关于薏苡的知识

薏苡茶益气和中|女性可以减肥美容功效与作用

发表于：1970-01-01

在桂林地区有首民谣这样唱道：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。”这里说的薏米，就是薏苡。关于薏苡，还流传着这样一个历史故事：东汉名将马援领兵到南疆打仗，南...
孕期食谱薏米南瓜美肤粥

发表于：1970-01-01

薏米南瓜美肤粥准备食材：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞15克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、红糖适量。步骤1：将薏米、红枣、糯米、淘洗干净，用清水浸泡...
薏仁鲫鱼汤为考生冲刺

发表于：2020-07-09

提要：合理的饮食可助考生更好地发挥，下面给大家推荐薏仁鲫鱼汤，可补脑提高记忆力。高考前考生消耗的能量很多，需要多吃营养食物补充大脑营养，这款薏仁鲫鱼汤是补脑的佳品，很适合考生食用哦！薏...
薏仁美白粥的做法

发表于：2021-05-31

导读：薏仁可以美白相信是总所周知的，那么你知道美白相当强大的薏仁美白粥是怎样的吗?今天小编就和大家分享薏仁美白粥的做法，让你夏天也可以做个白美人。现在很多妹子都会选择用薏仁来美...
薏仁猪脚汤|美肤利湿佳品

发表于：2019-05-30

提要：猪脚有美容的功效，用来煲薏仁汤不但好喝，而且健脾益胃哦，看看怎么煲的。薏仁有祛湿的功效，和猪脚一起煲汤的功效更明显，一起来煲一碗去去湿气吧！食材：薏仁30克，猪脚一只，盐少许，姜1片。（图片i...
山药薏米芡实粥烹煮过程及功效

发表于：2020-03-23

提要：本文讲解山药薏米芡实粥的具体做法，还有它给我们带来哪一些的功效。知道芡实的诸多功效，怎么能放过它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小编带来的这一款山药薏米芡实粥了哦。山药薏米...
薏仁水能美白吗

发表于：2019-03-13

导读：关于薏仁水能不能美白这个问题，我记得美容大王大S她自己本人就说过，她就是经常喝薏仁水来保养自己美白的肌肤的，那么究竟薏仁水真的能美白吗？一起来了解下。有时候美白不止要靠护肤品...
滋阴降火|冬瓜薏米水鸭汤

发表于：2019-05-31

提要：本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法，赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效，非常适合秋冬季煲汤，下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。（图片id：60...
清热解毒|薏米冬瓜排骨汤

发表于：2020-07-15

提要：本期小编教大家清热解毒的薏米冬瓜排骨汤，想要清热解毒的朋友不妨来学习一下喔！薏米冬瓜排骨汤具有清热解毒，降脂降压的作用，下面小编教大家这款汤的做法，一起来看看吧。（图片id：41546648...
赤小豆薏米水减肥有用吗

发表于：2019-04-27

提要：具说现在薏米升价了，赤小豆也升价了，赤小豆薏米水网传能减肥，赤小豆薏米水减肥有用吗？今天小编打开某音app，看到许多人都在上传赤小豆薏米的减肥的小视频，那么今天我们主要就是说一说，赤...
薏米搭配红豆有哪些功效

发表于：1970-01-01

1、薏米红豆的功效1、排毒红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。2...
润肤美白的薏仁凤爪汤

发表于：2020-02-23

导读：润肤美白的薏仁凤爪汤，薏仁性味甘微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，还具有美容、润肤的效果。薏仁是常见中药，又...
薏米红豆粥的做法以有薏米红豆粥的功效

发表于：2019-06-04

提要：薏米红豆粥有很广的功效，开胃健脾，是日常中不可少的养生粥，特别适合夏季食用，做法也是相当简单的。小编为大家带来薏米红豆粥的做法以及它的功效，大家不妨来看看。（图片id：50230552，薏米红...
薏米粥怎么吃有助于减肥

发表于：2019-04-30

提要：因为很多妹子长期坐着没有运动，所以就容易肥胖，据说薏米做粥可以减肥，那么你知道薏米粥怎么做才可以帮助减肥吗？现在都时兴食物减肥，大多数人都不会选择绝食减肥了，都是明智减肥者，因为如...
莲藕薏米排骨汤益智健脑壮筋骨

发表于：2019-06-05

提要：莲藕薏米排骨汤的营养真的是非常丰富，既可以补充大量的钙质，还可以补充大量的蛋白质等营养物质。莲藕薏米排骨汤的营养价值很高，下面就和大家一起分享一下莲藕薏米排骨的做法。莲藕薏...
薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法

发表于：2020-03-30

提要：薏米鸡骨草茯苓煲老鸭有去湿，健脾的功效，下面小编教大家这款汤的做法，一起来学习一下吧。秋冬季就是要饮汤养生，下面小编教大家薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法，赶紧一起往下看看吧。（图片id...
红豆薏米粥怎么做好吃|红豆薏米粥的做法

发表于：2020-06-28

提要：红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米。常吃红豆薏米粥能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、...
薏米冬瓜汤解热利尿去湿热

发表于：2019-06-02

提要：薏米冬瓜汤清淡开胃，适合夏季养生食用，而且做法很简单，只需短短几分钟就能做出美味的汤水来。薏米冬瓜汤的营养价值非常高，不但可以健脾祛湿，还有美容养颜的功效，MM们可不要错过哦！薏米冬...
清热祛湿|百合薏米南瓜汤

发表于：2020-07-11

提要：本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法，口味甘甜很美味喔！一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美，用来煮汤十分好喔！下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法，有清热祛湿的...
春季祛湿就喝薏米炖排骨汤

发表于：2020-07-14

提要：薏米炖排骨美味又祛湿，非常适合春季食用，一起跟着做法做来试试。春季雨水多，体内容易湿气积聚，而导致各种关节痛，不妨煲一碗祛湿汤试试，一起来学习薏米炖排骨的做法。薏米炖排骨汤所需材...
薏仁的神奇功效|你绝对意想不到

发表于：2020-07-12

提要：薏仁，是一种药食均可用的食物，也称为薏米。它不仅有保健功效，还有着极强的护肤功效！接下来为大家介绍薏仁的护肤功效，供大家参考。薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王。薏米可...
益气补虚|百合山药薏米鸽汤

发表于：2020-04-04

提要：本期小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤，赶紧一起来学习一下吧。秋冬季就是喝汤养生的季节，下面小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤做法，一起往下看看吧。（图片id：131055...
吃薏米的注意事项

发表于：1970-01-01

首先我们要知道的是薏米的营养价值非常的高，而且薏米还能用来作为中药，我们在日常生活中也经常食用薏米，那么我们吃薏米的时候需要注意什么呢？薏米食用之后会使我们的身体变得虚冷，所以那些...
手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法

发表于：2020-07-03

提要：秋季早上应多喝粥，冬瓜仁薏米粥是不错的选择，不但易消化，还有清热健脾的作用。冬瓜仁薏米粥的做法很简单，下面就来教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。冬瓜仁薏米粥所需材料原料：粳米，冬瓜仁，薏...
荷叶薏米冬瓜汤解暑补体力

发表于：2020-07-14

提要：夏季天气非常的闷热，而且人体出汗又多，体力消耗得更多，往往令人感觉非常的疲劳，这款茶叶薏米冬瓜汤帮助补充体力，赶紧试试。荷叶薏米冬瓜汤做法简单，而且清热消暑，赶紧动手做来吃吧！（图片id...