关于润燥的知识

为入冬做好润燥准备|山药小排炖汤的做法

发表于：2019-06-03

提要：即将步入冬季，冬季天气非常干燥，我们不妨多喝山药小排炖汤来润燥，也可给肌肤补充水份，让皮肤变得水水润润的。冬季适合喝炖汤，这款山药小排炖汤清补养生，一起来看看山药小排炖汤的做法。...
对抗干燥有妙招|百合雪梨汤清火润燥

发表于：2019-05-26

提要：干燥的冬季，对抗干燥有妙招，常喝百合雪梨汤可清火降燥，大家不妨试试。下面带来百合雪梨汤的做法，大家也动手做给家人试试吧！为家人健康添上一道防护杠。（图片id：46420786，百合雪梨汤的做法...
梨藕百合汤|干冬润燥首选

发表于：2020-07-09

提要：梨藕百合汤有滋阴润肺的功效，干燥的冬季最适合了，更是滋润女性的佳品，爱美的女性不妨试试。干燥的冬季，喝上一碗梨藕百合汤，不但补充份，令身体更滋润，而且还能驱寒，一起来跟着下面的做法试...
滋阴润燥美容百合木瓜糖水

发表于：2020-07-07

提要：夏天容易上火，做一碗清甜又滋润的糖水，不但可以清心润肺，还可以美容，来试下这道百合木瓜糖水吧！百合有清心安神，滋阴润燥，清热利尿，清热解毒的功效，是做糖水的不错材料，看看百合木瓜糖水的做...
黄精茯苓瘦肉汤|养肺滋阴润燥药膳

发表于：2020-07-10

提要：茯苓有祛湿健脾的作用，而黄精滋肾润肺，补脾益气，这款黄精茯苓瘦肉汤养脾阴，益心肺，很有用哦！这款黄精茯苓瘦肉汤也适合脾胃虚弱和久咳的人喝，赶紧来看看做法吧！食材：黄精15g，茯苓15g，瘦肉150g...
海带结萝卜排骨汤|秋季润燥好帮手

发表于：2019-06-02

提要：海带结和萝卜都是清热的食物，和排骨炖汤，不但有营养，而且可以清热润燥，干燥的秋季就要多喝这汤。入秋了，天气干燥了，这时常喝海带结萝卜排骨汤可以清热润燥，下面一起来看看海带结萝卜排骨...
糯米粥既可滋补养胃还可润燥

发表于：2019-06-11

提要：糯米有养胃的功效，用来煮粥，既能养胃又能助消化，而且糯米粥的营养非常丰富。糯米粥的养胃功效非常好，糯米粥还可以治疗尿频和盗汗，我们日常不妨做来吃试试。（图片id：45841923，糯米粥养胃）糯...
早春润燥首选茅根竹蔗煲马蹄

发表于：2020-07-09

提要：春季还是非常干燥的，这款茅根竹蔗煲马蹄是润燥不错的选择，非常适合春季食用。下面为大家带来茅根竹蔗煲马蹄的做法，有兴趣的赶紧试试。茅根竹蔗煲马蹄所需材料原料：茅根，竹蔗，马蹄配料：冰...
栗子鸡丝鸡适合宝宝秋季养生润燥

发表于：2020-07-03

提要：秋季也是非常适合滋补的季节，栗子鸡丝粥是不错的选择，各位妈咪不妨做给宝宝食用。本文带来栗子鸡丝粥的做法，各位精明的妈妈，快快作给宝宝吃吧！栗子鸡丝粥所需材料原料：大米，栗子，鸡胸肉配...
秋季养生汤煲汤食谱润燥安然度过多事之秋

发表于：2019-05-31

提要：秋季人们开始注重养生，干燥的秋季多喝汤水可以滋润身体，那么，秋季养生汤煲汤食谱有哪些呢？一起来看看。下面为大家介绍秋季养生汤煲汤食谱，赶紧过来学习做法。冬瓜瘦肉汤功效：此款汤水具...
木瓜莲子百合汤既美容又润燥

发表于：2020-07-07

提要：木瓜莲子百合汤可滋阴润肺，干燥的冬天再也不怕肌肤变得绷紧干燥了，你也试吧！木瓜莲子百合汤不但美味，而且非常的滋润，是爱美女性不可错过的哦！（图片id：35835115，木瓜莲子百合汤）木瓜莲子百合...
教你几招秋季降火润燥食疗方法

发表于：2020-06-28

提要：食疗就是秋季调理的好方法，下面小编为大家分享秋季降火燥食疗方法，让你为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。炎热夏季过去了，人的脾胃，消化功能都相当脆弱，所以本期小编为大家分享秋季降火...
润燥止渴|眉豆青橄榄莲藕汤

