导读:青木瓜是常见的胸部食物之一,很受女性的欢迎,说到丰胸,不少朋友都会想到青木瓜丰胸,那青木瓜怎么吃最丰胸呢?
木瓜富含维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,有助于丰胸,下面给大家介绍怎么吃青木瓜丰胸效果最好。
木瓜丰胸的原理
木瓜中富含木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类以及脂肪,同时,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。
青木瓜的营养价值
青木瓜是指未成熟的番木瓜,青木瓜成熟后黄皮红心,富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素,有刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。
青木瓜怎么吃最丰胸?
1、制作木瓜牛奶
这个是最普遍的做法,首先将木瓜削皮,然后榨汁,并加入适量牛奶,根据个人口味加入糖或者蜂蜜,每天饮用一杯。
2、青木瓜炖排骨
青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥,锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。
3、青木瓜猪脚汤
材料:猪脚骨高汤4杯、青木瓜1个、黄豆100克。
做法:青木瓜去皮及籽,洗净、切块,黄豆泡水约3小时,洗净、沥干,锅中倒入猪脚骨高汤煮滚,放入黄豆煮至八分熟,加入青木瓜煮至熟烂,加入调味即可。
4、此外也可以将木瓜榨汁后和橘子汁搅拌饮用,或者,也可以用木瓜和其他水果一起制作水果沙拉。
注: 青木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士。
其他丰胸食谱推荐
丰胸粥
在煮白粥的时候,加入100g花生,100g红枣,20g黄芪,在经期过后的一周内连续食用,花生中含有丰富的维生素E和蛋白质,还有油脂,三者搭配有助胸部发育。
木瓜既可以生吃,也可以做成食谱,想丰胸的朋友不妨尝试。