导读:胸部是决定女人身体曲线美的关键,拥有迷人身材首先要很好的把胸部比例弄好。本文介绍5个常见的丰胸食谱推荐,让你在享受美食的同时不知不觉的进行丰胸,而且这些丰胸食谱很容易做,也是家常菜,大家不妨多吃哦!
想要拥有迷人的身段吗?不用羡慕别人那前凸后翘的身材,只要你在日常生活中多吃某一类丰胸食谱,你也可以哦!本文介绍6个常见的丰胸食谱推荐,让你在享受美食的同时不知不觉的进行丰胸,而且这些丰胸食谱很容易做,也是家常菜,大家不妨多吃哦!马上去看有哪些好吃又常见的丰胸食谱,让你胸部马上up up up!
丰胸食补推荐一:百瓜海鲜
材料:
木瓜225克、虾仁130克、百合(干)30克、西洋参15克、枣(干)15克、蟹肉60克、鲑鱼60克、大葱5克、姜5克、大蒜(白皮)5克、白砂糖10克、江米酒2克、盐2克、植物油40克。
做法:
1. 将新鲜百合一片片剥下洗净;参、枣稍冲洗后,加水2杯以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约半杯,去渣留汁;虾仁、蟹、鱼片洗净沥干,入米酒、盐腌15分钟; 木耳洗净,去皮及籽,切菱形块备用;
2. 锅热入油烧至五分热,入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变,捞起沥油;
3.锅内留油30克烧热,入葱、姜、蒜爆香;
4.再入上料、百合、木瓜及药汤煮开,再以盐,糖调味,勾芡即可。
功效:
这道食谱含有丰富的蛋白质,木瓜所含的木瓜酶能够促进乳腺发育,让胸部更丰满。
丰胸食补推荐二:木瓜炖奶酪
材料:
木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许。
做法:
1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
功效:
白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!
丰胸食补推荐三:木瓜炖排骨:
材料:
青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。
做法:
1、先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮去籽,切成小块。
2、排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。
3、炖煮至青木瓜软烂,最后再加上少许的盐调味即可。
丰胸食补推荐四:猪尾凤爪汤
材料:
猪尾2只、凤爪4只、香菇4朵。
做法:
1、猪尾洗净切块,并用热水汆烫后捞出备用。
2、凤爪洗净切半,香菇泡软切半。
3、将全部材料放入水中,以大火炖煮,待水煮沸后转小火,继续熬煮约1小时,最后加入少许盐调味即可。
功效:
猪尾和凤爪中所含的丰富胶质,不只能促进胸部发育,对于美肤也有卓越的水水功效。
丰胸食补推荐五:香嫩猪脚:
材料:
猪脚1个、红枣5粒、姜数片、葱段少许。
调味料:
盐、冰糖、胡椒粉、酒各少许。
做法:
1、先将猪脚洗干净,并用热水汆烫后捞出。
2、另准备一锅热水,放入猪脚及红枣,大火煮沸后,加入少许的酒,接着转小火。
3、炖煮至猪脚软烂后,再放入葱段、姜片、少许的盐、冰糖及胡椒粉,继续炖煮30分钟即可。
功效:
猪脚中的胶质含量极丰,是丰胸时不可不吃的食物。