关于嗜睡的知识

孕妇嗜睡正常吗|孕妇嗜睡的原因

发表于：2020-07-01

提要：嗜睡是有孕的一大显著特点，所以孕妇嗜睡正常是属于生理现象，那么孕妇嗜睡的原因有哪一些呢？孕妇嗜睡是在怀孕初期或后期会有的一种正常现象，下面让小编为大家介绍一下孕妇嗜睡的原因。...
疲倦嗜睡又暴躁|是时候提高睡眠质量了

发表于：1970-01-01

睡眠不足影响判断能力现代科技占据生活的时间日增，某种程度上也影响了正常作息。由于睡眠可令大脑与身体获得充分休息及恢复精力，若睡眠品质欠佳，无法进入深层睡眠，易令精力难以恢复，长此以...
一分钟教会你嗜嗜滑鸡煲的做法

发表于：2019-05-28

提要：嗜嗜滑鸡煲是一道美味的粤菜，香喷喷、热辣辣的味道让人吃了回味无穷，一起来学习一下做法。下面带来嗜嗜滑鸡煲的做法，有兴趣试试满汉全席中美食的朋友，这款非常值得推荐。嗜嗜滑鸡煲所...
蔡诗芸办“不肯睡”睡衣签唱会

发表于：2019-08-31

导读：蔡诗芸办“不肯睡”睡衣签唱会5月27日台北,顶著37度艳阳高照，蔡诗芸在西门町红楼剧场举办“不肯睡~睡衣派对签唱会”，绯闻男友黄立行没来钉场，蔡诗芸大胆穿著薄纱内衣及银色安全裤，在...
这样使用睡眠面膜|做个任性的睡美人

发表于：2021-12-23

导读：金泰希又出神剧了，在《龙八夷》里饰演的“睡美人”360度无死角，水嫩光滑的肌肤吹弹可破，美瞎了眼，也想要像金泰希那样做个睡美人吗？其实不难，只要一瓶睡眠面膜即可。金泰希在《龙八夷》...
2014夏季性感睡裙轻松化身睡美人

发表于：2018-01-12

导读：本文为众MM带来的是2014夏季新款性感睡裙，女人穿上性感睡裙，变身性感睡美人。你的睡衣有多少款式，有木有一款叫做“睡裙”的呢。赶紧过来围观一下，2013夏季新款性感睡裙，做个睡美人吧。...
睡觉减肥法|掌握要点睡着也享瘦

发表于：2020-08-02

导读：减肥的方法多种多样，无奇不有，不知道各位姐妹有没听说过睡觉减肥法呢？今天我们就来认识下。睡觉减肥法是一种有效减肥方法，看下它是怎样起到减肥的效果的，各位懒MM不要错过罗！睡觉减肥法...
睡前减肥瑜伽消脂瘦身助睡眠

发表于：2020-07-31

导读：白天没时间运动减肥的朋友，不妨在睡前抽出十几分钟的时间做做减肥瑜伽，也可以拥有一副魔鬼身材。没时间减肥，难道就任由身上的脂肪赘肉侵蚀漂亮的身材吗？那可怎么行呢？其实减肥也可以在...
高丝美白睡眠面膜美肌肤睡出来

发表于：2019-11-18

导读：想要睡觉睡出好肌肤？高丝美白睡眠面膜介绍给你，美美肌肤睡出来！高丝这个牌子在淘宝上也是备受欢迎的，MM想要睡觉睡出好肌肤？没问题哦！介绍给你4款高丝美白睡眠面膜，美肌肤轻松睡出来！1、高...
自然堂保湿睡眠面膜让你睡出好肌肤~

发表于：2011-08-18

导读：小编给大家推荐几款自然堂保湿睡眠面膜，让你在睡觉中就能拥有好肌肤！睡觉是美容的黄金时间，所以一定要好好的把握，睡眠面膜则是让你在睡眠中将它的功效发挥到最大，自然堂保湿睡眠面膜，让...
睡眠日|睡眠不足影响儿童记忆力

发表于：1970-01-01

儿童、青少年生长缓慢、学习记忆力差、多动、肥胖……有这些症状的孩子可能并不只是生病了，而是睡眠出现了问题。今年世界睡眠日的主题为“关注睡眠品质，关爱儿童睡眠”。从事儿童睡眠研...
睡姿不对很伤身|这样睡才健康

