关于保健的知识

宝宝春季养生保健小常识

发表于：2020-03-30

提要：虽然春天和风徐徐，但家长们对于宝宝的保健工作依然不能懈怠，那么宝宝春季养生保健的小常识有哪些呢？宝宝春季养生保健小常识几乎是每一个妈妈都应该知道的事情，如果你还没有了解，下面赶...
秋季如何保健胃健康

发表于：1970-01-01

一、饮食要规律、卫生。进餐有时过早，有时过晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃肠的工作量紧一阵、松一阵，这就容易造成胃肠病。饮食不卫生，腐败的食物吃了容易中毒...
银屑病患者的饮食保健及注意事项

发表于：2019-02-22

导读：银屑病是生活中比较常见的一种肌肤疾病，该病给患者带来了极大的困扰，严重危害患者的身体健康，除了接受治疗外，还要做好饮食调理。得了银屑病后容易反复发作，有着不良的生活饮食习惯，银屑...
冬季养生保健食谱推荐

发表于：2020-06-28

提要：本期小编为大家分享冬季养生保健食谱推荐，都是很适合冬天的食谱喔！赶紧一起来看看吧。冬季吃什么养生保健？下面小编就和大家分享冬季养生保健食谱推荐，赶紧一起来往下看看吧。莲藕炖排...
中年女性吃什么好？|怎么保健才健康？

发表于：1970-01-01

1、樱桃樱桃富含抗氧化物花青素，有助于预防包括痛风和关节炎等在内的中年人常见的疾病。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，并且能够在人体血液中保存活性75小时。它可以...
冬季保健养生吃什么|黑白绿食物最适宜

发表于：2020-06-26

提要：冬季是进补的好季节，通过饮食可以保健养生，那吃什么好呢？一起来看看本文的介绍。冬季保健养生吃什么？中医建议可以选择黑色、白色和绿色这三类食物，可以益肾强肾，增强体质。（图片id：519424...
燕麦|白领冬季美容保健减肥最佳食品

发表于：2020-05-23

导读：文章讲述白领冬季保健减肥最佳食品是燕麦如今是冬令进补的好时节，却仍有人在拼命减肥。有些白领短短3个月就瘦了数十斤，一打听，原来她们坚持3个月只吃燕麦和水果，区区一点薄薄的燕麦竟...
孕期按摩保健

发表于：2020-10-20

导读：孕期按摩的步骤和注意事项要进行孕期按摩，最健康和最安全的时间就是怀孕4-6月期间。但是由于在怀孕的20周以后就不适合靠背部平躺，所以最好的姿势就是两脚分开跨坐在椅子上，背部向前...
儿童保健之儿童早期发展

发表于：1970-01-01

儿童保健科是以促进儿童身心健康、发挥儿童生命潜能为主要服务内容的保健科室。主要开展的项目有：常规查体、发育评估、营养评价、婴幼儿神经运动检查、儿童早期发展、视力保健、口腔保...
陕西猕猴桃保健价值高

发表于：2019-05-24

提要：陕西猕猴和平常我们所见的有什么区别呢？大家都很奇怪吧！它们有什么区别呢？陕西猕猴桃有什么特别呢？一起来看看吧！让我们一起来看看它和平常的猕猴桃有什么区别。陕西猕猴桃的成长环境陕...
健康的女人要从小做起|谨记青春期保健要点

发表于：1970-01-01

女人青春期要做好护肤措施不少女人很后悔青春期的时候没有做好护肤措施，才导致现在满脸痘痘和斑点，因此女人们在青春期时也要及时护肤：1、认真洗脸，青春期的女孩子正值读书的时候，经常有人...
中年男人怎么养生保健|坚持做到这4点能让你健康长寿！

发表于：1970-01-01

中年健康男性朋友在中年时，生理机能会逐渐衰退，身体会逐渐衰老，要是中年男性想拥有一个健康的身体，那么就需要注意积极改变自己的生活方式和饮食，来延缓衰老，那么中年男人该怎么进行保健呢?...
十二星座的美容保健秘方

