关于上班族的知识

上班女性该怎么控制体重|上班族远离肥胖妙招

发表于：2021-02-16

导读：上班族女性该怎么控制体重呢？只要做好下面几点，你也可以成人身材火辣的白领哦！上班女性整天坐着，最容易肥胖，上班女性该怎么控制体重呢？一起来看看。一天三餐要定时很多上班族三餐都不定...
营养食谱推荐|上班族健脑食谱

发表于：2020-06-28

提要：本期小编为大家推荐适合上班族的健脑营养食谱，让你精神饱满，轻松提高工作率。上班族每天脑力消耗十分大，下面小编为大家推荐，健脑益智的营养食谱，很适合上班族的喔！一起往下看看吧。材料...
缓解身体各部位疼痛的按摩手法|上班族和久坐族人士必看！

发表于：2021-09-02

导读：身体部位出现疼痛怎么办？这份适合上班族与久坐族人士的缓解疼痛按摩手法必须收藏！对于上班族或者久坐族的人士，身体出现各种疼痛的小毛病也太常见了，下面小编带给大家一些缓解身体部位...
职场西装穿搭拼气质|上班族必学的职场穿搭！

发表于：2018-10-19

导读：身为公司的一职员，当然服装的选择要得体，然而西装便是最通用最稳妥的着装啦，下面带来简单易掌握的西装职场穿搭，需要的人快来get一get吧！员工的穿着很能代表公司的形象，所以在穿搭方面可...
上班族如何护肤|简单方法拯救辐射肌

发表于：2019-03-07

导读：上班族每天面对电脑，辐射是造成肌肤衰老的头号杀手，上班族如何护肤呢？一起来学习下面的抗辐射妙招吧！现代生活离不开电脑，但电脑的辐射对肌肤的伤害很大，特别是上班族们，一到下班，肌肤变暗...
上班族必备简约款冬季半身裙搭配

发表于：2020-09-17

提要：通勤简约款的冬季半身裙，适合每一个女生，轻易穿出优雅休闲气质，收腰显瘦的半身裙，完美拉长身体黄金比例，让上班一族的白领们也么能在单调沉闷的工作中，尽展干练优雅气质。今天本站小编带...
上班族的最爱——最简单的自制三明治

发表于：2019-06-09

提要：三明治最适合匆匆忙忙的上班族了，只需短短的几分钟，就可以吃到美味的早餐。本文今天跟大家分享几款最简单的自制三明治，时间紧迫的朋友可不要错过啦！最简单的自制三明治第一种做法原料...
上班族冬装搭配时尚知性就是“硬”道理

发表于：2020-11-15

导读：上班族们在冬季应该如何穿搭，想要穿出时尚又不失知性，那么就要进来看看下面这些职场的达人们是如何穿搭的啦！作为职场的妹子们，在穿衣打扮上可不能马虎，既要追求时尚又凸显知性范？下面就...
上班族必看|最简单的淡妆画法3分钟搞定

发表于：2019-12-12

导读：上班族必看！最简单的淡妆画法3分钟搞定，忙碌的工作日，一大早就要拖着疲倦的身子起床是一件相当痛苦的事，更何况是化妆呢？今天小编教你5招“伪妆”完美容颜，只需3分钟，让你美美出门。今天...
上班族防辐射妙招|远离辐射不做黄脸婆

发表于：2020-04-08

提要：整天对着电脑的上班族皮肤容易出现色斑、暗沉、毛孔粗大等问题，下面教大家防辐射妙招，有效避免变成黄脸婆。对于上班族来说，每天对着电脑有什么方法可以防辐射，保持亮丽肌肤呢？一起来看...
上班族的简易早餐做法|快捷营养又美味

发表于：2019-05-19

提要：“忙、累、没时间”，城市中的人们越来越习惯于用这3个词来形容自己的生活。随着生活节奏的日益加快，城市上班族们的生活也越发的忙碌，吃早餐也变得越来越不被重视。早餐是我们健康的...
雪纺衫搭配短裙|上班族OL们就该这么穿~

发表于：2019-09-29

导读：炎热的夏季，雪纺衫穿上就是舒适，雪纺衫应该搭配什么样的单品呢？搭配短裙最显女人味，上班族的OL们就该这么穿~雪纺衫材质轻盈舒适，穿在身上能将女人独有的魅力散发，是最显知性气质的，搭配...
上班族路上呵护肌肤全攻略