发表于：2020-07-08

提要：本期小编为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法，润燥止渴很适合秋冬季喝的汤水喔！秋季用莲藕煲汤最适合不过了，下面小编就为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法，一起来看看吧。（图片id：19970217...
秋天煲什么汤好|润燥滋补靓汤推荐

发表于：2020-06-26

提要：秋天天气干燥，多喝汤可以润燥，下面给大家带来几款适合秋季喝的汤。秋季天气变化大，需增强抵抗力，并防秋燥，多喝汤是最好的选择，秋天煲什么汤好呢？下面这些汤值得推荐。（图片id：23046325，秋天...
冬瓜排骨汤冬季美容瘦身又润燥

发表于：2019-06-03

提要：冬瓜排骨汤的做法很简单，一学就会，食疗效果很好哦。冬瓜含有大量的蛋白质和维生素，还有矿物质，能防止肥胖哦！MM们，是不是很想吃呢？跟小编一起来做吧！（图片id：28033652，冬瓜排骨汤的做法）第一步...
润燥降血脂的鱼头豆腐汤的做法步骤

发表于：2020-07-15

提要：鱼头豆腐汤是一道汤鲜味浓且营养丰富的家常菜，做法很简单哦！鱼头豆腐汤含有丰富的蛋白质和钙，有润燥和降血脂的功效，而且还有美容润肤的功效，MM们可要多吃点，有兴趣的朋友快跟小编来学做...
秋季润燥养颜少不了排骨莲藕汤

发表于：2021-02-27

提要：排骨汤是一道非常适合秋季饮用的汤水，不但好喝，而且还能清热润燥和养颜。下面为大家带来排骨莲藕汤的做法，让大家清爽舒心度过秋过。排骨莲藕汤所需材料原料：莲藕，排骨，香菜配料：盐（图片id...
润燥且健脾胃的排骨汤做法指导

发表于：2020-07-05

提要：排骨的营养高，大家想吃得更滋补就要学学它的做法了。排骨汤大家吃得多了，但大家知道要怎样煮汤才能滋补吗？不知的话，就跟小编学一学吧！排骨汤做法一：粟子红薯排骨汤原料：排骨，粟子，红薯调料...
孕妇秋季润燥菜谱美味又下火

发表于：2020-07-02

提要：孕妇在怀孕期间胃口都不好，特别是秋季，如果不注意，就容易上火，下面这些适合孕妇秋季的润燥菜谱，各位孕妈妈应要多做来吃。孕妇如何安然度过这个干燥的秋季呢？下面给孕妈妈带来几款适合孕...
润燥又滋补的莲藕腔骨汤做法

发表于：2020-07-14

提要：秋季要多吃滋润和去火的汤水，下面介绍一款莲藕腔骨汤给大家，不妨试试。莲藕腔骨汤美味又润燥，一起看看莲藕腔骨汤的做法。莲藕腔骨汤所需材料原料：莲藕，腔骨辅料：姜配料：盐（图片id：19970217...
阿胶的食疗方法|补气益血滋阴润燥

发表于：2020-06-27

提要：阿胶是传统的滋补上品，具有补血止血、滋阴润燥等功效，那它的食疗方法有哪些呢？下面给各位盘点下。阿胶的食疗方法有很多，接下来和大家一起分享下。（图片id：20781305，阿胶的食疗方法）阿胶鸡...
适合冬季饮食润燥的食物推荐

发表于：2020-12-17

提要：冬季是干燥的，天气干燥，人也容易上火，所以冬季不但要注意饮食，还要注意润燥去火。冬季人体水份流失，导致很多人都热燥，那冬季饮食润燥吃什么好呢？一起来看看美食达人的推荐。热门文章推荐...
韩式干贝海带大酱汤|冬季滋阴润燥美食

发表于：2019-05-27

提要：韩国的大酱汤是非常出名的韩式家常料理，口味多变，深受人们的喜欢，这款韩式干贝海带大酱汤更有着滋阴润燥的功效，很适合冬季食用。韩式干贝海带大酱汤美味有营养，还可以增加身体的抗病能...
橄榄雪梨炖瘦肉滋阴润燥适合冬季食用

发表于：2019-06-03

提要：橄榄雪梨炖瘦肉有滋阴润燥的功效，可增强活力，非常适合冬季食用。下面为大家带来橄榄雪梨炖瘦肉的做法，有兴趣的朋友一起跟着下面的做法做吧！橄榄雪梨炖瘦肉所需材料原料：橄榄，瘦肉，雪梨配...
夏季适合女人的养生汤滋阴润燥效果好

发表于：2020-07-13

提要：女人在夏季容易出现憔悴，面无光泽，所以，女人夏季一定要注意养生，而常吃养生汤是最佳选择。各位女性朋友带来五款夏季适合女人的养生汤，让女性们越吃越容光焕发。夏季适合女人的养生汤一...

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