发表于：1970-01-01

白羊座：精力旺盛，做事风风火火，标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部，因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。星座验方一：干莲子心1.5克，每日开水冲泡代茶饮，适宜阴虚火旺和痰火上扰的牧羊座...
孕后期妈妈的心理保健

发表于：2019-07-19

导读：孕后期心理保健应注意以下问题：了解分娩原理及有关科学知识，不宜提早入院，作好分娩准备，控制对分娩的恐惧。进入孕后期以后，孕妈妈子宫极度膨胀，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妈妈...
孕期保健|孕妇妊娠剧吐如何护理

发表于：2019-07-23

导读：怀孕早期，很多孕妇都会出现妊娠反应，恶心、想吐，那如果妊娠剧吐该如何护理呢？看看本文的分析。妊娠剧吐是指孕妇妊娠5-10周频繁恶心呕吐，不能进食，一定要注意护理，以免危机孕妇生命，看看如...
乳房保健的按摩手法|远离乳房疾病

发表于：2021-02-20

提要：如今乳腺疾病的患病女性越来越多，女性朋友们不妨学习一些按摩手法，可以有效预防乳房疾病，看下乳房保健的按摩手法。掌握正确的乳房保健的按摩手法可以有效预防乳房疾病，对胸部健康有利...
冬季养生注意|冬季养生保健误区

发表于：2020-04-09

提要：本期小编为大家分享冬季养生保健误区，想要知道的朋友赶紧一起来看看吧，肯定对你有帮助喔！冬季养生保健误区很多人都不知道，想要知道自己在冬季保养哪里出错了吗？赶紧一起往下看看吧。常...
新生婴儿红斑怎么办|日常护理保健方法

发表于：2020-08-14

提要：新生儿红斑又称新生儿过敏性红斑，是一种新生儿期极为常见的现象，很多妈妈不知道该怎么办，下面教大家一些护理方法。新生儿红斑是一种良性的新生儿期的生理现象，该怎么办呢？父母不用太担...
一起来看看秋季儿童保健5要点！

发表于：1970-01-01

1.讲卫生、防腹泻宝贝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属“寒”者为多，因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病毒”食物后，往往就会腹泻；普通应用抗生素就...
白领日常保健6tips远离亚健康

发表于：1970-01-01

1、应酬过后注意酸碱平衡现代人少不了应酬，饭店的食品虽然美味诱人，但往往脂肪和碳水化合物过高，而维生素和矿物质含量不足，常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食...
早产的原因|早产的预防保健

发表于：2021-02-07

提要：早产对宝宝非常的危险，早产的原因有哪些呢？一起来看看，做好预防措施，可有效避免早产的发生哦！妊娠满28周但不足37周分娩，即称为早产，导致早产的原因有哪些？如何预防呢？一起来看看。早产的原...
灌汤小笼包|养肝养心保健关节

发表于：2020-06-29

提要：灌汤小笼包是汉族特色小吃，内容精美别致，最重要的是汤，然后到馅，面皮是其次，怎么做的呢？灌汤小笼包一口要下去汤汁就冒出来了，口感香甜，是不是很想尝一口呢？跟着一起来做哦！主料：面粉1000克、...
各时期儿童保健的重点

发表于：1970-01-01

医生应对儿童的智力和精神发育进行评价。病史和观察结果有助于完成丹佛发育筛查试验(ddst)，从而评估儿童的适应性行为(社会，语言，大运动，精细动作)。父母对孩子的感受以及父母与孩子之间的...
上班族保健|上班族如何对抗压力？

发表于：2020-04-09

提要：来自工作、家庭的压力有没有让你感觉到快喘不过气来了？快要被逼疯了？那么在压力威胁到你的心理健康之前，想想办法，营救自己吧！上班一族意味着有固定的工作，同时要承担不同的责任，也要接受...
芦荟如何保健美容

发表于：2019-06-27

导读：芦荟，为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草，保健美容功效超强大！芦荟，为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草。芦荟，并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是，直接把芦荟鲜...

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