发表于：2020-02-23

导读：无论你是开车、坐车一族，还是骑车、走路一族，在上班路上的肌肤保养可不能放松哦!特别是随着气温的逐渐降低，你的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。虽然你可以把脖子或是脸偷偷地...
上班族控制糖质减肥法|塑造凹凸有致体形

发表于：2020-04-11

提要：对于忙碌的上班一族来说，外出应酬非常多，容易导致热量飙升，简单的控制糖质上班族减肥法，非常适合上班一族们，本文为大家分享上班族控制糖质减肥法，塑造凹凸有致体形。简单健康的饮食减肥...
上班族保健|上班族如何对抗压力？

发表于：2020-04-09

提要：来自工作、家庭的压力有没有让你感觉到快喘不过气来了？快要被逼疯了？那么在压力威胁到你的心理健康之前，想想办法，营救自己吧！上班一族意味着有固定的工作，同时要承担不同的责任，也要接受...
OL如何瘦手臂|上班族瘦手臂最快方法

发表于：2020-05-26

导读：少运动又经常坐着的上班族，很容易长出水肿手臂，今天就和大家分享上班族瘦手臂最快方法，一起来学习！如何消除麒麟臂？运动是最佳的方法，下面这几个上班族瘦手臂最快方法帮助摆脱蝴蝶袖。瘦...
秋季与风衣最配|适合上班族的超高颜值风衣

发表于：2018-08-31

导读：风衣是非常有气质的服装，很适合上班族穿着，在秋季选择适合自己的一两款风衣，能够显著提升颜值。秋季来临，气温渐低，和秋季最配的衣服，非风衣莫属，时尚气质的风衣上身，会增添许多女人魅力。...
上班族必学的韩式马尾辫发型扎法

发表于：2020-01-14

导读：OL白领们每天应付着枯燥无味的上班生活，这个时候绝对不能少了一款时尚的发型作为点睛之笔，给身边的人带来全新的感觉！今次为各位白领OL上班族推介一款很快上手的韩式发型扎法，让你在繁...
上班族如何预防臀部变大？|这份防止臀部肥大的攻略要收藏！

发表于：2021-09-01

导读：上班族整体要走着，臀部很容易变大怎么办可好呢？还有得救吗？答案是肯定的。以下适合上班族预防臀部肥大的攻略值得收藏~上班族整天坐在办公室里，一坐就是十几个小时，臀部非常容易变胖变...
上班族孕妈必备健康零食

发表于：1970-01-01

每个孕妈咪都有这样的感觉吧，孕初期特别容易饿，有时明明刚吃过饭没一会儿又饿了，可是吃一点又饱了。到孕后期胎儿压迫消化系统，常常会使孕妈咪吃一点就感觉饱了，影响了食物的摄入量。孕期的...
上班族防辐射妙招|阻隔辐射保持肌肤亮白

发表于：2019-03-07

导读：大家有没有发现早上去上班时，肌肤还是水润饱满的，但到了下班，就变成暗淡无光了呢？这可是电脑辐射引起的，不能大意哦！否则肌肤会提前老化，上班族们如何对付电脑辐射呢？小编为大家推荐几个小...
啥星座上班族有前途|处女座是工作中的超人

发表于：2022-03-17

提要：进入职场的人如果能够善于发挥才华，懂得处理人际关系，一般可以获得不错的发展，那么啥星座上班族最有前途呢？本站运程为你揭晓。每个星座都有各自的特质，有的人事业步步高升，前途无限，看下...
上班族的健康午餐该是什么样

发表于：1970-01-01

一份主食：碳水化合物。柚子大小的一份粗粮面包、馒头或面条等主食。三份蔬菜：维生素和纤维素。以绿色蔬菜为主，颜色各异更好，依各人不同的食量适当摄取。一份肉类：鱼肉为首选，其次是虾肉、鸡...
上班族早上怎么简单打理卷发？

发表于：2019-12-29

导读：卷发能提升一个人的气质，所以现在许多女生都喜欢烫发，并且头发少的人是更需要烫发呢！虽然卷发很好看，但平常的打理工作真是挺多的呢！对于一些上班族来说，早晨没有太多时间打理卷发该怎么...
上班族早餐吃什么好|上班族早餐食谱

发表于：2019-05-19

提要：上班族早餐吃什么好？上班族早餐食谱包括有吃脂肪少的早餐、谷类早餐、维生素、叶酸和铁等，本文将为大家介绍上班族早餐吃什么好，上班族早餐食谱。早餐非常重要，早餐一定要吃得好，作为上...

1 2 3 下一页