关于孕妈的知识

上班族孕妈必备健康零食

发表于：1970-01-01

每个孕妈咪都有这样的感觉吧，孕初期特别容易饿，有时明明刚吃过饭没一会儿又饿了，可是吃一点又饱了。到孕后期胎儿压迫消化系统，常常会使孕妈咪吃一点就感觉饱了，影响了食物的摄入量。孕期的...
做时尚孕妈|巧穿韩版孕妇装减少臃肿感

发表于：2018-10-04

导读：下面是本站小编带来的韩版时尚孕妇装，去挑选一款让你穿着时尚又没有臃肿感！孕妈咪们随着胎儿的月龄增大，就要选择合适的孕妇装穿着啦！下面小编带来的几款韩版时尚孕妇装，快挑选一款吧！1...
孕妇冬季不可乱进补|御寒暖胃菜更适合孕妈

发表于：2020-07-02

提要：都说冬季是进补的好季节，对于孕妈妈来说，也可以选择一些冬季御寒暖胃菜来进补养生，吃货的你，赶紧过来看看吧！冬季适合孕御寒暖胃的菜也不少，下面就跟着小编来做这些美食吧！孕妇冬季御寒暖...
这三款荤素搭配的汤羹|太适合孕妈夏天喝了！

发表于：1970-01-01

淡菜冬瓜汤淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等，吃淡菜有助于补充多种营养物质。冬瓜汤汤味道鲜美，容易烹调，含有丰富的维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素，对消除水肿有一定...
紫色食物孕妈健康好助手

发表于：1970-01-01

蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于...
鲜虾粟米汤|孕妈补钙促胎儿发育

发表于：2020-07-02

提要：鲜虾粟米汤鲜香美味，而且开胃消食，适合孕妇夏季食用，各位孕妈妈不可错过哦！孕妇夏季适合多喝汤，鲜虾粟米汤非常适合孕妇食用，不但能补钙，还可以促进胎儿脑部发育。鲜虾粟米汤所需材料原料...
孕妈课堂孕期补钙必备常识

发表于：1970-01-01

通常时间一般从怀孕4个月开始考虑补钙的问题，因为胎儿进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持，为了保证胎儿身长的正常增长，必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化（或骨化)...
职场孕妈美肤介绍如何避开电脑辐射伤害

发表于：1970-01-01

怀孕了皮肤变得敏感脆弱，而对于职场孕妈而言，天天的电脑辐射更是使得皮肤不堪一击，因此需要一番细致的保养，那职场孕妈怎样美肤呢？一、注意电脑摆放位置电脑背面的辐射是比较强的，因此想要减...
临产前几天征兆让孕妈做好准备

发表于：2018-09-17

导读：第一次怀孕的孕妈，不知道分娩前会有哪些征兆无法判断是不是可以分娩了，导致手忙脚乱的，现在赶紧先来上一课，到时可轻松面对分娩。随着预产期的接近，孕妈是不是很紧张呢？临产前几天会有哪...
一次性饭盒危害大|孕妈勿乱用

发表于：1970-01-01

塑料制品中含有一种常见物质，双酚A，又称BPA，一项最新研究发现，孕妈妈若孕期过多接触BPA制品，宝宝日后患上糖尿病、心脏病等的发病率会有所提高。而且，塑料制品中还含有重金属铅、塑化剂等有...
孕晚期的七个注意事项|孕妈知多少

发表于：2020-07-11

提要：进入孕晚期，也就意味着预产期越来越近了，准妈妈们也要时刻提高警惕，那么孕晚期的注意事项有哪些呢？为了避免不良的情况发生，孕妈妈们一定要知道的孕晚期的注意事项，接下来就随小编一起来...
孕妈孕期怎样补铁|补铁的食谱大全

发表于：2019-06-08

提要：怀孕后孕妇比较容易患缺铁性贫血，下面就为大家推荐一些关于孕期补铁的食谱大全。如果孕妇贫血，不仅会容易头晕乏力，还容易导致胎儿宫内缺氧，所以孕妇一定要及时补铁。下面为大家推荐几...
孕妈食物过敏|做好这5种预防方法！

