苹果营养丰富，是相当理想的减肥代餐。苹果含有丰富的维他命B、B1、C及胡萝卜素；此外还含有糖类、钙、钾、铁、锌、纤...
奶水不足怎么办|奶水不足如何催奶

发表于：2019-07-18

导读：很多新妈都遇到过奶水不足的困扰，下面小编就来教大家奶水不足如何催奶。奶水足足怎么办？如何催奶？其实通过饮食或一些小方法是可以解决这个问题的，不妨来看看。奶水不足的原因1、精神...
补气补血的食物|13种食物让你气血十足

发表于：1970-01-01

1、乌鸡乌鸡经常用来给产妇食用，可以达到促进伤口愈合的效果，如果用乌鸡炖汤，是补血补气的最好选择。2、红糖红糖是我们日常生活中最常见的的一种补血补气的食物了，而且红糖在补血的时候，还...
洋葱黑椒牛腱|劲道十足诱人食欲

发表于：2022-03-02

提要：牛腱吃起来非常的有嚼劲，但如果做法不当，吃起来会有膻味哦！赶紧来学习下面这道美食达人推荐的洋葱黑椒牛腱做法。洋葱黑椒牛腱的做法很简单的，赶紧来学习做法吧！洋葱黑椒牛腱所需材料原...
孩子长高食谱营养充足升高不是梦

发表于：2019-07-13

导读：每个父母都希望孩子长得更高一点，现在是春夏交际时节，正是孩子增高的好时机，家长们不妨抓住此机会帮助孩子更快长高，赶紧来试试下面几款增高食谱。想要让孩子长高，除了给孩子补充钙片外...
梦见足球比赛

发表于：1970-01-01

梦见你参加一场足球比赛，说明你很受欢迎，觉得人们的爱会获得很大的名声和声誉。梦见看一场足球比赛，预示着你会有意想不到的金钱或收获，让你兴奋和快乐。梦见自己被球打伤，暗示他将有计划的...
宝宝补钙食谱|钙质充足健康成长

发表于：2019-07-13

导读：幼儿补钙应以饮食为主，注意食物的多样化，多吃含钙量高的食物，下面给大家带来宝宝补钙食谱，一起来学习做法。宝宝补钙应调整饮食结构，下面的几款宝宝补钙食谱钙量足，营养均衡，赶紧来看看吧...
夏季足部美白方案|白皙玉足护出来

发表于：2020-03-02

导读：夏季又是裸露双脚的时刻了，各种款式的鞋子也开始隆重登场，你也想展露自己的美足吗？快来试试夏季足部美白方案吧！聪明爱美的女人会照顾到自己身体的每个部位，娇嫩的双足也不例外，下面这几...
女士新款雪地靴让你双足温暖感十足

发表于：2018-10-08

导读：本站小编带来的女士新款雪地靴，穿得非常温暖的靴子，美眉们快来看看有没有心水的！在寒冷的冬天穿上一款非常温暖的雪地靴，绝对不会感到寒冷，这期就让本站小编给你们推荐几款雪地靴吧！印花...