关于摄入量的知识

维生素a摄入量对孕妇很重要|一定要紧记

发表于：2019-06-08

提要：维生素a对孕妇很重要，对胎儿的发育很重要，缺乏维生素a对胎儿的视力、骨骼发育等都有很大的影响。孕妇每天应摄入多少的维生素a呢？有哪些食物含有维生素a呢？本文来为你解答。孕妇每天维...
看看一天的摄入量是否偏高？

发表于：2020-03-12

导读：早上————早上不要吃油条。油条吃了不仅没营养，而且热量很高，火气大，吃了会影响一天的学习工作。还有比起和鸡蛋汤吃鸡蛋更好，营养保持的更充分、热量也没那么高。另外最好还能有蔬...
怎么正确食用食盐|控制食盐摄入量

发表于：2020-06-26

提要：盐是对人体不可以缺少的，可是怎么正确食用食盐也是要很讲究的，很多人不知道有关食用盐的知识，是不利于身心健康。怎么正确食用食盐，你了解的有多少，食盐的量要每天控制好，成人的量控制在...
儿童钙摄入量有标准勿盲目补

发表于：1970-01-01

家长之所以积极给孩子补鱼肝油，主要还是为了促进钙的吸收，帮助孩子长得更高更结实。而钙吸收的前提是体内有充足的钙，给孩子补钙因而更受家长追捧。但在这个问题上同样存在误区。据了解，中...
了解食盐的正常摄入量|饮食健康才更有保证

发表于：1970-01-01

很多人的饮食中摄入太多食盐，研究表明高盐饮食可引起血压升高，形成高血压。高血压通常没有症状，许多患者如果不测血压、不行相关检查都不知道自己血压高。高血压可以继发一系列严重疾病，如...
孕期营养摄入指南长胎不长肉营养搭配

发表于：1970-01-01

我是易过敏体质，肠胃耐受力也不好，整个孕期孕吐都对我不离不弃除了孕早期的叶酸和中期开始钙片以外，我还用奶粉补充营养之前也喝了不少奶粉，有的喝着上火，有的不消化，这是我老公同事推荐的，说...
梅婷晒女儿照片|称孩子父亲是摄影师

发表于：2020-12-20

提要：近日著名演员梅婷在网上晒出女儿的照片，十分温馨感人，此照一出，众多网友纷纷为梅婷送上对宝贝的祝福，此外，网友们都十分好奇孩子的父亲是谁，对此梅婷曾在接受采访时透露丈夫是一名摄影师...
准妈妈摄取钙质妙招

发表于：1970-01-01

除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议：在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。在煮浓汤或者酱汁的时候可以加一点低脂奶粉进去调味。尽量选择低脂乳酸代替奶油等。每天至...
【爱靓家族】推荐|80后个性婚纱摄影

发表于：2015-12-03

导读：经典推荐，爱靓家族的80后个性婚纱摄影，不仅能为你带来全新的感受，而且还能让你感受独一无二的个性摄影。在近年来，各位亲们对婚纱照的要求越来越高，所以本期小编为大家带来80后个性婚纱...
低热量减肥食谱一日三餐|照着这五种食谱吃能控制热量摄取~

发表于：2011-08-26

导读：今天为大家带来一日三餐的低热量减肥食谱，想要减肥的朋友不要错过哦！想要减肥，除了加强运动以外，必须要从饮食方面入手。日常的饮食与脂肪摄取有着很大关系，想要减肥的朋友最好遵从减肥...
小S晒自拍鼻子歪是拍摄角度问题

发表于：2020-12-08

提要：近日小S在facebook中晒出一张扮梦露的性感照片，不料却被网友发现鼻梁有点歪，其实这是拍摄角度问题。搞笑天后小S日前开通了facebook的账号，短时间粉丝数马上飙升到12万人，近日她在face...
适当摄入维生素c帮助你健康美丽瘦下来