发表于：1970-01-01

据美国学者研究发现，约有50%的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏，这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长...
孕妈饿着睡觉要不得|健康零食可充饥

发表于：1970-01-01

孕晚期准妈妈体能消耗较大，但子宫压迫肠胃易产生饱腹感，每餐不敢多吃，每天还没到睡觉就感觉饥饿难耐的情况出现得越来越频繁。是大快朵颐一番，还是忍饥挨饿熬一宿?准妈妈何必纠结，补充些健...
秋冬孕妈应慎吃的食物清单

发表于：1970-01-01

孕妇不宜吃什么？孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因...
做个美丽孕妈|韩版孕妇装连衣裙是佳选

发表于：2018-10-04

导读：本站小编带来的韩版孕妇装连衣裙，想要在孕期也要美美的，那就快来看看这些裙装吧！想要在孕期也要做个美丽的孕妈，孕妇装连衣裙是佳选哦！下面本站小编带来的韩版孕妇装连衣裙，快来看看吧！01...
妊娠斑怎么预防|番茄让妊娠斑远离孕妈

发表于：2020-01-30

导读：怀孕以后，一些孕妈咪脸上就出现了妊娠斑，非常苦恼，下面教各位妈妈怎么预防妊娠斑，能够帮助远离和减轻这些妊娠斑。很多妈妈都不知道妊娠斑怎么预防，不妨试试以下的方法吧，让妊娠斑无处可...
秋季时尚孕妇装|孕妈也能穿出自己的style~

发表于：2011-08-17

导读：今天Audrey发现几款秋季时尚孕妇装，这就来分享给大家，赶紧来看看吧！在秋季气温有所下降，对于孕妇来说穿衣不仅要时尚，更是要保暖哦！接下来Audrey为大家带来几款秋季时尚孕妇装，感兴趣的朋...
“四维彩超”孕妈有必要做吗？

发表于：1970-01-01

四维彩超，公立医院一般不给做在医院做过B超的人都知道，无论是胎儿还是病变，显示在屏幕上大都是黑乎乎一片，外行人根本看不清那些影像到底是什么，就是这种看不清的图像，那屏幕还只面对着医生，...
孕妈吹空调要注意的事项有哪些

发表于：2021-01-28

提要：随着气温的不断升高，最近的天气真的是越来越热啊，想必大家都是抱着空调过日子吧，但是，空调吹多也不见得是一件事好事哦，特别是对于各位准妈妈来说，稍不注意，空调吹多最容易患上“空调病”...
核桃补脑又健康|孕妈怎么吃最营养？

发表于：1970-01-01

一、核桃不大，“本领”不小——孕妇吃核桃好处多核桃内含有较高的亚油酸，由于能在体内合成DHA而被认为是人体必需的脂肪酸。若孕妇没有足够的亚油酸供给，胎儿就不能形成健康的大脑，且人体...
白领孕前准备成功做幸福孕妈

发表于：2018-09-18

导读：既想要做一个成功的白领，又想做一个幸福的孕妈，只要做好下面的白领孕前准备，就可以达到心愿了，赶紧行动吧！很多白领因为忙于工作而疏忽了孕育宝宝的好时机，以至于想要宝宝时却怀不上，其实...
胎儿最需要的6类食物|孕妈不爱吃也要补充

发表于：1970-01-01

No.1：冷水鱼鲭鱼、鲱鱼、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等冷水鱼中的DHA是构成胎儿大脑细胞的重要原料，所以孕后需要补充，特别是在胎儿脑细胞分裂加速的孕20周之后。最好蒸或炖着吃如果卫生不能...
本年夏季时尚孕妇连衣裙变身最美孕妈

发表于：2019-08-04

导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体...
孕妈警惕保胎的三个误区

发表于：1970-01-01

孕期不能服用活血药小文每次怀孕到两个多月时就会发生流产，已经流产了3次。这次怀孕后，她忐忑不安，干脆住进了医院。但到了3个月时，B超提示胎心音明显增快，每分钟180次。医生建议她使用复方...

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