关于保健的知识

秋季养生保健小常识

发表于：1970-01-01

有人说秋天是多事之秋，因为秋季是冷热交替的季节，人们稍有不慎就会诱发一些疾病的发生，那么秋季养生的小常识有哪些呢？“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。”秋季气候多变，早晚温差大，人们稍有...
儿童保健|小儿腹泻的4种饮食疗法

发表于：1970-01-01

伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎...
男性饮食推存|男性饮食营养与保健

发表于：2019-05-20

提要：各位男性朋友为了自己的身体健康，记住要吃下文介绍的几种食物哦！男性在饮食方面应该注意点什么呢？想知道男性怎么吃才更营养更健康的就跟小编来看看吧！1、食用一定量的铬食用一定量的...
孕妇怀孕期间应注意那些方面的保健和营养

发表于：2019-06-20

导读：孕妇怀孕期间应注意那些方面的保健和营养你好！首先祝你早生贵子！以下我来给你谈谈关于“孕期保健”的问题。人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生...
保健瘦身|美MM图解睡前瘦身瑜伽

发表于：2021-06-12

导读：两款睡前瘦身瑜伽，减肥塑身的同时还具有不错的保健效果，下面图解教你哦，要学的MM就来看看吧！睡前做一下瑜伽，瘦身又保健，何乐而不为呢？而且多做瑜伽对女性朋友也有很好的保健功效，下面图解...
亚健康患者的保健穴位是什么

发表于：1970-01-01

通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三...
孕妇保健保养美容按摩小秘籍

发表于：2018-09-05

导读：由于生理原理，孕妇怀孕后会“变丑”，本文介绍了按摩美容的小秘方，有眼角、眼周围、鼻部、唇上、嘴角、下巴、嘴唇周围、脸颊部、拍脸和颈部按摩。妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部...
中年男人怎么养生保健|坚持做到这4点能让你健康长寿！

发表于：1970-01-01

中年健康男性朋友在中年时，生理机能会逐渐衰退，身体会逐渐衰老，要是中年男性想拥有一个健康的身体，那么就需要注意积极改变自己的生活方式和饮食，来延缓衰老，那么中年男人该怎么进行保健呢?...
头晕的原因以及头晕的预防保健

发表于：2020-03-30

提要：头晕是一种常见的生理病理现象，头晕的时候多表现为周围或者是自身感觉有旋转感、摇晃感等症状表现，那么头晕是怎么引起的呢？头晕的原因有哪些？头晕是一种非常常见的疾病，只是有的人轻一...
秋季来临婴幼儿保健要升级

发表于：2020-08-16

提要：婴幼儿秋季保健知识，首先要记得打预防针，还要适时增减衣物，增加营养以强化身体，用冷水洗浴，和防腹泻哦。到了秋季各位父母要为了婴幼儿的健康采取一定的防范措施哦，下面小编将给你们介绍...
老人秋季饮食搭配|老人保健的首选

发表于：2020-07-05

提要：老人在秋季也需要注意饮食的搭配，下面的几类食物搭配可以让老人保健。饮食上的搭配对老人秋季养生是很重要的，下面就给大家介绍几类食物的搭配，让老人轻松度过秋季。（图片id：36013092，老...
夏季幼儿保健五个注意事项

发表于：2019-07-12

导读：夏季天气炎热，幼儿出汗多，也容易生病，要做好各项保健工作，有几大注意事项是家长们需要注意的。夏季对于抵抗力差的幼儿来说很容易生病，尤其是腹泻，父母要格外注意，看看以下幼儿保健的几个...
减肥瑜伽的好处|减肥保健两不误

发表于：2019-04-30

提要：瑜伽减肥的好处你知道吗？你还在吃减肥药减肥吗？其实练减肥瑜伽不仅可以减肥对身体也很好哦，可以塑造完美体形，保持青春，预防慢性病，消除紧张和疲劳等哦。现在越来越多人练瑜伽减肥了，减肥...
芦荟如何保健美容

发表于：2019-06-27

导读：芦荟，为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草，保健美容功效超强大！芦荟，为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草。芦荟，并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是，直接把芦荟鲜...
上班族保健|上班族如何对抗压力？

发表于：2020-04-09

提要：来自工作、家庭的压力有没有让你感觉到快喘不过气来了？快要被逼疯了？那么在压力威胁到你的心理健康之前，想想办法，营救自己吧！上班一族意味着有固定的工作，同时要承担不同的责任，也要接受...
保健康复药酒22剂六

发表于：1970-01-01

1、康健酒配方：枸杞子、菊花、熟地、肉苁蓉、炒神曲各90克，肉桂50克，白酒3000克。制作方法：将以上各味药切碎，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入酒瓶中，加盖密封浸泡。春夏季节浸泡15天，秋冬季节浸泡2...
陕西猕猴桃保健价值高

发表于：2019-05-24

提要：陕西猕猴和平常我们所见的有什么区别呢？大家都很奇怪吧！它们有什么区别呢？陕西猕猴桃有什么特别呢？一起来看看吧！让我们一起来看看它和平常的猕猴桃有什么区别。陕西猕猴桃的成长环境陕...
燕麦减肥美容保健功效

发表于：2020-06-01

导读：文章介绍了燕麦减肥的功效、营养和其他作用燕麦面包燕麦粥燕麦的减肥保健功效减肥吗燕麦片能减肥吗燕麦减肥吗麦类﹐和稻米比起来﹐是较为耐寒的农作物。而燕麦﹐又比一般的麦类更能抵抗...
牙齿保健|从牙齿看你是否身体健康

发表于：1970-01-01

一、牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾...
秋季儿童保健小常识有哪些

发表于：1970-01-01

秋季儿童保健常识一、强化营养秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候，是补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋...
有保健功效的果酒推荐|葡萄酒桑椹酒值得选择

发表于：2019-05-22

提要：有保健功效的果酒对人体益处多多，但并不是所有果酒都具有保健功效，下面给大家介绍几种有保健功效的果酒。果酒是用水果酿制而成，具有水果的风味与酒的味道，非常受欢迎，果酒的种类众多，而...
孕妈妈营养保健食物大搜索

发表于：1970-01-01

准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用，就不会发胖。低脂酸奶酸奶富...
银屑病患者的饮食保健及注意事项

发表于：2019-02-22

导读：银屑病是生活中比较常见的一种肌肤疾病，该病给患者带来了极大的困扰，严重危害患者的身体健康，除了接受治疗外，还要做好饮食调理。得了银屑病后容易反复发作，有着不良的生活饮食习惯，银屑...
老年妇女冬季保健要注意头、胸、脚保暖

发表于：2019-07-03

导读：一到冬季，许多老年妇女常常手脚冰凉，特别是雪后气温骤降，更比平时感觉不适，头痛感冒也就接踵而来。医学专家研究发现，一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系，中医认为，头、胸、脚这三个部...
香蕉的五大营养保健功效

发表于：2019-05-26

提要：香蕉被人们称作为“智慧之果”，那么香蕉有怎样的保健功效呢？其实香蕉中含有大量的营养物质，比如蛋白质、钾、糖、维生素A和C，并且还有好多纤维素，下面就随小编一起来了解一下香蕉的营养...

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