发表于：1970-01-01

那么问题来了，哪些睡姿对身体不好？1、趴着睡腰痛大家都很熟悉，坐久了、用多了、扭到了、运动少了都会导致腰痛。但有一些腰痛，就算不是被错误睡姿直接引发，也会被错误睡姿加重，比如，趴着睡。...
穿真丝睡衣睡觉防褥疹

发表于：2019-08-31

导读：穿真丝睡衣睡觉防褥疹体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。一...
睡美人的五大睡觉减肥法

发表于：2020-04-10

提要：不是所有的睡觉都可以达到减肥效果的，必须要通过遵守一些准则和运用一些方法才能让睡觉减肥达到效果。只有找到到了正确的睡觉减肥法，才能让自己既能减肥又能健康。下面一起来看看睡...
睡前护肤步骤轻松做个“睡美人”

发表于：2020-03-07

导读：很多MM喜欢在临睡前进行护肤，让护肤达人来告诉你睡前护肤的步骤，让你做一个美丽的“睡美人”！很多MM在睡前都会进行护肤的工作，那么在睡前护肤有什么样的步骤呢？让护肤达人告你睡前护肤...
自制睡衣|睡衣裁剪图

发表于：2019-08-31

导读：买一块人造棉，一般幅宽1.5米，可以围自己的一圈没问题，只买一个身长就够了，比如你要做1米2长，买1米2的布就可以了我自己刚做了一个，效果非常不错噢。买一块人造棉，一般幅宽1.5米，可以围自己...
懒人必备睡睡瘦减肥贴让你边睡边瘦

发表于：2020-06-14

提要：这年头，胖子就是没市场，各种胖子减肥从来都是“心里想想嘴上说说”，再不减肥，男朋友离你远去，职场受挫，想要改变，赶紧来看看睡睡瘦减肥贴吧。最近常看到微博说《千山暮雪》中的女主角颖儿...
宝宝睡觉时最好不要穿着衣服睡

发表于：1970-01-01

天气越来越冷了。对于宝宝睡觉这件事，各位父母应该更加慎重了。由于大多数的宝宝都有踢被子的坏习惯，如果这时候宝宝睡觉的时候把被子踢开了，就非常容易感冒。有的父母就干脆让宝宝穿着衣...
女人睡多久才能睡出健康

发表于：1970-01-01

睡眠是一个系统工程其实，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后，身体会神奇般地恢复力量，而有时却感觉比睡觉之前还...
效果好的睡眠面膜|马上睡出好肤色

发表于：2021-12-23

导读：想做个“睡美人”吗？那就来看看小编推荐的效果好，轻松睡出好肤色的睡眠面膜吧！好的肤色都是“睡”出来的呢，所以睡眠面膜是不可少的哦，给各位推荐一些效果好的睡眠面膜。兰芝锁水滋养睡...
美容觉的正确睡法|做个睡美人

发表于：2019-03-14

导读：很多人都知道睡美容觉可以美容，但是你知道怎么才算是美容觉吗？睡美容觉可是有讲究的，今天我就来告诉大家睡美容觉的七大原则。睡美容觉是一种很有效的护肤方式，因为睡觉的时候有利于皮...
睡前瑜伽十分钟|瘦身促睡眠

发表于：2020-04-12

提要：瑜伽对女性来说是一项非常有益的运动，既修身养性，还能放松劳累的神经，今天就给大家介绍睡前瑜伽十分钟，促进睡眠。这套睡前瑜伽十分钟，不仅可以瘦身，还能放松身体，让你更快入睡，简单的动作...
本年夏季性感睡裙|做个诱惑的睡美人

发表于：2020-11-30

导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体...
最sexy蕾丝睡衣|睡着也具“杀伤力”

发表于：2019-08-31

导读：2014年新款的最sexy蕾丝睡衣，睡着也具“杀伤力”，华丽的设计覆盖着美丽的娇躯，性感的蕾丝，深V领的设计，若隐若现的质地，精致高雅，完美的展现了女性自信的一面。最sexy蕾丝睡衣，睡着也具“...
嗜嗜滑鸡煲清热去火助消化

发表于：2020-07-10

提要：一听到嗜嗜滑鸡煲，大家应该就想到热辣辣、香喷喷的煲仔菜了，热在嘴里，暖在心头。嗜嗜滑鸡煲是很多饭馆的菜色，既好吃又消食，你也来做一份尝尝！用料：红葱头150克，鸡半只。辅料：柿子椒1个，红椒...