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发表于:2019-05-30
提要:苦瓜银耳汤,有润脾补肾,滋阴润肺的功效,秋季就应该多喝这样的汤。秋天润肺,苦瓜银耳这道汤的口感很不错,基本没有什么苦味,而且加入银耳后,汤就有些胶质的口感,即使你不喜欢吃苦瓜,也可以接...
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发表于:2019-06-03
提要:橄榄雪梨炖瘦肉有滋阴润燥的功效,可增强活力,非常适合冬季食用。下面为大家带来橄榄雪梨炖瘦肉的做法,有兴趣的朋友一起跟着下面的做法做吧!橄榄雪梨炖瘦肉所需材料原料:橄榄,瘦肉,雪梨配...
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发表于:2020-07-10
提要:百合莲子瘦肉汤,最适合在寒冷的冬季喝,而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺,而莲子含的矿物质很丰富,和瘦肉一起煮汤,滋阴又润燥,是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料:干...
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发表于:2020-09-12
提要:干燥的冬季里要滋阴润肺,朋友们不妨尝试一下使用百合来做食疗,滋阴养肺!百合具有滋阴润肺、清心安神的作用,能有有效防治冬季的干燥。此外,百合中还含有多种微量元素,起到美容养颜的作用...
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发表于:2020-07-08
提要:花旗参海底椰煲鸡汤是一道滋补的靓汤,大家不妨趁着冬季这个滋补好季节,赶紧来补一补。花旗参海底椰煲鸡汤有滋阴润肺、去燥止咳、补气养阴等功效,是滋补的好选择,赶紧来学习做法。花旗...
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发表于:1970-01-01
滋阴补肾的食物和水果,补肾的食物有很多,而且每一个都有它独特的功效,很多也是我们平时会吃到的水果或者蔬菜,都是含有补肾的效果,让我们一起来看看了解一下滋阴补肾的食物和水果滋阴补肾的...
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发表于:2020-12-19
提要:鲍鱼营养价值极高,鲍鱼肉含有丰富的球蛋白,今天就教大家做蒜蓉蒸鲜鲍,想吃的朋友不要错过了。鲍鱼价格相对比较贵,但却物有所值,抗癌降压,看看蒜蓉蒸鲜鲍的做法过程。主料:鲍鱼400克,柿子...
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发表于:1970-01-01
秋季,秋风细雨,气候凉爽,是“秋冬养阴”的开始,去旧更新,有利于调养生机,是人体进行食补的好季节,更是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的大好时节。在饮食养生方面,要坚持滋阴润肺、益中...
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发表于:2020-07-12
提要:墨鱼全身是宝,味感鲜脆爽口,具有较高的营养和药用价值,莲藕养胃滋阴,健脾益气养血,煲一款莲藕墨鱼大骨汤可以赶走冬天的干燥哦!莲藕、墨鱼、大骨都是好东西,用来煲汤不仅美味,而且营养价值...
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发表于:2019-06-04
提要:食粥是中医治疗疾病的方法之一,那么冬季有哪些养生粥呢?越来越多的人开始注意养生之道,特别是在冬季,一碗暖粥,可以驱散阴寒,更能补充营养,那么冬季有哪些养生粥呢?下面让小编为大家介绍一...
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发表于:2019-06-01
提要:春天风沙大,气候干燥,特别需要喝一些滋阴降火汤,那么降火汤有哪些呢?人体内水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火,那么降火汤有哪些呢?下面让小编为大...
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发表于:2020-07-13
提要:冬季到了,滋阴补肾的好时机来了,各位姐妹们,可不要错过这个好机会。女人不补,容易老,这话是没错的,想要更抓住老公的心,不可错过这几种冬季滋阴补肾的食物哦!女人冬季滋阴补肾食物一:黑豆黑...
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发表于:2020-06-27
提要:花胶的营养非常丰富,而且能滋阴养颜,还非常适合产后妈妈滋补食用,一起来学习花胶鸡汤的做法。花胶鸡汤的做法很简单,有兴趣的朋友,不妨跟着下面的做法做来试试。(图片id:53455577,花胶鸡汤...
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发表于:2019-05-31
提要:本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法,赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效,非常适合秋冬季煲汤,下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。(图片id:60...
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发表于:2020-03-31
提要:大家都知道生地是一种中药,但知道生地的功效与作用有哪些吗?一起来了解一下。本文给大家介绍生地的功效与作用,一起来看看吧!生地是什么生地是玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的...
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发表于:2020-07-07
提要:夏天容易上火,做一碗清甜又滋润的糖水,不但可以清心润肺,还可以美容,来试下这道百合木瓜糖水吧!百合有清心安神,滋阴润燥,清热利尿,清热解毒的功效,是做糖水的不错材料,看看百合木瓜糖水的做...
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发表于:2020-07-04
提要:春笋是高蛋白,低脂肪,多粗纤维的营养美食,用来做菜很美味,下面就教大家做排骨笃春笋。春天是吃春笋的好时节,嫩嫩的又爽口,看看排骨笃春笋的做法。主料:排骨400g,春笋2只。辅料:葱、盐、姜...
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发表于:2019-05-30
提要:女人为了要变美,除了要美容护肤外,饮食也是很重要的,到了秋季更需要饮一些滋阴补肾的靓汤了。通常女人都是气血不足,手脚冰凉,那么就更需要从饮食方面进行内调了,而且到了秋季秋燥的时候...
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发表于:2019-05-26
提要:冰糖银耳炖雪梨有生津润肺、清热解毒等功效,在这春夏之季,多吃可滋润身体,很不错哦!炎热而干燥的天气,来一碗冰糖银耳炖雪梨润一润,非常的享受哦!赶紧来学习做法吧!冰糖银耳炖雪梨所需材料...
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发表于:2020-07-01
提要:很多人吃过榴莲,顺手就把外壳扔掉了,那就真是可惜了,用来煲乌鸡汤也不错哦,补血养气,滋润养阴呢。榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后,里面的白色部分可是煲汤的宝物,煲乌鸡汤最好了,看看怎么...
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发表于:1970-01-01
1、甘蔗甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效,对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症,可利用多食甘蔗来改善症状...
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发表于:2019-06-09
提要:气候干燥,人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,因此会容易伤及肝阴,会导致生理机能失调而上火,这个时候必须要喝一些滋阴降火汤了。滋阴降火汤可用于劳瘵、咳嗽,倦怠无力,饮食少进...
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发表于:1970-01-01
1、桑葚桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。2、银耳银耳是民间最常用的清补食品,有滋阴养胃、生津润...
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发表于:2020-07-08
提要:花旗参螺头汤是一款广东靓汤,营养又美味,爱靓美食马上行动!花旗参螺头汤的材料和做法都比较简单,很容易就学会煲哦,一起动手吧!材料:螺头200克,花旗参15克,红枣4个,姜2片,水适量,盐少许。(图片i...
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发表于:2020-07-12
提要:秋季是进补的季节,大家不妨多吃适合秋季滋阴益气的美食,下面就给大家带来几款秋季滋阴益气食谱。秋季适合滋阴益气,这几款滋阴益气食谱推荐给你,快学习起来吧!(图片id:27866688,秋季滋阴益...