关于山药的知识

秋季养胃吃山药安神粥

发表于：2020-07-03

提要：秋季的饮食以清淡为主，这个季节也是养生的好季节，这款山药安神粥是不错的养生去燥粥口。山药安神粥有滋阴润燥和养肺的功效，秋季不妨常吃，下面一起来学习一下山药安神粥的做法。山药安...
女人的滋补汤|香菇山药乌鸡汤

发表于：2020-04-04

提要：冬季我们需要进补，那么进补最好的方法就是喝汤，这款香菇山药乌鸡汤鲜美有营养，值得尝试。乌鸡汤是女人的美容汤，我们在冬季一定要多喝，下面给大家介绍香菇山药乌鸡汤的做法。香菇山药乌...
排毒活血去火茯苓山药龙骨汤

发表于：2020-08-20

提要：广东的天气比较湿气，尤其是多雨季节，所以会经常煲一些祛湿汤来喝，今天小编就给大家推荐这款茯苓山药龙骨汤，祛湿效果不错。茯苓具有利水渗湿，健脾，安神的功效，很多祛湿汤都少不了它，看看这...
猪尾山药煲花芸豆的做法

发表于：2020-04-04

提要：本期小编为大家分享猪尾山药煲花芸豆的做法，爱喝汤的朋友赶紧一起来学习一下吧。芸豆非常有营养，用来煲汤最适合不过了，下面小编就和大家分享猪尾山药煲花芸豆的做法，一起往下看看吧。...
山药养生食膳的做法大全

发表于：2020-07-11

提要：山药具有健脾开胃，固肾益精的功效。运用山药做食膳可以起到养生的作用。下面，小编给各位介绍几款山药养生食膳！山药具有健脾补肺、固肾益精多种功效。并且可以治疗肺虚咳嗽、带下及小...
八月十五赏月|山药玫瑰月饼来解馋

发表于：2020-04-04

提要：八月十五中秋节快到了，很多喜欢DIY的朋友是否也想着今年来自己动手做月饼呢？这款山药玫瑰月饼味道不错，赶紧来试试。中秋节少不了月饼，想要DIY月饼的朋友，赶紧来试试这款山药玫瑰月饼吧...
紫薯山药豆糖水清甜爽口的做法

发表于：2020-04-04

提要：夏季当然少不了一碗糖水，下面糖水西施教你做紫薯山药豆糖水，让你滋润过夏天。紫薯山药豆糖水美味清凉，夏天多喝一些糖水，有助于养生哦！赶紧来试试吧！原料：紫薯，山药豆配料：白糖紫薯山药豆糖...
山药蘑菇羊肉汤|冬季滋补驱寒

发表于：2019-05-30

提要：山药蘑菇羊肉汤美味鲜甜，营养丰富，非常适合冬季滋补食用。下面为大家带来山药蘑菇羊肉汤的做法，冬天手脚冰凉的朋友，这道汤是绝对不可错过哦！山药蘑菇羊肉汤所需材料原料：山药，蘑菇，胡萝卜...
芦荟和山药一起怎么搭配食用

发表于：1970-01-01

1、芦荟炒山药主要食材芦荟、山药、枸杞2、芦荟炒山药的做法1、芦荟去皮洗净切条，山药去皮、洗净切片备用2、芦荟焯水，沥干待用。3、锅烧热，加入素油炒热，下芦荟、山药，炒至断生时加调味料，...
山药排骨汤健脾润肺平安度过秋日

发表于：2020-07-12

提要：秋季注重滋补润肺，这款山药排骨汤是不错的选择，而且味道鲜美。山药排骨汤不但可以健脾润肺，还可以令肌肤美白哦！有兴趣的快来试试山药排骨汤吧！山药排骨汤所需材料原料：排骨，山药，胡萝卜辅...
山药薏米芡实粥烹煮过程及功效

发表于：2020-03-23

提要：本文讲解山药薏米芡实粥的具体做法，还有它给我们带来哪一些的功效。知道芡实的诸多功效，怎么能放过它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小编带来的这一款山药薏米芡实粥了哦。山药薏米...
美味推荐|清蒸山药怎么做好吃

发表于：2020-07-11

提要：山药用来清蒸营养价值是保持最好的一个方法，而且不容易上火，滋润养颜！山药用来清蒸很多人会吃过，但是怎么做，却把他们难倒了！山药怎么蒸才好吃呢？需要加配什么食物！清蒸山药的具体做法：【选...
当归山药羊排汤——改变面黄血虚

