关于益气的知识

补血益气的鸽子汤做法

发表于：2020-07-19

提要：鸽子汤有滋补的功效，做法简单便捷，很适合日常滋补食用。鸽子汤的做法很简单，鸽子汤有补血益气的作用，下面一起来看看鸽子汤的做法。鸽子汤所需材料原料：鸽子，龙眼干，红枣，北芪，银耳，枸杞，党参...
益气补虚的白萝卜牛仔骨汤

发表于：2019-06-06

提要：白萝卜牛仔骨汤有益气补虚的作用，很适合日常养生食用，大家不妨来试试。白萝卜牛仔骨汤美味可口，做法简单，也是一道家常菜，想吃的，现在就来动手吧！白萝卜牛仔骨汤所需材料原料：牛肉，白萝卜，芦...
香椿拌豆腐|润肤名目益气和中

发表于：2020-07-04

提要：春天来了，香椿也悄悄的往外吐芽了，一起动手做香椿拌豆腐这道美味食品吧！香椿拌豆腐还是一道生津润燥菜谱，看看怎么做出来的哦！原料：豆腐2块，香椿150克。调料：香油，精盐，生抽，剁椒少许。香椿拌...
冬季补血益气|参归炖猪心

发表于：2022-03-03

提要：冬季寒冷，正是一个补血益气的好时节，而参归炖猪心就最适合在冬季喝。当归是补血的圣品，猪心可以养血安神，两样都是补血益气的食物，加在一起来熬汤喝就最适合不过了。参归炖猪心的材料原...
秋季养生必吃的滋阴益气食谱

发表于：2020-07-12

提要：秋季是进补的季节，大家不妨多吃适合秋季滋阴益气的美食，下面就给大家带来几款秋季滋阴益气食谱。秋季适合滋阴益气，这几款滋阴益气食谱推荐给你，快学习起来吧！（图片id：27866688，秋季滋阴益...
女人冬天喝什么汤养颜|喝益气补血汤有好气色~

发表于：2019-02-25

导读：天气变冷了，暖胃的汤水是不可少的，其实喝汤不仅仅能够达到暖胃的功效，喝对了汤能够美容养颜呢，推荐喝益气补血汤，让你有好气色。冷飕飕的的冬天，有一碗热喷喷的汤水喝，是不是瞬间就暖胃，心...
桂圆红枣乌鸡汤益气补血滋阴补肾

发表于：2019-05-25

提要：红枣和桂圆都是滋补的药材，用来炖汤最适合不过了，今天小编给大家带来桂圆红枣乌鸡汤，大家不妨试试。桂圆红枣乌鸡汤有滋阴补肾、益气活血的功效，非常适合春季食用，特别是女性朋友们，越吃...
适合男人益气补虚的肉|拥有强壮身体不用愁

发表于：2020-12-17

提要：冬季是适合进补的季节，特别是男人也需要进补，男人进补可选择一些适合男人益气补虚的肉来食用。小编为大家带来几种适合男人益气补虚的肉类，聪明的妻子不妨煮多点给老公吃，这样他的身体...
这几种补血益气粥|让女人吃出好气血

发表于：2019-05-18

提要：女人气血不好不仅会显得面色不好，而且对身体也有很大的影响，那么女人想要补气血益气吃什么好呢？接下来小编带给大家几款适合女人秋冬补血益气的养生粥，感兴趣的可以来了解下。现在正值...
红枣平菇排骨汤|补中益气增加抵抗力

发表于：2019-05-30

提要：平菇性温味甘，可以追风散寒、舒筋活络，而红枣具有补中益气、养血安神的功效，下面我们来做这道红枣平菇排骨汤。这道红枣平菇排骨汤做法简单，赶紧煲一碗来增强抵抗力吧！材料：排骨800克，平...
健脾益气古方剂——四君子汤

发表于：2022-03-03

提要：四君子汤是指采用四种草药为主而熬制出来的药膳靓汤，可以养胃健脾。四君子汤不热不燥，适合任何人补脾养胃食用，一起来看看四君子汤的做法。四君子汤所需材料原料：人参，白术，茯苓，炙甘草配...
益气补虚|百合山药薏米鸽汤

发表于：2020-04-04

提要：本期小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤，赶紧一起来学习一下吧。秋冬季就是喝汤养生的季节，下面小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤做法，一起往下看看吧。（图片id：131055...
电饭煲红枣燕麦蛋糕|营养美味补血益气