发表于：1970-01-01

维生素C，大家都知道它是一种很重要的抗氧化抗衰老营养素，它对我们的身体是有很大的作用，其中包括它的减肥功效。维生素C存在于各种常见的蔬菜水果、药片中，口味好，很容易就被我们身体所吸收...
韩X电影《乘风破浪》演员表与拍摄地公开

发表于：2020-11-27

导读：韩X除了是一位了不起的作家，还是一位新晋导演，继两年前导演《后会无期》取得佳绩之后，今年他携《乘风破浪》归来，而该电影的演员表与拍摄地现已公开啦！韩X新电影《乘风破浪》开拍，演员表...
儿童外景拍摄的技巧

发表于：1970-01-01

天气逐渐变暖，草儿在不知不觉中绿成了一片，花儿也露出了笑脸。春天总是给人一种生机盎然的感觉，让人心中有一种冲动：好想出去玩，好想去踏青。好多宝宝的家长打电话来店咨询要带宝宝出外景，看...
诺基亚9|采用刘海屏+后置6摄

发表于：2021-09-04

提要：诺基亚是属于小编这代人的回忆，刚好小编今天要介绍的是，采用刘海屏+后置6摄的诺基亚9。小编的第一胎手机是诺基亚的按键机，在我们以前那个年代的时候，有一台诺基亚的按键机，可老有面子...
本站内衣专场|无法阻挡的“沟”魂摄魄！

发表于：2018-09-04

导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体...
摄影时尚化|可以装单反的时装相机包(图)

发表于：2021-10-24

导读：摄影时尚化，可以装单反的时装相机包(图)在我们的印象当中，摄影包是外观比较传统，外观上也比较笨拙，毕竟摄影包的主要功能就是保护相机。不过我们近来已经能够看到很多设计相当时尚的摄...
小儿肾病综合症饮食|保证维生素的摄入有利健康

发表于：2019-07-15

导读：小儿肾病综合症的日常饮食很重要，稍加不注意就会加重病情，下面一起来看看小儿肾病综合症饮食。小儿肾病综合症饮食应注意什么，有哪些食物不能吃呢？一起来看看。小儿肾病综合症饮食1、...
预防儿童多动症|孕期欧米伽3和欧米伽6摄入比例是关键

发表于：1970-01-01

报道称，西班牙巴塞罗那全球卫生研究所的一项最新研究表明，女性怀孕期间，欧米伽6摄入量太过高于欧米伽3可能会增加儿童患多动症的风险。为预防儿童多动症，准妈妈怀孕期间应注意欧米伽6的摄...
食物摄入过量会毁容|8种食物过多美容效果相反

发表于：1970-01-01

一、摄入过量会毁容的食物1、感光蔬菜感光类的食物一般富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加酪氨酸、酪氨酸酶和多巴胺醌等物质在人体内的数量与活性，从而使皮肤更...
陈赫拍摄时尚写真|变身魅力型男

发表于：2018-11-27

导读：新锐男演员陈赫日前为某杂志拍摄了一组质感大片，片中的他处于一件破旧厂房中，穿着时尚潮流的服饰，搞怪表情大展型男魅力。新锐男演员陈赫日前为某杂志拍摄了一组质感大片，片中的他处于...
孕妇六个月应该多摄入哪些食物

发表于：1970-01-01

食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。保...
春季孕妇进补误区|科学摄取营养

发表于：2019-07-23

导读：孕妇们都少不了在怀孕期间进补，小编告诉你春季进补有哪些误区，教你科学摄取营养！在怀孕期间，孕妈妈们一定要有一定的怀孕进补常识，才能够远离怀孕误区，保证母子健康。很多妈妈们都会进补...
本站推荐|80后个性婚纱摄影

发表于：2018-11-01

导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体...
卡雷拍摄最新写真大秀性感美乳

发表于：2020-10-26

提要：日前卡蕾·措科拍摄了《FHM》最新9月版的封面写真照，大秀丰乳美腿性感好身材。卡雷拍摄了国际知名男性杂志《FHM》俄罗斯版9月刊最新写真大片，《生活大爆炸》女主角卡雷在镜头里自信...