提要:柑橘一身都是寶,那麼,有哪些營養價值與功效作用呢?一起來了解一下。
下面帶大家認識柑橘的營養價值與功效作用,大家趕緊來正確認識柑橘吧!
1、柑橘含有大量的檸檬酸與維C,可消除疲勞,還可美容養顏。
2、桔子皮含有大量的膳食纖維和果膠,不但可以有效降低膽固醇,還有通便的作用。
3、柑橘還能有效擴張心臟冠狀動脈,預防冠心病和動脈粥樣硬化。
4、柑橘還含有一種諾米靈的物質,可抑制或阻止癌細胞的生長,有效防癌抗癌。