发表于：2019-06-10

提要：红枣也可以做蛋糕，接下来爱靓美食就教大家用电饭煲红枣燕麦蛋糕，想学的朋友跟着来哦！电饭煲除了用来做饭煲汤，还可以做蛋糕，下面就用它来做红枣燕麦蛋糕。主料：鸡蛋3个，红枣8颗，燕麦片25g...
花旗参乌鸡汤|补心益气养颜汤

发表于：2019-06-09

提要：今天小编给各位推荐一道可以滋阴养颜的汤谱，花旗参乌鸡汤，爱喝的朋友看过来哦！西洋参是一种人参不能代替的、具有其特殊治疗价值，性寒、味苦，看下花旗参乌鸡汤的做法步骤。材料：乌鸡1只，...
冬瓜羊肉汤益气补虚并助消化

发表于：2020-07-12

提要：羊肉的营养非常丰富，可增强体质，并能帮助消化，搭配冬瓜一起煮，味道非常鲜美，赶紧来试试冬瓜羊肉汤吧！冬瓜羊肉汤有健胃助消化和益气补虚的作用，很适合夏季消暑食用，赶紧来试试吧！（图片id：6016...
板栗老鸭汤益气补肾壮筋骨

发表于：2020-07-13

提要：板栗老鸭是一款滋补靓汤，年夜饭必不可少，赶紧学习做法吧！板栗老鸭汤有补肾益气、润肺滋补的功效，赶紧来试试吧！板栗老鸭汤所需材料原料：老鸭，板栗配料：盐，陈皮（图片id：36985622，板栗老鸭汤）板栗...
小米鸡蛋粥有益气补血功效

发表于：2020-07-02

提要：春季坐月子也是一件非常辛苦的事，今天给大家带来小米鸡蛋粥，适合产后虚弱的产后妈妈食用。小米鸡蛋粥有益气补血、健脾胃的功效，非常适合产后妈妈调养身体食用。小米鸡蛋粥所需材料原...
推荐7种具有补血益气功效的食物

发表于：1970-01-01

补血益气的食物1.红枣俗话说“要想皮肤好，煮粥放红枣”，民间有“天天吃红枣，青春永不老”的说法。虽然有些夸张，但也是有一定的根据的。女生可以常吃红枣，因为红枣具有很好的补血功能。红枣...
薏苡茶益气和中|女性可以减肥美容功效与作用

发表于：1970-01-01

在桂林地区有首民谣这样唱道：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。”这里说的薏米，就是薏苡。关于薏苡，还流传着这样一个历史故事：东汉名将马援领兵到南疆打仗，南...
羊肉猪蹄汤补虚益气催乳通乳

发表于：2019-05-29

提要：孕妇产妇都需要特别增加营养，这款羊肉猪蹄汤可补虚益气，大家不妨试试。羊肉猪蹄汤不但营养丰富，而且还可催乳通乳，适合孕妇产妇食用。羊肉猪蹄汤所需材料原料：羊肉，猪蹄配料：香油，盐，醋，酱油...
补益肺气的食物有那些

发表于：1970-01-01

1、银耳中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，就是指秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。建议人们可以选用银耳等具有滋阴润燥功...
当归生姜羊肉汤|补气益血首选

发表于：2019-05-30

提要：冬天很多人喜欢用羊肉打火锅，不但可以暖身还滋补，当归生姜羊肉汤更有补血调血，益气健脾的功效当归生姜羊肉汤适合冬天饮用，当归养血在冬天最适合不过了。主料：羊肉650克辅料：当归20克，生...
益气养血的南瓜汤做法

发表于：2019-06-06

提要：南瓜的营养很丰富，可炒可焖可烧，但用来做成南瓜汤，营养成分的流失是最少的。南瓜汤的做法很简单，小编今天就来和大家分享家常南瓜汤的做法，有兴趣的朋友，也来试试吧！南瓜汤所需材料原料：南...
花旗参炖水鸭|冬季养阴益气好帮手

发表于：2019-06-03

提要：花旗参炖水鸭是一道药膳，有养阴润燥的功效，非常适合冬季食用。冬季需注重润燥养阴，花旗参炖水鸭最适合不过了，下面一起来看看做法。花旗参炖水鸭鱼所需材料原料：花旗参，水鸭配料：姜，盐（图片...
核桃蛋黄豆腐|补气又益脑

发表于：2020-12-17

提要：核桃具有补大脑、治失眠、助美颜、抗衰老、益心脏等功效，今天就用它来做一道补气益脑菜谱——核桃蛋黄豆腐。豆腐是补益清热养生食品，加上补脑的核桃还有营养的蛋黄做成的这道核桃蛋...