发表于：2020-04-04

提要：冬季很多女性朋友会手脚冰凉，平时多喝些中药熬煮的汤能够调理气血，今天我们推荐的这款当归山药羊排汤就能很好的改变面黄血虚的症状。冬季进补，药膳先行，而当归是少不了的，看看当归山药...
花点心思让山药这样吃更营养

发表于：2022-03-31

提要：山药的吃法有各式各样，味道各异不一，怎么搭配怎么吃才能达到更营养需要你花一点小心思。喜欢吃山药的朋友不能错过今期为大家推荐的几款山药吃法，这几种吃法能让山药的营养保持得更好...
山药用处多多|山药的功效与作用

发表于：2020-04-04

提要：山药又称薯蓣、土薯、怀山药、淮山等别称，那么山药的功效与作用有哪一些呢？山药，作为药食两用的中药材，用处多多，那么山药的功效与作用有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。山药的功效...
【周六食谱】美味早餐山药腊鸭头粥的做法步骤

发表于：2020-04-04

提要：今天本站饮食频道为大家介绍【周六食谱】山药腊鸭头粥的做法。山药腊鸭头粥怎么做好吃？下面一起来看看山药腊鸭头粥的做法步骤有哪些吧。山药腊鸭头粥山药腊鸭头粥必备材料：主料：粳米...
秋冬养生汤|枸杞山药煲龙骨

发表于：2020-04-03

提要：本期小编为大家分享秋冬养生汤的做法，赶紧一起来看看吧。秋季吃山药，又补中益气的功效，下面小编就为大家分享枸杞山药煲龙骨的做法，一起来看看吧。（图片id：11002788，枸杞山药煲龙骨）材料：猪...
山药红枣猪骨汤|春季滋补又润燥

发表于：2019-05-25

提要：春季是养生的季节，既要滋补又要润燥，山药红枣排骨汤是不错的选择，赶紧给自己也做上一锅吧！山药红枣猪骨汤有滋阴润燥的功效，而且非常的美味，赶紧试一试吧！山药红枣猪骨汤所需材料原料：猪骨...
山药香菇炖乌鸡既滋补又美容

发表于：2020-06-27

提要：山药香菇炖乌鸡营养丰富，冬季常喝既滋补又能美容，大家可不要错过咯。冬季应常喝汤水，汤水的营养是比较丰富的，我们不可错过，山药香菇炖乌鸡推荐给大家。山药香菇炖乌鸡所需材料原料：乌鸡...
入秋吃山药身体好|山药玫瑰水果糕

发表于：2020-04-04

提要：山药营养丰富，有防秋燥的功效，非常适合秋季食用，今天给大家带来山药玫瑰水果糕的做法，一起来学习。秋季要预防秋燥对身体的伤害，多吃山药可增强抵抗力，缓解秋燥，下面来试试这款山药玫瑰水...
山药豆有什么功效|保健养肝抗衰老

发表于：2020-03-30

提要：大家可能只知道山药，而不知道长在山药叶子上的山药豆的功效比山药的功效更多，下面小编cold为你细说山药豆的功效与作用吧！山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，即山药蔓上结的珠...
益气补虚|百合山药薏米鸽汤

发表于：2020-04-04

提要：本期小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤，赶紧一起来学习一下吧。秋冬季就是喝汤养生的季节，下面小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤做法，一起往下看看吧。（图片id：131055...
山药有哪一些做法|山药的做法大全

发表于：2020-04-04

提要：山药又称土薯、山薯蓣、怀山药、淮山等别称，那么山药的做法有哪一些呢？山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，那么山药的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。山药子排煲山药...
白果莲子山药汤一扫冬季阴霾

发表于：2020-04-09

提要：白果莲子山药汤有很好的健脾胃功效，还可以润肺去燥，大家在干燥的冬季不妨试试。白果莲子山药汤营养丰富，下面就来跟大家介绍白果莲子山药汤的做法。白果莲子山药汤所需材料原料：山药，红...
山药发芽了还能吃吗|如何保存山药避免发芽

发表于：2020-04-04

提要：山药属于药食同源的食物，在日常很多人都会通过吃山药来保养身体。如果山药的储存方法不当，往往会导致山药发芽，那么发芽的山药究竟还能吃吗？山药发芽了还能吃吗？山药是常见的滋补食物之...

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